¿En qué punto de tu embarazo comenzarás a aparecer? ¿Qué factores afectan el momento de cuando empiezas a aparecer?

Todas las mujeres son diferentes y es muy probable que se muestre en un momento diferente al de otras madres que conoces. Esto no debería preocuparte: tu pequeño es un poco tímido.

Hay muchos factores que contribuyen a que su pequeño bulto de bebé haga notar su presencia. Al tomar conciencia de estos factores, puede tranquilizar su mente y no preocuparse por qué es posible que todavía no se esté mostrando.

¿Cuándo Comenzaré A Aparecer?

Es típico que una mujer comience a mostrar entre 12 y 16 semanas (1) . Si se muestra antes de esta hora o después, generalmente eso también está bien.

Las mamás a veces confunden hinchazón con mostrar. Entonces, si parece que sus pantalones dejan de ajustarse poco después de que se haga la prueba de embarazo, es probable que la hinchazón sea la culpable.

Existen numerosos factores que pueden contribuir a que la protuberancia de tu bebé se vuelva notable en tu embarazo. Todos los embarazos son únicos y diferentes, por lo que algunas mujeres pueden mostrarse mucho antes o más tarde que otras, e incluso en la misma mujer, la protuberancia puede hacerse visible en un momento diferente al de su embarazo anterior.

Aquí hay un vistazo a algunos factores que contribuyen a la visibilidad de su panza:

  • Altura.
  • Peso.
  • Años.
  • Nivel de entrenamiento.
  • Posición del útero.
  • Esperando múltiplos.
  • Embarazos previos.
  • Cirugías abdominales previas.

Una vez que aparezca su pequeño bulto, asegúrese de documentar este viaje. Le encantará tener la oportunidad de recordar esta experiencia invaluable.

Si el útero lleva solo un feto, mi experiencia es que la parte superior del útero generalmente se puede sentir por encima del hueso púbico en aproximadamente 13-14 semanas. Si lleva gemelos o múltiplos de orden superior, esto puede suceder antes. Es posible que no se muestre en este momento, pero el médico o la partera generalmente pueden sentir el útero en el examen, incluso si tiene sobrepeso.
Las mediciones de ombligo generalmente comenzarán alrededor de las 20 semanas. En la mayoría de las mujeres, este es el momento en que el médico puede estimar la edad gestacional midiendo la altura de la ” parte superior ” del útero, el llamado fondo. Aún así, tenga en cuenta que la precisión de este método depende de muchos factores, por lo que es solo uno de los métodos que usamos para verificar que usted y su bebé estén en camino con las medidas de crecimiento esperadas.

Jade Napier

¿Cuándo Comenzaré A Mostrar Si Tengo Sobrepeso?

Algunas mujeres con sobrepeso tienen miedo de que se vean más grandes y nunca desarrollen esa obvia barriga embarazada. Desafortunadamente, este es el caso de algunas madres y depende de su tipo de cuerpo, pero algunas también terminan con protuberancias extremadamente distintas.

Algunas mujeres con sobrepeso en realidad pueden verse embarazadas más temprano en su embarazo si todo su nuevo aumento de peso está en la región abdominal.

No importa cuál sea su peso antes del embarazo, probablemente gane al menos 20 libras más durante el embarazo. Es importante comer una dieta sana y equilibrada y controlar su aumento de peso durante el embarazo junto con su proveedor de atención médica. El aumento de peso esperado depende de su índice de masa corporal antes del embarazo y de si está esperando uno o más bebés (2) .

El aumento de peso dentro del rango recomendado es un signo de un embarazo saludable (3) . Sin embargo, demasiado aumento de peso puede provocar complicaciones durante el trabajo de parto, aumentar el riesgo de hipertensión y diabetes mellitus gestacional, y también puede hacer que sea más difícil perder peso después del parto y tener aún más peso en sus embarazos posteriores (4). ) .

Consejo De Salud?

Mientras esté embarazada, debe realizar 150 minutos de actividad aeróbica de intensidad moderada por semana. Extiéndalo durante la semana como sea conveniente para usted. Esto significa, por ejemplo, caminar a paso ligero durante 10 minutos dos veces al día. Si se pregunta qué significa la intensidad moderada, esa es una actividad durante la cual normalmente puede tener una conversación pero no puede cantar. Solo asegúrese de evitar actividades físicas riesgosas como los deportes de contacto y, después del primer trimestre, evite los ejercicios que impliquen acostarse boca arriba (5) .

Una cosa que puede evitar que las personas se den cuenta de que está embarazada es si elige usar su guardarropa típico en lugar de ropa de maternidad. La ropa de maternidad enfatiza el vientre embarazado y puede hacer más evidente que hay un pequeño humano creciendo allí (6) .

Es muy posible que termines pareciendo muy embarazada, o puedes parecer más grande que antes.

