¿Cómo puede saber la diferencia entre trabajo prodrómico y trabajo real? ¿Es el parto prodrómico un motivo de preocupación?

Cuando se acerca el final de su embarazo, probablemente solo esté esperando el momento en que comiencen las contracciones. ¡Es hora de llevar este espectáculo a la carretera!

Pero es difícil determinar el inicio real del trabajo de parto cuando hay numerosos tipos de contracciones que no son el evento real.

Algunas madres no solo experimentan contracciones de Braxton-Hicks, sino que el parto prodrómico también puede darles a las madres una falsa esperanza. Al comprender el trabajo prodrómico, estará mejor preparado para distinguir entre trabajo real y trabajo de parto temprano.

¿Qué Es El Parto Prodrómico?

El parto prodrómico es un tipo de parto que ocurre antes del inicio del parto activo . A menudo se considera trabajo de parto falso, pero este no es un nombre exacto. Los profesionales de la salud han notado que las contracciones asociadas con el parto prodrómico son reales, pero tienden a comenzar y detenerse.

Es un trabajo real con respecto a las contracciones y su duración e intensidad, pero no son consistentes: van y vienen ( fuente ).

Lo más probable es que haya oído hablar del trabajo prodrómico, pero probablemente por sus otros nombres: trabajo de parto falso, trabajo previo y trabajo latente.

Estas contracciones son muy parecidas a las asociadas con el parto activo, pero aún no darán lugar al nacimiento de su hijo.

¿Qué Causa El Parto Prodrómico?

Existen numerosas cosas que podrían causar un parto prodrómico, pero no hemos identificado una cosa específica. Estos son algunos de los factores que contribuyen:

  • Posición del bebé: se cree que estas contracciones se activan para ayudar a mover al bebé a la posición de nacimiento. Esto es muy probable para los bebés en posición de nalgas o posterior. Breech significa que la parte inferior del bebé está hacia abajo, mientras que la posterior significa que la cabeza está hacia abajo, pero el bebé está mirando hacia el lado equivocado (hacia arriba, hacia la barriga). ( fuente )
  • Ansiedad: si sus emociones aumentan y se siente demasiado ansioso o asustado, tiene una mayor probabilidad de experimentar un parto prodrómico.
  • Historial de embarazo: si ha experimentado al menos tres embarazos, tiene un mayor riesgo de sufrir un parto prodrómico debido a los cambios que se han producido en el útero.
  • Anormalidades en el útero o la pelvis: las mujeres que tienen una pelvis desigual o anormalidad en el útero tienden a experimentar un parto prodrómico con mayor frecuencia.

Si caes en una de estas categorías, no significa que seguramente experimentarás un parto prodrómico; solo significa que hay un mayor potencial.

¿Cuándo Puede Comenzar El Parto Prodrómico?

Con el parto prodrómico, las mujeres pueden comenzar a sentir las contracciones días u horas antes de que comience el parto real. No es improbable que algunas mujeres sufran de parto prodrómico incluso durante semanas antes de que comience el parto activo real.

La duración del trabajo prodrómico depende de su cuerpo y de la posición de su bebé. La mayoría de las mujeres experimentan estas contracciones en la noche ( fuente ).

¿Cómo Es Diferente Del Trabajo De Parto?

Es típico que las contracciones prodromales del parto ocurran menos de cada cinco minutos. A menudo se detienen durante períodos de tiempo significativos antes de volver a levantarse.

El parto activo es progresivo y las contracciones no se detendrán ni se reiniciarán. Cuanto más cerca estén sus contracciones, más progresará en su trabajo de parto .

Si experimenta contracciones laborales activas, se harán más largas, más fuertes y más cercanas ( fuente ).

Trabajo Prodrómico Vs. Braxton Hicks

Algunos creen que el parto prodrómico y las contracciones de Braxton-Hicks son las mismas cosas, pero esto no es cierto.

Las contracciones de Braxton-Hicks no son consistentes o intensas, mientras que el parto prodrómico puede hacer que sientas contracciones muy intensas y regulares ( fuente ).

Prueba Esto

Por lo general, puede aliviar las contracciones de Braxton-Hicks si se acuesta de lado, bebe más agua, vacía la vejiga o se relaja en la ducha o la bañera. Estas cosas no detendrán el parto prodrómico.

