¿Estás embarazada y te pica? ¿Te encuentras despertando por la noche para rascarte más veces que para ir al baño?

Nuestros cuerpos pasan por muchos cambios cuando esperamos, algunos más inesperados que otros. Nos expandimos, nuestro cabello se vuelve más grueso y sí, a menudo nuestra piel se pone más picante.

¿De qué se trata toda esa piel del embarazo que pica y seca? ¿Significa algo específico cuando ciertas partes del cuerpo pican? ¿Puede ser un signo de una afección más grave?

Lo más importante: ¿qué puede hacer para obtener un alivio finalmente?

Decodificando Donde Tienes Picazón

Entonces, has oído hablar de la picazón en el abdomen durante el embarazo, pero ¿alguna vez has oído hablar de picazón en las axilas u ojos? Lo creas o no, ¡puede suceder! Sentir picazón en algunos lugares durante el embarazo es completamente normal, mientras que sentirlo en otros puede ser motivo de alarma.

También es importante prestar atención a la gravedad de la picazón. Aunque la picazón leve es algo esperado y común en el embarazo si se vuelve demasiado grave como para dejar al descubierto eso podría ser algo que usted y su médico deben investigar más a fondo.
Dr. Summer Steigrad, MD

Una forma de entender por qué te pica es mirar las áreas específicas donde la necesidad de rascarse es más fuerte.

1. Vientre

Una picazón en el abdomen puede ser la picazón menos sorprendente durante el embarazo; después de todo, es nuestra parte experimentar el cambio más visible. Encontrar que te pica el vientre durante este tiempo es completamente normal dependiendo de la gravedad.

Los altos niveles de estrógeno en su cuerpo no solo le provocan picazón, sino que el aumento del suministro de sangre a la piel es otro culpable de la picazón que experimentan la mayoría de las mujeres embarazadas. Su barriga también está creciendo y expandiéndose para acomodar a su nuevo bebé. Cuando eso suceda, su piel perderá elasticidad y humedad, posiblemente causando que se seque y pique (1) .

2. Senos

Los senos con picazón no solo son comunes; podrían ser uno de los primeros síntomas que experimente durante su embarazo. Esto se debe a los cambios en el nivel hormonal que ocurren después de la ovulación y continúan desarrollándose a medida que avanza el embarazo.

A medida que avanza el embarazo, el crecimiento de los tejidos que puede provocar sequedad y el aumento del flujo sanguíneo a los senos también pueden causar picazón o incluso dolor .

3. Ojos

La picazón en los ojos durante el embarazo puede ser algo que nunca consideró, pero la buena noticia es que es completamente normal. El síndrome del ojo seco es una afección real que ocurre cuando los cambios hormonales en su cuerpo causan que sus ojos produzcan menos lágrimas que antes (2) . La retención adicional de agua que ocurre durante el embarazo también puede extenderse a los ojos y causar una sensación general de tirantez y picazón en la piel.

Esto deja los ojos secos y con picazón, e incluso puede causar que experimente momentos de visión borrosa.

4. Axilas

Si bien esto puede ser molesto, especialmente si está embarazada en el verano y quiere usar blusas sin mangas, experimentar picazón en las axilas durante el embarazo es completamente normal.

Los cambios hormonales durante el embarazo pueden desencadenar irritación de la piel. Las mujeres embarazadas también son más propensas a las infecciones por hongos, que pueden ocurrir en las axilas y causar hinchazón y picazón (3) .

5. Manos Y Pies

La picazón en las manos y los pies durante el embarazo no solo puede ser molesta, sino que también puede ser peligrosa. Si su picazón es leve y ocurre durante las etapas tempranas y medias de su embarazo, es probable que sea seguro y saludable.

Si la picazón incluye principalmente las palmas de las manos y las plantas de los pies, se vuelve más intensa, especialmente durante la noche, o aparece repentinamente en el tercer trimestre, podría ser una colestasis obstétrica, una afección mucho más grave.

La colestasis se origina en el hígado y, si no se trata, podría presentarle complicaciones graves a su bebé (4) . Siga leyendo para obtener más información sobre esta condición.

Cuando La Picazón Puede Ser Grave

Como ya ha leído, mucha picazón en el embarazo con leche es completamente normal y no es motivo de preocupación.

Sin embargo, hay momentos en que la picazón puede ser un síntoma de problemas más grandes y puede requerir la supervisión de un médico para controlarla.

