¿Está embarazada y no puede ignorar el dolor y los latidos en sus senos?

El dolor de seno es una experiencia muy común durante el embarazo, especialmente durante el embarazo temprano.

La mayoría de las mujeres tendrán algo de dolor en los senos durante el primer trimestre, que generalmente comienza durante la cuarta semana y termina alrededor de la semana 14. Algunas mujeres experimentan dolor antes, y para algunas, es el síntoma más temprano del embarazo.

Algunas mujeres experimentan dolor en los senos durante todo el embarazo, o incluso en las primeras etapas del parto.

¿Es El Embarazo O El Síndrome Premenstrual?

Esta es una pregunta muy importante. Muchos de nosotros experimentamos dolor en los senos debido al síndrome premenstrual, la píldora o un poco de manejo brusco. Todo esto se debe a los niveles alternos de hormonas. Específicamente, las hormonas estrógeno y progesterona, que son las principales hormonas del embarazo que causan muchos de los síntomas que sufren las mujeres cuando llevan a su pequeño.

Recuerda?

El hecho de que te sientas dolorida no significa que estés embarazada.

Si te sientes muy hambriento , probablemente estés experimentando PMS. Si su ciclo es regular, puede verificar si su período vence en los próximos 1 a 5 días. Si es así, el PMS es casi seguro.

Si se siente enferma o experimenta manchado , puede estar embarazada. Esto es aún más probable si su período es tardío.

Incluso si está tomando anticonceptivos, aún podría estar embarazada. Si tiene un implante o un DIU, es especialmente urgente saber si está embarazada, ya que las complicaciones pueden ser muy peligrosas.

Por supuesto, la única forma casi segura de saber si está embarazada es realizar una prueba de embarazo . Todavía pueden darnos un falso positivo o un falso negativo, pero en la mayoría de los casos, tendrá una respuesta en sus manos en minutos (1) .

¿Algo Más Puede Causar Este Dolor?

Como mencionamos anteriormente, su ciclo menstrual, la píldora y el manejo brusco durante el sexo e incluso la menopausia también pueden causar dolor. Entonces, ¿puede un desequilibrio hormonal, un sostén mal ajustado, una infección o un crecimiento.

Para verificar si hay problemas hormonales, incluida la píldora y un desequilibrio hormonal, busque otros signos de problemas hormonales, como la aparición repentina de acné . Pero tenga en cuenta que el embarazo también puede causar problemas hormonales, así que hágase una prueba de embarazo para estar segura.

Para verificar si hay problemas físicos como hematomas, en primer lugar, pregúntese si le han sucedido algo en los senos que podrían haberlos magullado.

El sexo rudo, caminar hacia algo o dormir de manera extraña pueden causar un dolor grave. Busque en todas partes las marcas rojas o moradas.

Para verificar si su sostén está ajustado correctamente, asegúrese de que sus senos descansen en las copas sin hundirse o desbordarse, que la correa esté apretada sin cavar y que las correas de los hombros sean cómodas pero tensas.

Consigue Un Accesorio?

Para garantizar el ajuste correcto del sujetador, siempre calce y ajuste correctamente una vez al año.

Finalmente, asegúrese de revisar regularmente sus senos para detectar cambios . El dolor en los senos puede ser una señal de advertencia temprana de cáncer de seno, por lo que debe asegurarse de detectar bultos u otros cambios. Esto generalmente se puede sentir en un solo seno, mientras que la mayoría de las otras razones hormonales mencionaron que el dolor se siente en ambos senos.

¿Por Qué Es Tan Dolorido?

Entonces estás embarazada. Y te duelen los senos.

¡Como si el embarazo no tuviera suficientes efectos secundarios extraños y molestos! ¿Por qué está pasando esto?

Cuando queda embarazada, las hormonas estrógeno y progesterona aumentan. Esto ayuda al útero a preparar un revestimiento para que el feto se implante de manera segura y desalienta que el revestimiento se suelte innecesariamente.

Lo que es más, ahora sus senos estarán en sus etapas finales de desarrollo. Es por eso que algunas mujeres que no tuvieron dolor durante sus períodos todavía experimentarán dolor durante el embarazo.

Las glándulas se hacen más grandes, crece más grasa, hay un aumento del flujo sanguíneo en el área, ¡y los tipos de células incluso están cambiando! Todo esto, en conjunto, se suma al dolor (2) .

Solo Mis Pezones Son Tiernos. ¿Es La Misma Cosa?

Algunas mujeres no sienten mucho dolor en los senos, sino que experimentan dolor en los pezones. Esto está relacionado, pero no siempre es lo mismo.

Es probable que todo el seno se sienta adolorido durante el embarazo, pero si son específicamente los pezones los que están adoloridos, es posible que esté cerca de producir leche. Eso es especialmente cierto si estás en tu tercer trimestre.

