¿Está buscando más formas de rastrear su fertilidad o signos de embarazo? ¿Sabe mucho sobre su cuello uterino, como lo que hace y cómo ubicarlo?

Su cuello uterino es la abertura hacia su útero ubicado dentro de la vagina, y es una parte de su cuerpo que siempre cambia para reflejar lo que está sucediendo con sus partes reproductivas. Lo que muchas mujeres no se dan cuenta es que pueden controlar su posición cervical por sí mismas, y no solo tiene que ser así cuando se están acercando a dar a luz.

¿Debo Verificar Mi Posición Cervical?

El conocimiento es poder. Además de saber más sobre su cuerpo, tener la capacidad de realizar controles en su posición cervical puede ayudarla a quedar embarazada y ayudarla a medida que se acerca el momento de dar a luz.

Todos hemos escuchado el término “10 centímetros dilatados”, pero no tenía idea de lo que realmente significaba hasta que tuve mi propio hijo. A medida que su cuerpo se prepara para dar a luz, su cuello uterino se dilata o se expande y estira para crear una abertura más grande.

Las Rocas Del Cuello Uterino

¡Esto es solo una cosa increíble que el cuello uterino puede hacer por su sistema reproductivo!

¿Es La Posición Cervical Un Indicador De Embarazo?

Es posible utilizar un chequeo cervical como una forma de determinar si está embarazada, pero nunca será tan confiable como una prueba en el hogar o un análisis de sangre en el consultorio del médico. Su cuello uterino puede cambiar por muchas razones y a menudo lo hace, dependiendo de su ciclo.

Cuando esté embarazada, su cuello uterino será más alto y más suave que otras veces en su ciclo. Esto se sentirá similar a cuando eres el más fértil, pero dura más. Si tiene una buena relación e intimidad con su propio cuerpo, controlar su cuello uterino puede ayudar a confirmar las sospechas de embarazo desde el principio.

Aun así, es mejor no confiar solo en este signo. Cada mujer tiene un cuerpo diferente, un cuello uterino diferente y una reacción diferente al embarazo. No se desanime si su cuello uterino no parece haber cambiado, ¡aún puede estar embarazada!

Seguimiento De La Fertilidad Comprobando El Cuello Uterino

Verificar su posición cervical tiene el mayor beneficio para aquellas que están tratando de quedar embarazadas . Hay muchas maneras en las que puede realizar un seguimiento de su fertilidad cuando tiene relaciones sexuales para aumentar sus posibilidades de embarazo.

A medida que su cuerpo comienza a prepararse para alojar a un bebé, comienza a cambiar y moverse ligeramente para permitir que ocurra un embarazo. Su cuello uterino se moverá hacia arriba, se abrirá un poco y se ablandará a medida que aumente su sangre. Obviamente, puedes sentir estos cambios, y así es como puedes saber cuándo es hora de comenzar a hacer ese bebé.

¿Cómo Se Siente El Cuello Uterino?

Cómo se siente su cuello uterino depende de dónde se encuentre en su ciclo menstrual o embarazo. ¡Siempre se sentirá diferente del resto de su vagina y con práctica, podrá identificarlo rápidamente!

La mayor parte del interior de la vagina será suave y esponjosa, pero el cuello uterino es un punto más duro en la parte posterior y superior. Cuanto más se acerque a la ovulación, más suave y más ancha se vuelve, pero aún no se sentirá como las paredes de la vagina. En cambio, sentirás algo así como un botón.

Las paredes de la vagina también son ásperas e irregulares debido a las rugosidades en la superficie, lo que le da elasticidad. El cuello uterino, por otro lado, tiene forma de rosquilla, completamente liso con una abolladura donde está la abertura cervical.
Mitchell Alt, MSN, RN, CNM

Cómo Verificar La Posición Cervical

No debe estar nervioso por controlar su propio cuerpo, así que primero, asegúrese de estar relajado y listo para pasar un par de minutos investigándose. Saber cómo controlar el cuello uterino de manera segura puede ser útil para el embarazo o el seguimiento de la fertilidad en el futuro, ¡y es una gran habilidad para aprender!

1. Lávate Las Manos
Cada vez que te metas con tu vagina, especialmente si estás embarazada, debes asegurarte de que tus manos estén limpias. Introducir gérmenes y bacterias en su vagina solo le causará problemas si contrae una infección.

También es importante mencionar que no debe intentar revisar su cuello uterino si se trata de una infección preexistente, como una infección bacteriana o de levadura. La contaminación exterior solo lo empeorará.

2. Encuentra Una Sentadilla Cómoda
Algunas mujeres piensan que el baño es el lugar más cómodo para prepararse para explorar dentro de su vagina y a otras les gusta poner una pierna al costado de la bañera. Puede posicionarse de la forma que desee, siempre que esté en cuclillas o se extienda lo suficiente como para abrir la vagina y se sienta cómoda.