No dejes que la apariencia de tu vientre embarazado te desanime, lo que importa es lo que está adentro. No importa la forma o distinción de su panza, el resultado final es lo que importa: ese hermoso bebé. En lugar de preocuparse por la apariencia de su bulto, intente pensar de manera proactiva y tome medidas que puedan ayudarlo a prevenir y minimizar las estrías.

¿Cómo Es Diferente Un Embarazo Con Múltiples?

Las madres que esperan más de un bebé tendrán cambios corporales más significativos que una madre que tenga un hijo único.

Muchas madres sospechan que podrían estar embarazadas con múltiples cuando el crecimiento de su vientre parece ser bastante rápido, pero dado que esto también puede deberse a la hinchazón, que es bastante común en el embarazo, aún tendrá que confirmar que está embarazada de múltiples con un examen de ultrasonido en El consultorio de su médico.

Un embarazo múltiple puede comenzar a aparecer tan pronto como a las 6 semanas. Esta es una diferencia significativa de las 12-16 semanas asociadas con un singleton.

Su cuerpo sabe que está embarazada de múltiples, por lo que debe estar preparado para acomodar dos embriones. Su útero tendrá que estirarse mucho más de lo que lo haría al cargar un bebé, por lo que no es improbable que parezca que está mucho más avanzado de lo que está. Si lleva múltiples, probablemente apreciará todos los beneficios que los cinturones de maternidad y las bandas para el vientre pueden brindarle durante y especialmente después de su embarazo.

Más de la mitad de las mujeres que llevan gemelos y casi todas las mujeres embarazadas con trillizos o más en realidad dan a luz antes de las 40 semanas debido a múltiples factores, incluido el espacio reducido para que sus pequeños crezcan (7) .

¿Me Mostraré Antes Si Ya He Estado Embarazada?

Si ya ha experimentado un embarazo, es probable que note que su bebé se golpea significativamente antes de lo que lo hizo en su primer embarazo.

La razón por la que puede mostrar antes es porque su primer embarazo ya ha “preparado” su cuerpo para lo que está por venir. Su embarazo anterior estiró sus músculos abdominales y uterinos haciéndolos más flexibles para su nuevo embarazo (8) .

Su útero tampoco se contrae hasta el tamaño original que tenía antes de quedar embarazada, por lo que tiene un comienzo rápido para comenzar a crecer en su próximo embarazo (9) .

Si ya ha estado embarazada al menos una vez, es probable que se muestre aproximadamente un mes antes en su próximo embarazo.

No solo comenzará a aparecer antes, sino que sentirá que su bebé se mueve antes de lo que hizo en su primer embarazo, y el parto probablemente no durará tanto, ¡sí!

Si bien comenzará a mostrarse más pronto en su segundo embarazo y después debido a cambios fisiológicos que sufrió su cuerpo durante el embarazo anterior, el hecho de que sienta que su bebé se mueve antes es probable que sea porque está más consciente y tiene experiencia en distinguirlo después. Su embarazo anterior.
Jade Napier

¿Cómo Influye Su Altura?

Su altura juega un papel bastante importante en el momento de la protuberancia de su bebé. Su bebé necesita espacio para crecer, y las mujeres altas parecen tener mucho más espacio.

Se podría decir que las mujeres bajas son compactas, por lo que sus bebés solo tienen una forma de crecer. El problema realmente se reduce a la cantidad de espacio debajo de la caja torácica.

Una mujer más alta tiene mucho más espacio debajo de la caja torácica, por lo que el bebé no tiene que crecer tanto como el bebé de una mujer más baja.

No Se Preocupe?

Algunas mujeres altas se preocupan de que su bebé no esté creciendo a tiempo porque apenas tienen un bulto. Es muy común que una mujer alta no se muestre hasta el tercer trimestre.

Por lo tanto, incluso si tiene meses de embarazo, no se desanime por las personas que comentan lo pequeño que es. Mientras su médico no se preocupe y su bebé crezca a tiempo, la importancia de su bulto no importa.

No se desanime si no tiene la gran protuberancia que desea, lo más probable es que esté mucho más cómodo que una mujer más baja con su pelota de baloncesto a la vista.

Se cree que el embarazo en general es mucho más fácil para las mujeres más altas, ya que no ejerce demasiada presión sobre su cuerpo. Aún así, debido al espacio adicional que tienen sus bebés para crecer, estos bebés a veces nacen con mayor peso, lo que puede conducir a complicaciones laborales y presenta un factor de riesgo para algunas enfermedades crónicas como la hipertensión más adelante en la vida del niño. Por lo tanto, una mujer embarazada alta debe consultar a su proveedor de atención médica sobre el nivel recomendado de actividad física y evitar un estilo de vida sedentario durante el embarazo (10) .

