Encuentra el mejor champú, vitaminas, aceite y cepillo para la caída del cabello posparto.

¿Tener un bebé te ha hecho sentir menos atractivo? ¿Has notado el adelgazamiento del cabello y te preguntas qué está pasando?

Se supone que el nacimiento de un nuevo bebé es un momento hermoso. Si bien es de muchas maneras, también puede causar estragos en su cuerpo.

Las mujeres escuchan sobre el aumento de peso, las hormonas fluctuantes y las noches de insomnio. Vestirse con su ropa más elegante y trabajar en su rutina de maquillaje más larga no está en la lista de tareas de ninguna nueva mamá. Sin embargo, mantener su autoestima alta puede ser difícil a medida que pasan las semanas.

Esto es especialmente cierto si comienza a experimentar pérdida de cabello posparto. Una deliciosa cabeza de mechones puede adelgazarse rápidamente y antes de que te des cuenta, estás más allá de tirar tu cabello en sentido figurado.

¿Qué causa la pérdida de cabello posparto y qué puede hacer al respecto? ¡Por eso estamos aquí! Echaremos un vistazo más de cerca a la ciencia detrás de la pérdida de cabello posparto, los mejores productos para superarlo e incluso algunos consejos de estilo para probar mientras tanto.

¿Qué Es La Pérdida De Cabello Posparto?

Usamos la palabra posparto para indicar cualquier cosa que ocurra después de que una mujer da a luz , como depresión posparto, sangrado posparto o incluso frases como “Tengo seis semanas posparto”.

Usando esta definición, la pérdida de cabello posparto es el término utilizado para describir la pérdida de cabello experimentada en las semanas posteriores al parto ( fuente ).

Cada madre es diferente y comprender cuándo o incluso si se produce la pérdida de cabello posparto depende completamente de su composición biológica y hormonal individual.

En general, sin embargo, la mayoría de las nuevas mamás comienzan a experimentar pérdida de cabello entre tres y seis meses después del parto ( fuente ).

¿Qué Causa La Pérdida De Cabello Posparto?

¡Tomar una respiración profunda! La pérdida de cabello posparto generalmente no es un indicador de un problema o enfermedad. Simplemente, su cuerpo está cambiando a medida que vuelve a un estado normal, sin embarazo.

Al igual que con muchas otras cosas que experimenta durante el embarazo, las hormonas son el culpable clave de la pérdida de cabello posparto.

Durante el embarazo, tienes niveles extra altos de estrógeno. El estrógeno prolonga la fase de crecimiento de su cabello, lo que significa que su cabello se cae a un ritmo mucho más lento mientras ayuda a que sus mechones se mantengan gruesos y fuertes ( fuente ).

Una vez que da a luz, sus hormonas comienzan a normalizarse a los niveles previos al embarazo. Esto no solo hace que su cabello se caiga a un ritmo más normal (alrededor de 100 cabellos por día), sino que todo el cabello extra en su cabeza provocado por el estrógeno también comienza a caerse.

¿Qué significa esto para ti? Muchas mujeres experimentan un desprendimiento más consistente y mechones de cabello que salen a la vez. La buena noticia es que los cambios deben ser temporales y no causar problemas importantes en el cuero cabelludo ( fuente ).

Pérdida Excesiva De Cabello Después Del Embarazo

La pérdida de cabello posparto es un cambio normal para la mayoría de las mamás nuevas y su cabello debe volver a su grosor normal después de un año ( fuente ). Sin embargo, algunas mujeres experimentan una pérdida excesiva de cabello que produce grandes calvas que nunca parecen crecer.

Si esto lo describe, debe saber que podría haber otras causas subyacentes. Las mujeres embarazadas y posparto pueden ser susceptibles a:

  • Deficiencias de vitaminas y nutrientes: su cuerpo necesita vitaminas y nutrientes para mantener su cabello sano y fuerte. Sin ellos, el cabello puede volverse quebradizo y delgado ( fuente ).
  • Anemia posparto: la anemia posparto ocurre cuando las nuevas mamás no tienen suficiente hierro en la sangre, debido a una dieta pobre o una pérdida excesiva de sangre durante el parto. Los médicos no saben mucho sobre por qué sucede, pero algunos con anemia por deficiencia de hierro experimentan pérdida de cabello ( fuente ).
  • Tiroiditis posparto: esta enfermedad se produce cuando la tiroides se inflama después del parto y produce desequilibrio hormonal y manifestaciones problemáticas, como fatiga y debilidad ( fuente ). La pérdida de cabello es uno de los síntomas de la tiroiditis posparto.

