Cuídate después del parto con una de estas botellas perineales.

¿Estás haciendo una lista para que el hospital traiga todo lo que necesitarás después del parto? Si es así, puede recordar incluir una botella peri.

Si estás a punto de ser una nueva mamá, lo más probable es que estés mirando la pantalla y diciéndote a ti mismo, “¿A qué qué?” Sin embargo, si eres una madre veterana, probablemente sabrás exactamente lo que yo media.

Las botellas peri, también conocidas como botellas de irrigación perineal, son críticas para la rutina de autocuidado posparto. Una botella peri ayudará a mantener las áreas afectadas por el parto, como su perineo, a salvo de infecciones y ayudará a fomentar una recuperación más rápida. La limpieza con el biberón es más suave que el papel higiénico después del parto.

Si aún no está seguro de qué es una botella peri o cómo usarla, no se asuste. Le guiaremos a través del “procedimiento” para que pueda encontrar la opción correcta para su proceso de curación.

¿Qué Es El Perineo?

Si no sabe lo que significa “perineal” en la botella de irrigación perineal, no se avergüence. No tenía idea de qué era el perineo antes de tener un bebé y lo descubrí por las malas.

El perineo, o su área perineal, es el tejido blando en forma de diamante que se extiende desde la uretra, alrededor de la vagina y de regreso al canal anal ( fuente ). Es fundamental mantener la estructura del piso pélvico, lo que evita que la gravedad tire de algunos de nuestros órganos reproductivos y urinarios.

Para los estudiantes visuales, mira este video genial para aprender más sobre la anatomía femenina “allá abajo”.

Parto Y El Perineo

El parto generalmente se divide en tres etapas diferentes : la etapa del trabajo de parto (dividida en trabajo de parto latente, activo y de transición), el parto del bebé y el paso de la placenta. Es durante la segunda fase, mientras el bebé corona, que su perineo tiene más probabilidades de romperse.

Al final de su primera etapa del parto , su cuello uterino debe tener unos diez centímetros de ancho y probablemente sienta la necesidad de empujar. ¡Tu cuerpo te dice que es hora de dar a luz a este bebé!

Cuando comience a empujar, su bebé se moverá hacia su vagina y comenzará a “coronarse”, saliendo de su cuerpo, de cabeza (¡con suerte!) Hacia el mundo. Aunque la mayoría de los bebés son pequeños, su área perineal aún tendrá que estirarse significativamente para permitir que el cuerpo de su bebé pase. Para eso está hecho el perineo.

A veces, especialmente si este es su primer trabajo de parto o si su bebé es más grande que el promedio, el perineo puede desgarrarse naturalmente durante el parto. Otras veces, si su bebé está luchando para pasar por el canal de parto, el médico puede realizar una episiotomía, una incisión intencional en el perineo, para garantizar que el parto continúe progresando de manera segura ( fuente ). Sorprendentemente, es mejor desgarrar que cortar, es más fácil que el perineo sane naturalmente después del desgarro.

Esto suena doloroso, y lo es. Sin embargo, de mujer a mujer, a la mayoría de nosotros nos ocurre alguna forma de desgarro perineal durante el parto, por lo que probablemente sea algo para lo que debas prepararte.

Desgarro Perineal: ¿Qué Se Puede Hacer?

En la mayoría de los casos, el desgarro perineal se cura en unos pocos días o unas pocas semanas. Por lo general, no hay consecuencias a largo plazo. Sin embargo, las lágrimas son dolorosas y pueden infectarse, por lo que es una buena idea aprender a cuidarlas en caso de que le sucedan. Esta es una de las muchas razones por las que las nuevas madres deben tomarse las cosas con calma después del nacimiento: centrarse en cuidar al bebé y a sí mismas.

Prevención

No hay muchos consejos preventivos para el desgarro perineal. En la mayoría de los casos, los factores completamente fuera de nuestro control deciden el destino de su perineo durante el parto. Estos factores incluyen el tamaño del bebé, el uso de fórceps o herramientas para pasar la aspiradora, la posición del bebé o la velocidad del trabajo de parto.