A medida que se acerque más y más a la lactancia, sus pezones, específicamente nuestra areola o el área oscura alrededor de su pezón se volverán más oscuros y grandes, y puede notar una pequeña colección de poros que se abren en la punta de sus pezones. Pueden estar muy doloridos, sensibles e incluso con picazón cuando esto sucede. Es posible que notes pequeñas gotas formándose también. Si ve protuberancias elevadas que se sienten como piel de gallina alrededor de su areola, se llaman tubérculos de Montgomery. No debe preocuparse, en realidad son glándulas que ayudan a lubricar el área y evitan que se formen gérmenes.

Duele Más Cuando Yo …

Hay muchas cosas que pueden empeorar el dolor en los senos durante el embarazo.

Algunas mujeres encuentran que comer ciertos alimentos empeora el dolor. Otros encuentran que se sienten particularmente doloridos durante las relaciones sexuales o después de un orgasmo. Todo esto está relacionado con sus hormonas y, dado que algunos alimentos pueden afectar sus niveles hormonales, como los productos de soya y el estrógeno, por ejemplo, es mejor alejarse de ellos cuando es hora de comer.

No hay una lista establecida de cosas que empeorarán o mejorarán su dolor. Es diferente de mujer a mujer.

El único consejo que puedo ofrecerte sobre esto es evitar lo que te esté haciendo sentir dolor, ya sea un alimento, una actividad o una prenda de vestir.

Es Solo Temporal?

Probablemente no necesite evitar estas cosas durante todo el embarazo. Cuando las hormonas se calmen en el segundo trimestre, es posible que el dolor haya desaparecido y que pueda volver a hacer estas cosas nuevamente.

Duele Pero No Están Creciendo En Absoluto

No te preocupes No todos los senos crecen mucho en las primeras etapas del embarazo.

Muchas mujeres encuentran que sus senos no crecen en absoluto durante el embarazo. El dolor y el crecimiento no tienen que suceder de inmediato, y es posible que no sucedan al mismo tiempo para usted.

Esto es perfectamente normal, y mientras su embarazo progrese, no hay problema.

Es probable que sus senos se hinchen después de dar a luz. Muchas mujeres experimentan un aumento repentino de tamaño cuando entra la leche, un proceso llamado congestión, pero no antes.

E incluso si no crecen en absoluto, siempre y cuando esté produciendo leche normalmente o alimentando con biberón , no será un problema para usted o su bebé.

Aunque el tamaño varía de una mujer a otra, los senos generalmente aumentarán de tamaño aunque sea ligeramente con la producción de leche.
Jade Napier

Y recuerde que los mismos consejos y trucos se aplican independientemente de si sus senos están creciendo o no. Por lo tanto, no hay necesidad de dejar de leer si está adolorido, pero no está creciendo. También tenga en cuenta que los cambios en los senos son diferentes de un embarazo a otro, por lo que es beneficioso conocer esta información incluso a largo plazo. ¡El siguiente consejo aún puede ayudarte!

El Primer Trimestre Ha Terminado Y Todavía Duele

El dolor generalmente desaparece al comienzo del segundo trimestre. Pero no siempre.

Para algunas mujeres, el dolor de seno es algo que continúa durante todo el embarazo, especialmente cuando es el primer embarazo y el cuerpo no está familiarizado con todos los cambios que está experimentando. Esto no significa que algo esté mal, solo significa que, un poco como durante la pubertad, los cambios están ocurriendo muy rápidamente y usted es un poco más sensible a ellos.

Algunas mujeres también experimentan oleadas de dolor y ternura. Es algo que debe vigilar más de cerca, porque aunque pueden ser perfectamente inofensivos, también pueden ser síntomas de problemas como infecciones o crecimientos.

Estar En El Lado Seguro?

Tenga mucho cuidado de controlarse si tiene episodios aleatorios de dolor. Verifique si hay bultos, hinchazón severa, enrojecimiento y picazón, y cualquier descarga anormal.

Finalmente, podría no haber tenido dolor durante meses y meses solo para volver a sentir dolor en su octavo o noveno mes. Esto también es normal y generalmente significa que su cuerpo está comenzando a prepararse para la lactancia o la lactancia y para dar a luz.

Cómo Aliviar Tu Dolor

Si tiene dolores en los senos, se ha comprobado que algunas soluciones fáciles funcionan.

Para empezar, hay muchos analgésicos y medicamentos antiinflamatorios simples de venta libre que son perfectamente seguros durante el embarazo. Hable con su médico o partera sobre estas opciones. Según muchas madres, el Tylenol generalmente funciona en estas circunstancias.

También descubrirá que se siente más cómodo si cambia su sostén. Ajústese regularmente durante todo el embarazo para asegurarse de que usa el sostén correcto y que no está demasiado apretado.

Elija uno sin aros para que pueda adaptarse a los cambios en sus senos. Algunas mujeres eligen usar sostenes deportivos de gran tamaño durante el primer trimestre y sostenes de lactancia durante el segundo y tercer trimestre por este motivo.