Nunca dude en contactar a su médico si siente que la pérdida de cabello es excesiva. Incluso si nada está mal, pueden darle tranquilidad y ofrecerle consejos sobre cómo promover la salud general después del embarazo.

Los Mejores Productos De Pérdida De Cabello Posparto De 2019

¿Qué se puede hacer sobre la pérdida de cabello posparto? Mucho. Pruebe uno o todos estos cinco increíbles productos diseñados específicamente para nuevas mamás con problemas de pérdida de cabello.

1. Aceite De Pérdida De Cabello De Ciprés De Lavanda

El mejor aceite para la pérdida de cabello posparto
Los champús y acondicionadores se lavan inmediatamente. El aceite es una excelente opción para dejar y darle a tu cabello un poco de ayuda lujosa. Sugerimos buscar un aceite rico en aceites esenciales para calmarlo y consolarlo.

Si está estresado, este aceite calmante para la pérdida del cabello puede ser una buena manera de ayudarlo mientras se relaja. Está hecho de aceites botánicos formulados para estimular el crecimiento del cabello, incluida la madera de lavanda y ciprés.

Este aceite debe aplicarse durante al menos veinte minutos antes de lavarse el cabello. Solo coloca unas gotas a lo largo de la parte de tu cabello y masajea tu cuero cabelludo. Después de que hayan pasado veinte minutos, lávate el cabello con champú y dale el estilo normal.

Use este aceite dos o tres veces por semana para un regalo especial. Nos gusta porque es fácil de incorporar a su rutina y lo ayudará a relajarse. Estimular el cuero cabelludo mediante un masaje también ha demostrado que ayuda al crecimiento del cabello ( fuente ).

2. Cepillo De Pelo De Cerdas De Jabalí

El mejor cepillo para la pérdida de cabello posparto
La mayoría de las madres notan su pérdida de cabello cuando se están preparando. Todo lo que tienes que hacer es mirar tu pincel y ver los grandes grupos. ¿Sabía que su cepillo puede afectar la salud de su cabello?

Nos encantan los cepillos para el cabello con cerdas de jabalí. Las cerdas de jabalí benefician el cabello al ayudar a distribuir los aceites naturales de tu cabello. Cuando el aceite está en todo el cabello y no está pegado en el cuero cabelludo, cada mechón de cabello se nutre.

Este cepillo presenta cerdas 100% de jabalí con puntas de nylon, junto con un mango de bambú diseñado ergonómicamente. Cada vez que use este cepillo, su cabello se volverá suave y brillante sin temor a arrancarse el cabello.

Una cosa que nos encanta de este cepillo es que funciona con todo tipo de cabello. Las mamás de todo el mundo son muy diferentes y creemos que es genial cuando un producto puede funcionar para todas ellas.

3. Acondicionador De Volumen Lujoso John Frieda

El mejor acondicionador para la pérdida de cabello posparto
Los acondicionadores proporcionan la humedad que tanto necesitan, pero pueden reducir el vello si no tienes cuidado. Cuando busque un acondicionador durante un período de pérdida de cabello, querrá estar atento a las fórmulas para dar volumen específicamente al cabello fino.

Levanta esas cerraduras tristes con este acondicionador especial de los expertos de John Frieda. Obtienes la nutrición que tu cabello necesita sin el exceso de peso. Nos gusta especialmente que la cafeína sea uno de los ingredientes, ya que se ha demostrado que mejora el crecimiento del cabello.

Este acondicionador puede aumentar el volumen hasta un 40 por ciento, por lo que es una buena opción para las mamás que buscan aumentar su autoestima al instante. Debido a su fórmula liviana, puedes usar este acondicionador cada vez que te laves el cabello.

4. Ultrax Labs Hair Surge

El mejor champú para la pérdida del cabello posparto
Shampoo siempre está en primera línea en la guerra contra el cabello no saludable. Cuando se trata de la pérdida de cabello posparto, un buen champú puede marcar la diferencia. Desea buscar algo enriquecido con vitaminas para revitalizar su cabello a medida que pasa por tantos cambios .

Los ingredientes del champú Ultrax Labs Hair Surge se han formulado específicamente para prevenir y revertir la caída del cabello. Una razón por la que este champú nos impresiona es el respaldo clínico de los ingredientes utilizados.