Sin embargo, el masaje perineal es una técnica que puede ayudar. Algunas mujeres comienzan a hacer esto alrededor de las 34 a 35 semanas de embarazo, y el objetivo es comenzar a estirar el perineo antes del parto. Puede sonar extraño, ¡pero realmente puede funcionar!

Durante el masaje, usa uno o dos dedos para aplicar presión a las paredes de la vagina, (usar un poco de aceite de coco puede facilitarlo). Los expertos recomiendan hacerlo durante aproximadamente 10 minutos por día, para reducir el riesgo de desgarrar el perineo durante el parto ( fuente ).

Respuesta

Incluso si su perineo no se rompe durante el parto, seguirá estando dolorido e hinchado durante unos días después del parto. Si tuvo algunos desgarros o laceraciones, podría ser doloroso durante varias semanas.

Independientemente del grado de rotura o su ubicación, lo más importante que puede hacer para recuperarse rápidamente es limpiar y calmar regularmente el área perineal . Esto evitará cualquier infección y también ayudará a que sea lo más cómodo posible cuando vaya al baño. El personal de enfermería le da biberones después del nacimiento de su hijo, el personal le mostrará cómo usarlo.

Una botella peri es una de las formas más fáciles y convenientes de limpiar regularmente el área perineal. Son pequeños y súper fáciles de usar. Esto los hace perfectos para tirar su bolso una vez que tenga ganas de salir de la casa, lo que le ayuda a evitar cualquier molestia al usar el baño en público.

Para usar una botella peri, siga estos pasos:

  1. Lávese las manos para asegurarse de que no tengan gérmenes cuando entren en contacto con el área.
  2. Llena la botella peri con agua tibia. También puede usar agua fría para calmar si eso se siente mejor para usted.
  3. Retire cualquier almohadillado peri que esté usando para absorber el flujo vaginal después del nacimiento.
  4. Aprieta la botella peri para rociar el área con agua, moviéndote de adelante hacia atrás.
  5. Use suavemente papel higiénico o toallitas de algodón para secar el área de adelante hacia atrás.
  6. ¡Vuelve a abrazar a tu precioso bebé nuevo!

Puede sonar extraño, pero confía en mí, mi botella peri se convirtió en mi nueva mejor amiga después del parto. Lo usé durante semanas y no podía creer lo bien que se sentía ese agua tibia.

Las Mejores Botellas Perineales De 2019

Si le gusta el sonido de las botellas de peri y ha decidido que podrían ser para usted, el siguiente paso es averiguar cuál quiere. Algunos hospitales le darán uno para llevar a casa, pero no siempre son las botellas mejor diseñadas del mercado.

Además, querrás tener dos botellas de peri a mano. Tener un reemplazo puede garantizar que todavía tenga uno mientras se limpia otro, o en caso de que su primer se pierda en todo el caos de los recién nacidos.

1. Fridababy Fridet

La mejor botella peri versátil
Esta botella peri fue diseñada para que la limpieza sea lo más fácil posible. Su mayor ventaja es el cuello en ángulo, que utiliza un sistema hidráulico para garantizar un flujo constante de agua en el área. El cuello también está diseñado para ser estrecho, lo que facilita la navegación hacia abajo.

Si este es su segundo hijo, podría estar en movimiento antes de lo que estaba con su primer bebé. Su hijo mayor aún debe ser atendido y amado, lo que significa que puede estar sanando mientras se mantiene bastante activo. Esta botella peri viene con una bolsa de transporte para mantenerla limpia y estéril en su bolsa de pañales .

Para usar el Fridet, llene el depósito con agua tibia; puede contener hasta 10 onzas líquidas. Atornille la parte superior nuevamente, manteniendo un dedo sobre la válvula plateada. Déle la vuelta, apunte hacia el área que necesita limpiar y retire su dedo de la válvula.

Para cualquiera que no esté satisfecho con el producto, el fabricante ofrece una garantía de por vida.