1. Colestasis Obstétrica

La colestasis obstétrica es una afección que ocurre en las últimas etapas del embarazo, generalmente en el tercer trimestre. Ocurre cuando su hígado deja de funcionar correctamente debido al aumento de los niveles de hormonas que no puede manejar y no libera bilis como debería (5) .

Si bien las causas no se conocen con precisión, se cree que el aumento de los niveles de progesterona y estrógenos de una mujer embarazada sobrecarga el hígado. Estas hormonas están en sus niveles más altos durante el tercer trimestre, cuando a menudo ocurre la colestasis. Esto hace que los niveles de bilis en la sangre aumenten y se depositen debajo de la piel, lo que se cree que causa el picor intenso que experimentan la mayoría de las mujeres.

Otros síntomas de colestasis obstétrica incluyen:

  • Ictericia o coloración amarillenta de la piel.
  • Orina oscura
  • Deposiciones de color pálido.
  • La fatiga .
  • Depresión.
  • Pérdida de apetito.
  • Náuseas o vómitos .
  • Dolor en el cuadrante superior derecho, sin signos de cálculos biliares.
  • Ausencia de erupción.

Si experimenta picazón severa en sus manos y pies,

La picazón severa en la colestasis obstétrica también puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, es importante contactar a su médico de inmediato. La colestasis es una afección grave que puede provocar sufrimiento fetal, parto prematuro e incluso la muerte fetal. Se cree que el efecto en el bebé se debe a las altas sales biliares en la sangre que hacen que el útero sea más sensible a la hormona oxitocina, que es responsable de las contracciones uterinas.
Dr. Summer Steigrad, MD

Si su médico determina que tiene colestasis obstétrica, controlarán cuidadosamente sus enzimas hepáticas durante el resto de su embarazo. La colestasis obstétrica también puede afectar su absorción de vitamina K, la vitamina responsable de la coagulación de la sangre, y su médico podría ofrecerle un suplemento de vitamina K. Si la afección se vuelve demasiado grave, podrían determinar que es necesaria una inducción temprana para la seguridad de su bebé (6) .

2. PUPPP

La PUPPP, también conocida como pápulas urticariales pruriginosas y placas de embarazo, es una afección que ocurre en aproximadamente 1 de cada 150 embarazos (7) . Es una erupción que normalmente comienza en el abdomen, dentro o alrededor de las estrías , y se extiende a otras áreas, como la espalda, las piernas, los glúteos y los brazos, en unos pocos días, la cara generalmente se salva. También suele ocurrir más tarde en el embarazo o incluso después del parto.

Nadie sabe exactamente qué causa PUPPP, pero hay varias teorías.

Algunos investigadores creen que se debe al estiramiento de la piel y al rápido aumento de peso. Otros piensan que es causado por las células fetales que migran a diferentes partes del cuerpo, incluidas las células de la piel (8) . Una tercera teoría dice que un sistema de órganos con exceso de trabajo lo causa.

PUPPP puede ocurrir en cualquier persona, pero es más común en:

  • Madres primerizas.
  • Las mamás llevan múltiples.
  • Mujeres caucásicas.
  • Mamás que están embarazadas de niños.
  • Las mamás experimentan presión arterial alta.

La buena noticia es que PUPPP no es peligroso para usted o su bebé. La mala noticia: puede ser bastante molesto.

3. Prurigo

Prurigo es el nombre de un grupo de bultos con picazón dura que afecta a aproximadamente 1 de cada 300 madres. Suele ocurrir en el segundo o tercer trimestre, pero también se ha observado en los primeros meses de embarazo. Los bultos comienzan pareciendo pequeñas picaduras de insectos en el abdomen y el exterior de las articulaciones, como los codos y las rodillas (9) . Las pápulas aumentarán en número con el rascado y con el paso de los días.

Los estudios demuestran que el prurigo ocurre con mayor frecuencia en mujeres que tienen antecedentes de eccema y asma. Esta condición es inofensiva tanto para usted como para su bebé, y debería desaparecer poco después del parto. Algunas mujeres descubren que lleva unas semanas desaparecer.

Hable Con Su Médico

Los médicos generalmente no prescriben un tratamiento clínico para el prurigo de inmediato, pero, si la afección es grave, pueden recomendar corticosteroides, antihistamínicos o emolientes. Consulte a su médico si cree que puede necesitar tratamiento.

4. Penfigoide Gestacional

Anteriormente conocido como herpes gestacional Nota del editor: es bueno mencionar aquí que la condición no se relaciona con el virus del herpes, el penfigoide gestacional es una condición rara caracterizada por una erupción cutánea con picazón que eventualmente se convierte en ampollas (10) . Esta condición es una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario de su cuerpo está luchando contra su propio tejido.