Encuentro que hacer una sentadilla en el piso del baño sobre un espejo de mano es lo más fácil porque puedo revisar todo lo relacionado con mi vagina de una vez y tener imágenes visuales cuando se trata de mi viaje exploratorio.

3. Alcanzar Y Subir Lenta Y Suavemente
¡No apresures esta parte! Sé amable contigo mismo y empuja lentamente tu dedo índice lo más atrás que pueda dentro de tu vagina. También puede usar su dedo medio, si eso funciona mejor. Pasa el dedo por la parte superior de la vagina una vez que se haya insertado en la parte posterior.

Si recién está comenzando, esto podría tomar unos minutos para acostumbrarse. Mientras no sienta dolor o se sienta incómodo, es seguro continuar sintiéndose allí hasta que encuentre algo que se siente inusual. Ese es tu cuello uterino!

4. Memorice La Forma En Que Se Siente Y Documente Cualquier Cambio
La primera vez que encuentre el cuello del útero por su cuenta, usted no será capaz de saber lo diferente que es de cualquier otro momento, pero documentar lo que hizo sentir. Si está rastreando su embarazo, determine qué tan firme cree que se siente el cuello uterino y luego continúe revisándolo hasta que sienta que se ablanda.

También puede inspeccionar sus dedos después y documentar la consistencia y el color de su flujo. El alta es una parte completamente normal de tener una vagina, y puede ayudarla a determinar dónde se encuentra en su ciclo para sincronizar el sexo con su calendario de fertilidad.

 

 

Peligros Para Revisar Su Cuello Uterino

Mientras sus manos estén limpias y sus uñas estén bien recortadas y no sean largas, irregulares o afiladas, hay poco riesgo de revisar su cuello uterino antes del embarazo. La mayor preocupación proviene del potencial de introducir bacterias en la vagina, especialmente cerca del parto.

Nota

Una vez que se rompe el agua, ya no es seguro controlar el cuello uterino por su cuenta. Su cuerpo y su bebé son más susceptibles a las bacterias malas y podría estar en riesgo de infección con los gérmenes en sus dedos. ¡En este punto, confíe en sus proveedores de atención médica para que sientan lo que necesita!

También existe el riesgo de decepciones si intentas depender demasiado de tu cuello uterino cuando buscas signos de embarazo temprano, o como la única forma de controlar tu fertilidad. Si combina la posición de su cuello uterino con otros métodos para responder sus preguntas, obtendrá los resultados más precisos y, con suerte, lo protegerá de las esperanzas frustradas.

3 Consejos Para Revisar Su Cuello Uterino

Si bien este proceso no es difícil de hacer, hay algunas cosas que debe recordar antes de verificar su posición cervical. Aquí hay algunos datos útiles para darle una mejor idea de lo que está haciendo su cuerpo, cómo y por qué.

1. Su Cuello Uterino Se Puede Dilatar Durante 3 Semanas Antes De Dar A Luz
Si espera obtener un aviso temprano sobre cuándo va a comenzar el parto, no confíe en su cuello uterino. Puede dilatarse hasta 3 centímetros durante semanas antes de que comience el proceso real de parto.

2. Algunas Veces Su Cuello Uterino No Se Cierra Completamente
Tener hijos puede afectar la forma en que se siente su cuello uterino, por lo que lo que sintió antes nunca volverá a ser así una vez que nazca el bebé. Muchas mujeres experimentan un cuello uterino que está perpetuamente ligeramente abierto después de dar a luz, pero eso no significa que aún no pueda rastrear la fertilidad al verificar su posición. La firmeza y la posición seguirán siendo indicadores útiles de fertilidad.

3. Busque Cambios En El Moco
Todas las hormonas que afectan su posición cervical también afectan su mucosidad o secreción de la misma manera. El moco vaginal parece ser algo de lo que rara vez se habla con las mujeres, pero es una de las formas más precisas y útiles para descubrir cuándo eres la más fértil.

Cuando esté más fértil, su flujo será claro con una consistencia resbaladiza, elástica y elástica como la clara de huevo. ( fuente )

Al comienzo del embarazo, el flujo vaginal cambia a un moco blanco espeso o lechoso conocido como leucorrea. ( fuente )

4. La Excitación Sexual Lo Cambia Todo
Verificar tu posición cervical después o durante el sexo nunca te dará una respuesta precisa. Su cuerpo cambia durante las relaciones sexuales o cuando se excita y su cuello uterino se moverá, así que espere unas horas antes de sentir cualquier cambio. Dele a sus hormonas y a su cuerpo el tiempo para relajarse.

 

 

¿Listo Para Verlo?

Conocer tu cuerpo como mujer, especialmente si estás tratando de concebir, es extremadamente importante. Aprender a hacerse pequeños chequeos cervicales de manera segura y correcta puede cambiar la forma en que mide el sexo durante la fertilidad o puede ayudarla a seguir mejor su embarazo.

¡Escucha a tu cuerpo y comparte el artículo si responde a tus preguntas!