Ya sea que sea alta o baja, aproveche al máximo su embarazo y aprecie esa vida cada vez mayor dentro de usted. El hecho de que tenga un bulto grande o uno apenas perceptible, no lo hace menos madre. Recuerde, al igual que todas las mujeres: cada embarazo y cada bulto es único.

Su Nivel De Condición Física Puede Afectar Su Golpe

Parece que solo tiene sentido que las personas delgadas y en forma desarrollen un bulto de bebé bastante temprano. La cuestión es que estas personas pueden ocultar su bulto por mucho más tiempo.

Aunque estar delgado puede hacer que su protuberancia se vuelva más prominente, aquellos que trabajan con frecuencia tienen una capa adicional de protección.

Una mujer con músculos abdominales definidos podrá enmascarar esa protuberancia del bebé porque sus abdominales están ocultando su útero a la vista. Hay algunas madres embarazadas extremadamente en forma que apenas muestran un par de semanas antes del parto. En estos casos, si el médico considera que el aumento de peso durante el embarazo de una mujer está dentro del rango recomendado para ella, entonces esto es perfectamente normal. El mismo aumento de peso no se ve igual en todas las mujeres embarazadas.

Este es un caso extremo, por supuesto, pero si tiene músculos abdominales fuertes, es probable que su protuberancia aparezca significativamente más tarde.

Edad Y Músculos Abdominales

Muchas madres jóvenes parecen mostrarse significativamente más tarde que las madres de mediana edad. Todo esto tiene que ver con los músculos abdominales una vez más. Una madre más joven generalmente tiene un estómago bastante apretado, y esto también puede ocultar el útero por períodos de tiempo más largos.

Los músculos abdominales más tensos también son una de las razones por las que las madres más jóvenes tienden a “recuperarse” más rápido que las madres de una edad mayor.

No Estoy Mostrando, ¿Por Qué No Me Queda La Ropa?

Algunas futuras mamás comenzarán a notar que su ropa ya le queda más ajustada a pesar de que no hay el menor indicio de un bulto de bebé.

Si su ropa no le queda bien y no tiene un bulto, es probable que solo esté experimentando una hinchazón temprana del embarazo. Todas las hormonas del embarazo pueden causar que se produzca esta hinchazón, y no debe confundirse con una protuberancia del bebé.

Es probable que su ropa le quede bien un día y no el siguiente, dependiendo de la gravedad de su hinchazón. A su debido tiempo, su ropa ya no le quedará debido a su útero y bebé en crecimiento, pero ese momento no es ahora.

Su cuerpo cambia todos los días para descubrir cuál es la mejor manera de acomodar a su pequeño. ¡Aprecia cada momento, tu barriga explotará pronto!

En nueve meses no te preocupará si comenzaste a mostrar demasiado temprano o demasiado tarde. Solo vas a preocuparte por esa persona especial que tienes en tus brazos.

Si Tiene Inquietudes

No es una locura cuestionar muchos hitos en su viaje hacia la maternidad. Conoces mejor tu cuerpo, así que si tienes alguna preocupación, debes tomarla en serio.

Es muy útil marcar eventos relevantes relacionados con el embarazo en un diario o usando una aplicación, y su proveedor de atención médica incluso podría indicarle que lo haga. Esto puede ayudarla a comparar su embarazo actual con sus embarazos anteriores y anteriores y también brindarle a su médico información valiosa. Si cree que el crecimiento de su barriga parece extremadamente avanzado o retrasado, comuníquese con su médico.

Su médico lo tranquilizará y le dará tranquilidad, o simplemente lo ayudó a detectar un problema desde el principio. Existen diferentes razones por las cuales el crecimiento del abdomen puede adelantarse o retrasarse, incluyendo embarazos múltiples, demasiado o muy poco líquido amniótico, diabetes gestacional, hipertensión, dieta inadecuada, abuso de sustancias o fumar (11) .

Nunca tengas miedo de hacer preguntas. Es probable que su médico haya escuchado casi todo, así que no dude en comunicarse ya que no existe una pregunta tonta cuando se trata de cuestiones de salud. Ahora eres responsable de dos vidas en lugar de una, ¡mereces toda la validación positiva que puedas obtener!

La Línea De Fondo

El embarazo es un viaje, y el crecimiento de su abdomen es solo una parte de eso. No importa la forma o el tamaño de su bulto, la recompensa final es siempre la misma: su hermoso bebé.

Cada embarazo es único y existen numerosos factores que determinan el tamaño y el aspecto de su bulto y cuándo aparecerá. Trate de no comparar su embarazo con los embarazos de quienes la rodean. ¡Ni siquiera tienen que ser similares a los de tu madre o hermana!

Esta es una experiencia que atiende a usted, y eso la hace mucho más especial que tener la panza perfecta. Si eres uno de los afortunados en tener una panza perfecta, felicidades y agradece a tu genética.

Si no está contenta con su golpe, no hay dos embarazos iguales, por lo que es posible que tenga eso la próxima vez.

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