Pros
  • Válvula de aire unidireccional para evitar burbujas de aire que puedan romper el flujo continuo.
  • Tamaño más pequeño para la portabilidad.
  • Cuello retráctil para facilitar su transporte.
Cons
  • Algunas madres dicen que tiene fugas después de su uso.
  • No retiene tanta agua como algunas otras botellas.

2. Botella Peri SmarterFresh

Botella Peri más conveniente
Esta botella peri puede contener más agua que la mayoría de las botellas en el mercado; su capacidad es de más de 20 onzas líquidas. Esta es una gran característica para las mamás con puntos de sutura, que pueden querer un chorro más largo de agua calmante. Al igual que el Fridet, esta botella peri también viene con una bolsa de transporte para mantenerla limpia cuando la llevas por la ciudad.

El cuello de esta botella peri es retráctil y se puede detener a varias alturas para adaptarse a diferentes formas del cuerpo. Cuando el cuello está completamente retraído, la botella se ve como una botella de agua, para aquellos que pueden ser conscientes de sacarlo en público.

Una característica que hace que esta botella peri sea diferente es que no utiliza un sistema de válvula. Esto reduce la posibilidad de fugas del orificio de la esclusa de aire. En lugar de usar una válvula, gira la botella al revés y aprieta para obtener el flujo que necesita.

Pros
  • Los lados texturizados facilitan mantener un buen agarre en la botella.
  • El material de la botella de alta calidad asegura que se seque rápidamente y evita el moho no deseado.
  • Contiene 20 onzas líquidas.
  • Forma discreta.
Cons
  • El tamaño más grande lo hace menos portátil.
  • Puede ser más difícil llenar los lavabos del baño debido a la altura de la botella.

3. Paquete De Limpieza De Irrigación Perineal

Botella Peri más asequible
Para las mamás que no necesitan nada lujoso, pero solo quieren hacer el trabajo, estas botellas de peri son simples y efectivas. Vienen en un paquete de tres y son similares a los frascos estándar que puede obtener de su hospital. Funcionan muy bien.

Estas botellas contienen ocho onzas líquidas de agua cuando están llenas. Para usarlos, se llena con agua y se atornilla la parte superior. Coloque la botella directamente debajo del área que desea limpiar y exprima. La parte superior es ajustable para permitir diferentes presiones de flujo de agua.

Para limpiar, desenrosque la parte superior. La mayoría de los cepillos para botellas de tamaño estándar pasarán por la abertura. Esto asegura que fregue las áreas difíciles de alcanzar.

También puede remojarlo en agua jabonosa para limpiarlo. Debido a que tendrá botellas adicionales, tendrá tiempo para hacerlo.

Estas botellas también vienen con una bolsa de plástico para transportar. Además, como obtienes tres a la vez, también puedes tener uno en diferentes áreas de la casa para que no te atrapen sin uno.

Pros
  • Fácil de limpiar.
  • Diseño simple para un uso fácil.
  • Las múltiples corrientes de rociado significan que puede limpiar más rápidamente.
Cons
  • Algunas madres notaron que el material no parecía muy duradero.
  • Ningún diseño de cuello puede dificultar la navegación del área perineal.

Alivio Genial

Los días y semanas después de tener a su bebé están llenos de momentos increíbles, pero también pueden ser dolorosos. Las botellas Peri son una excelente manera de calmar las áreas doloridas y garantizar que su cuerpo vuelva a la normalidad lo más rápido posible.

Creemos que la mejor botella peri es la Fridababy Fridet . Nos encanta que esté hecho para madres y diseñado para ser muy fácil de usar después del parto.

Será útil tener lo que elija, agregar un poco de hamamelis al agua puede dar un efecto de enfriamiento aditivo. Recuerde ser amable con su cuerpo y con usted mismo mientras sana y absorbe a ese nuevo bebé.

¿Eres una madre veterana? El desgarro perineal puede ser un tema sobre el que las nuevas mamás no saben mucho. ¡Comparte tu experiencia y tus consejos para una curación más rápida en nuestra sección de comentarios!