Y es posible que desee probar compresas frías y calientes, que pueden estimular un mejor flujo sanguíneo, reducir la inflamación y una recuperación celular más rápida. Use compresas tibias cuando experimente dolor o picazón estándar, pero compresas frías cuando se sienta sensible o hinchado (3) .

Remedios Naturales Seguros

Si ha intentado obtener un sujetador mejor o usar compresas y no está experimentando mucho alivio, entonces hay algunas cosas más que puede probar.

Recuerda?

La medicina herbaria y tradicional, así como los cambios en la dieta, siguen siendo opciones médicas y deben discutirse con su médico o partera.

Beber más agua y reducir la cantidad de sal que come puede ayudar a reducir la retención de agua. Como la retención de agua puede hacer que sus senos estén más hinchados y dolorosos, esto realmente puede ayudar.

Evite alimentos como la cafeína, los productos de soya, las comidas ricas en grasas y, desafortunadamente, el chocolate, que pueden exacerbar el dolor en los senos. También puede intentar métodos para aliviar el estrés, como yoga, masajes y meditación, ya que el estrés también puede contribuir al dolor.
Jade Napier

La Leche Está Saliendo. ¿Esto Es Normal?

A menudo esperamos no amamantar hasta que estemos cerca de dar a luz o ya hayamos dado a luz. La mayoría de las mujeres tendrán fugas un poco durante el último mes, y ese es un buen momento para invertir en algunas buenas almohadillas de lactancia . En la mayoría de los casos, el líquido es calostro o el líquido lechoso que se produce justo antes de la leche materna.

Pero puede comenzar a amamantar en cualquier momento durante el embarazo, incluso desde el principio. Esto generalmente ocurre a partir del segundo trimestre, ya que es cuando comienza a producirse calostro.

Y mientras todo lo demás sea normal, no hay problema con esto. Es justo lo que está haciendo tu cuerpo.

Dicho esto, cualquier fuga es algo a tener en cuenta, incluso si cree que es leche. Si nota que sus senos tienen fugas, verifique si hay hinchazón, enrojecimiento o bultos.

Si nota signos extraños, como secreción sanguinolenta, o si simplemente se siente preocupado y necesita tranquilidad, consulte a su médico para descartar cualquier cosa más grave.

Signos De Mastitis A Tener En Cuenta

Si está amamantando antes de que llegue su bebé, debe buscar signos de mastitis u otra infección en el seno.

Normalmente, la mastitis es causada por el agrietamiento del pezón cuando está amamantando, lo que permite que las bacterias salgan de la boca del bebé hacia el seno, donde se multiplica en los conductos de la leche. Pero la mastitis puede ocurrir en cualquier mujer que está lactando, y también pueden ocurrir otras infecciones.

Si sus senos se sienten muy doloridos y calientes, hay un área dura que está roja y caliente, y tiene fiebre, entonces podría tener una infección en los senos. Esto es más riesgoso para las mujeres con diabetes o las mujeres con sistemas inmunes debilitados.

Asegúrese de consultar a su médico si tiene alguno de estos síntomas (4) .

Otras Señales De Problemas

Desafortunadamente, el hecho de que esté embarazada no significa que sea inmune a cosas como el cáncer de seno. Los signos y síntomas del embarazo pueden ocultar los síntomas del cáncer de seno, lo que dificulta su detección.

Incluso los médicos pueden tener dificultades para verificar y controlar los síntomas en mujeres embarazadas, porque hay mucha superposición entre los signos de cáncer de seno y los cambios normales en los senos.

Asegúrese de observar cualquier cambio repentino en sus senos, especialmente el crecimiento de un bulto duro, un seno se vuelve mucho más grande que el otro y cambia drásticamente de forma. También puede experimentar fugas, sangrado del pezón, cambios en la piel, como una apariencia de cáscara de naranja o secreción que tiene un color extraño. La inversión repentina de un pezón debe considerarse como un posible signo de cáncer de mama. Tenga en cuenta que los diferentes tipos de cáncer de seno tienden a producir síntomas diferentes y algunos pueden no ser dolorosos en absoluto.

Si tiene alguno de estos síntomas, hable con su médico de inmediato para que pueda organizar una mamografía o una resonancia magnética para determinar qué los está causando (5) .

La Línea De Fondo

El dolor en los senos durante el embarazo es perfectamente normal y, por lo general, no hay nada de qué preocuparse. Puede tomar muchas formas diferentes, y mientras su médico o partera no estén preocupados y su embarazo continúe normalmente, lo que sea que esté experimentando es probablemente normal para usted.

Es reconfortante saberlo, pero no hace nada para aliviar el dolor. Pruebe algunos de los remedios anteriores para ayudarlo a superarlo.

¿Le dolieron los senos durante el embarazo? ¿Cómo manejaste tu dolor? ¿Qué tan bien funcionó? ¡Nos encantaría saber todo sobre tu experiencia!