A la vanguardia está la cafeína, que se ha demostrado que estimula el crecimiento del cabello, alarga los tallos del cabello y prolonga la etapa de crecimiento activo del cabello cuando se aplica tópicamente. Este champú también tiene palma enana americana y ketoconazol.

Para usar este champú, masajee suavemente y haga espuma en el cuero cabelludo y deje reposar durante 2 a 5 minutos antes de enjuagar. Para obtener resultados óptimos, use varias veces a la semana. Cada botella contiene 8 onzas de champú.

5. Mujeres KeraHealth

Las mejores vitaminas para la pérdida del cabello posparto
Las vitaminas juegan un papel importante para mantener tu cabello sano y fuerte ( fuente ). Cuando se enfrenta a la pérdida de cabello posparto, debe buscar un multivitamínico que contenga varios ingredientes beneficiosos. Después de todo, como una nueva mamá ocupada, no debes preocuparte por tomar numerosas píldoras cada día.

Este suplemento multivitamínico utiliza ingredientes clínicamente probados, de origen natural, que incluyen queratina, biotina y múltiples formas de vitamina B.

La queratina fortalece la corteza de tu cabello ( fuente ). La biotina aún necesita más estudios, pero se ha descubierto que mejora el adelgazamiento del cabello ( fuente ). Las vitaminas B mejoran el sistema de transporte dentro de su cuerpo, asegurando que su cuero cabelludo obtenga el oxígeno y los nutrientes que necesita ( fuente ).

Tome KeraHealth Women dos veces al día con una comida. Cada botella viene con 80 cápsulas.

Esta vitamina es una buena opción porque las vitaminas son seguras y libres de todas las drogas. Esto significa que las madres que amamantan no tienen que preocuparse por lo que está pasando a la leche materna.

5 Consejos De Belleza Para Adelgazar El Cabello

Recuperar tu cabello sano no ocurre de la noche a la mañana. Sin embargo, meses de adelgazamiento y rotura realmente pueden dañar la autoestima de una nueva madre.

Aquí hay cinco consejos rápidos de belleza para ayudarlo a poner una sonrisa en su rostro y disfrutar de su cabello mientras su cuerpo vuelve a la normalidad.

  • Obtenga un corte de pelo más corto: los cortes más cortos pueden ayudar a que su cabello se vea lleno y grueso. Dependiendo de tu tipo de cabello, las capas también pueden agregar energía y rebotar.
  • Tenga cuidado con las colas de caballo: tirar de su cabello hacia atrás es un elemento básico para las mamás ocupadas, pero puede dañar sus mechones. Pruebe con una trenza relajada por la espalda.
  • Evita el calor: dale a tu cabello un descanso muy necesario de las herramientas de peinado. El calor puede dañar aún más el cabello y provocar roturas.
  • Use maquillaje: si la caída del cabello está exponiendo su cuero cabelludo, considere agregar un poco de maquillaje en polvo en esas áreas para ayudar a rellenarlo. Las cejas y la sombra de ojos son dos opciones populares.
  • Agregue un poco de textura: considere usar rizadores de espuma o un spray de sal para agregar un poco de textura y rizos a su cabello. Esto agregará volumen y plenitud para que cualquier mancha delgada en el cuero cabelludo no sea tan notable.
Me gusta agregar algunas ondas relajadas con un rizador a mi cabello. ¡Toma solo un minuto o dos y agrega toneladas de volumen si lo combina con un spray de sal o textura!Victoria Gosling, BSN, RN, CEN

¡Tu cabello es tan único como tú! Si tiene tiempo, visite a un estilista local y discuta sus inquietudes. Pueden darle algunos consejos de expertos sobre cómo peinar su cabello mientras experimenta la pérdida de cabello posparto.

Experiencias Con Pérdida De Cabello Posparto

La pérdida de cabello posparto puede ser aterradora, pero es una condición común que afecta a muchas mujeres. Causada por cambios hormonales, su experiencia con la pérdida de cabello posparto debe ser temporal. Algunos ajustes a su dieta y a las rutinas de cuidado del cabello pueden ayudarlo a retomar el camino correcto a medida que sus hormonas se estabilizan y su cuerpo se recupera de dar a luz.

Sin embargo, eso no disminuye la vergüenza que sienten muchas mujeres y esperamos que algunos de los consejos que hemos mencionado te ayuden a sentirte mejor contigo misma y tu viaje en la maternidad.

¿Has experimentado la pérdida de cabello posparto? Nos encantaría saber más sobre cómo cuidaste tu cabello y cómo fue para ti.