Las contracciones de Braxton-Hicks a menudo se denominan contracciones de práctica, pero no causan dilatación cervical. Es común que el trabajo prodrómico dilate o borre el cuello uterino gradualmente.

Las contracciones prodromales del parto pueden aumentar en intensidad, pero solo hasta cierto punto. No te llevarán a la entrega.

¿El Trabajo Prodrómico Indica Trabajo De Parto Activo?

Es normal experimentar un parto prodrómico en cualquier momento durante el último mes de embarazo. Desafortunadamente, no significa que el trabajo activo esté a la vuelta de la esquina.

Cada embarazo es impredecible, como lo es el cronograma de cuándo se producirá el parto activo.

Los Síntomas Y Signos Del Parto Prodrómico

¿Cómo puede estar seguro de que está experimentando un parto prodrómico y no el comienzo del parto activo?

Aquí hay algunas indicaciones:

  •  Dilatación cervical mínima durante un examen vaginal.
  •  Contracciones que son más débiles que el trabajo de parto “verdadero” y no aumentan significativamente en fuerza o frecuencia.
  •  Si las contracciones son intensas, pero luego disminuyen.
  •  Las contracciones no están acompañadas por la ruptura del agua.
  •  Siente las contracciones en el abdomen en lugar de moverse de atrás hacia adelante.
  •  Sus contracciones pueden comenzar y detenerse con el movimiento.

Estos síntomas son generales porque cada embarazo es diferente. Puede experimentar algunos de estos síntomas, pero eso no significa necesariamente que esté experimentando un parto prodrómico.

Cómo Superar El Parto Prodrómico

El trabajo de parto prodrómico puede parecerse al trabajo de parto activo en el dolor: simplemente no se queda tanto tiempo ni resulta en un bebé. El hecho de que su paquete de alegría no esté al final de sus contracciones no significa que no sea extremadamente doloroso.

Todas las madres se preparan para el dolor de las contracciones durante el parto, pero muy pocas piensan en prepararse para el parto prodrómico.

Hay muchas cosas que puede hacer para ayudar a reducir las contracciones de bienvenida que no son bebés.

Acéptelo: muchas mamás intentan minimizar la severidad del parto prodrómico porque saben que no es un parto activo. Pero debido a que el dolor que siente es real y refleja el trabajo de parto activo, debe tratarlo así y no tratar de resistirlo.

Descansa cuando puedas: las contracciones son reales y es muy probable que ocurran de noche. Esto puede hacer que se agote demasiado antes de que ese recién nacido lo mantenga despierto por la noche. No se sienta culpable por tomar una siesta cuando pueda porque usted y su cuerpo lo necesitan más que nunca.

Verifique la dilatación: muchas mamás luchan con la frustración con el parto prodrómico porque es difícil distinguirlo del parto activo. Programe una cita durante el día para que su proveedor de atención obstétrica revise su dilatación cervical.

Baño tibio : un baño tibio puede ayudar a aliviar esas contracciones y brindarle la relajación que tanto necesita. Sin embargo, asegúrese de que el agua de su baño no esté demasiado caliente porque eso no es bueno para su bebé.

Distracción: si está experimentando un parto prodrómico durante el día, las distracciones lo ayudarán a ocupar su mente del dolor. Es más fácil decirlo que hacerlo, pero vale la pena intentarlo. Algunas madres intentan tejer, otras se atracan con Netflix y otras intentan lavar la ropa del bebé o comenzar el libro del bebé.

Masaje: haga que su pareja le dé un masaje o se frote la barriga. El masaje proporcionará alivio a sus músculos tensos y, con suerte, disminuirá la intensidad que siente. Si su pareja no está dispuesta, considere probar un masaje prenatal profesional.

Yoga: El ejercicio, incluso hacer posturas de yoga , probablemente esté lejos de su mente, pero el estiramiento suave que proporciona el yoga puede dejarlo con una sensación de alivio.

Reposicione usted mismo: el trabajo de parto prodrómico generalmente no se alivia cuando se recoloca, pero la intensidad puede disminuir en diferentes posiciones, particularmente de costado, manos y rodillas o en cuclillas.

Muévase: es probable que su trabajo prodrómico sea el resultado de que su bebé esté en la posición de parto incorrecta. Si te levantas y te mueves , alentarás a tu bebé a hacer la transición a la posición correcta. Esto no siempre funciona, pero si su bebé se reposiciona, existe una alta probabilidad de que su trabajo prodrómico termine.

Manténgase hidratado: si no está recibiendo suficientes líquidos , la fuerza y ​​la intensidad del trabajo prodrómico pueden empeorar sin acercarlo más a su bebé. La deshidratación puede provocar muchos otros problemas para usted y su bebé.

Sigue comiendo: el dolor asociado con el parto prodrómico puede hacer que te encojas al pensar en la comida. Es importante que aún obtenga suficientes nutrientes para usted y su bebé. Pruebe un refrigerio simple como un plátano o una barra de granola. También apreciará los suministros de alimentos de energía extra una vez que comience el parto activo.

Beba té de hojas de frambuesa roja : si su médico le ha aprobado que consuma este producto, puede ser beneficioso para el parto prodrómico. Ayuda a tonificar el útero, lo que hará que las contracciones sean más efectivas. Cuanto más efectivas sean las contracciones, más rápido terminarán.

Concéntrese en su respiración: debe tratar el parto prodrómico como un parto activo. Encuentre una técnica de respiración que funcione mejor para usted y que lo ayude a superar esas dolorosas contracciones. El lado positivo de esas contracciones prodrómicas es que está descubriendo qué métodos funcionan mejor para usted antes de comenzar el parto activo.

Es probable que tome una combinación de los métodos anteriores para ayudarlo a aliviar el dolor. No se desanime si algunas cosas no funcionan para usted. Cada embarazo es diferente y su mejor alivio podría venir en el próximo método que pruebe.

Si desea intentar hacer ejercicio pero no ha estado activa durante todo el embarazo, debe consultar a su médico o partera antes de realizar ejercicio activo para asegurarse de que sea seguro para usted y su bebé en este momento de su embarazo.

¿Debe Comunicarse Con Su Médico O Partera?

Si cree que está experimentando un parto prodrómico, no dude en comunicarse con su oficina. Probablemente sea una buena decisión mantenerlos informados para que puedan monitorear su situación específica.

No hay necesidad de entrar en pánico, pero contactarlos puede ayudarlo a sentirse mejor acerca de la situación y responder sus preguntas.

Siempre es mejor estar seguro, ya que existen síntomas similares entre el parto prodrómico y el parto activo.

Lo Que Debes Evitar

Si está experimentando un parto prodrómico y no un parto activo, haga todo lo posible para no ir al hospital.

El dolor que siente probablemente será muy intenso y es posible que lo haya estado experimentando durante días o incluso semanas.

La razón por la que es mejor no registrarse en el hospital es que es posible que el personal de su hospital pueda interpretar mal sus contracciones por parto estancado y ponerlo en un goteo de Pitocina.

Su cuerpo aún no está preparado para el parto, por lo que esto puede llevar a muchas intervenciones, incluso una posible cesárea de emergencia.

Beneficios Del Parto Prodrómico

Algunas madres sienten que el parto prodrómico es un dolor casi inútil porque las contracciones no darán lugar al nacimiento de un bebé. Esto puede ser cierto, pero se dice que las madres que experimentan un parto prodrómico a menudo experimentan labores activas más cortas.

El trabajo de parto prodrómico no siempre acortará el trabajo de parto activo, pero también lo ayudará a aprender cómo manejar el trato real. Aprenderá lo que funciona mejor para usted con respecto a las técnicas de relajación y respiración.

Esta práctica puede traer una buena cantidad de dolor, pero al final, todo este dolor valdrá la pena: aguanta.

La Línea De Fondo

El parto prodrómico puede ser un momento frustrante y agotador para una futura madre. Nada es peor que experimentar contracciones que no van a provocar el parto de su bebé.

Es importante que comprenda la diferencia entre el parto prodrómico y el activo para que sepa cuándo es el momento de ir al hospital. Está bien llamar a su médico o partera para que lo ayuden a distinguir entre los dos e identificar cuál está experimentando.

Trate el parto prodrómico de la misma manera que el parto activo. Es importante que se concentre en usted mismo y encuentre las mejores maneras de mantenerse descansado y relajado. Utilice el trabajo prodrómico como práctica para el negocio real.

Está bien sentirse desanimado con su dolor prodrómico, pero sepa que lo está preparando para el proceso de parto activo y lo está un paso más cerca de conocer a su hermoso bebé.

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