Esta condición es en realidad una enfermedad autoinmune, lo que significa que el sistema inmunitario de su cuerpo está luchando contra su propio tejido. Se ha pensado que algunas partes de la placenta ingresan al torrente sanguíneo de la madre y viajan a la piel, lo que provoca la formación de anticuerpos contra la piel. También existe una correlación entre el penfigoide gestacional y otras afecciones autoinmunes que afectan la tiroides y la sangre.

Síntomas de penfigoide gestacional:

  • Sarpullido que a menudo comienza alrededor del área umbilical o el centro del abdomen.
  • Puede ocurrir en las nalgas, la espalda, los brazos y las piernas.
  • Por lo general, evita la cara, la boca y las áreas genitales.
  • Las ampollas se desarrollan 1-2 semanas después de que aparece la erupción.

El penfigoide gestacional no es mortal para usted o su bebé, pero puede causar:

  • Los bebés nacen prematuramente (11) .
  • Los bebés tienen un bajo peso al nacer.
  • Ampollas transitorias en los bebés.
  • Susceptibilidad a otros trastornos autoinmunes en madres.

Los médicos pueden recetar antihistamínicos, inmunosupresores o incluso inmunoglobulina intravenosa para ayudar a controlar la afección. En la mayoría de los casos, aunque puede experimentar un brote de erupción cutánea justo antes de dar a luz, esta afección se remedia dentro de los días posteriores al parto.

5. Impétigo Herpetiforme

Esta es una afección cutánea muy rara y se ha informado en menos de 100 mujeres (12) .

La condición se presenta de manera similar a la psoriasis pustulosa, aunque la mayoría de las mujeres con ella no tienen antecedentes de psoriasis en sus familias.

El impétigo herpetiforme generalmente ocurre en el tercer trimestre del embarazo y desaparecerá una vez que nazca el bebé. La erupción comienza como pústulas que se forman en los bordes de un parche rojo de piel, generalmente en la parte interna del muslo o la ingle, y generalmente no causa picazón severa.

La erupción puede extenderse al torso, la espalda, las piernas y los brazos, pero normalmente no llega a las manos, los pies o la cara. En casos extremos, la erupción puede extenderse a las membranas mucosas de la boca y los lechos ungueales.

Las mujeres con impétigo herpetiforme también experimentarán síntomas como:

  • Náusea.
  • Fatiga.
  • Escalofríos .
  • Fiebre.
  • La diarrea .

Si cree que podría estar sufriendo esta afección, es importante consultar a su médico de inmediato. La detección y el tratamiento tempranos son importantes, porque la enfermedad puede aumentar su riesgo de morbilidad materna y fetal. También es importante diagnosticar esta afección, ya que puede reaparecer en futuros embarazos.

Las madres con esta enfermedad también corren el riesgo de insuficiencia placentaria, lo que significa que la placenta no puede darle a su bebé la cantidad de nutrientes y oxígeno que necesita para crecer y prosperar (13) .

La prednisona es el medicamento típico utilizado para tratar el impétigo herpetiforme, y la dosis disminuye lentamente a medida que los síntomas desaparecen. Si tiene esta afección, su médico deberá controlarlo de cerca para garantizar su seguridad y la de su bebé.

6. Infección Por Levaduras

¿Quién hubiera pensado que las alegrías del embarazo también significarían ser más susceptibles a la archienemiga de cada mujer, la infección por levaduras?

Los niveles más altos de estrógeno pueden hacer que su vagina produzca más glucógeno y afectar el equilibrio del pH de la vagina, creando el ambiente perfecto para que crezca la levadura. Las axilas y el área debajo de los senos también pueden ser un lugar húmedo donde la levadura puede prosperar (14) .

Algunos signos de una infección por levaduras son:

  • Picazón o dolor en el área infectada.
  • Hinchazón.
  • Decoloración u oscurecimiento de la axila .
  • Un olor desagradable o almizclado .
  • Secreción blanca proveniente del área que se asemeja al requesón.
  • Ardor al orinar.

Si cree que podría tener una infección por hongos, asegúrese de mantener el área en cuestión limpia y seca. También puede intentar tomar probióticos para equilibrar las bacterias saludables de su cuerpo. Limpiar las axilas con vinagre de manzana puede ayudar a matar la levadura (15) .

Es importante hablar con su médico si sospecha que tiene una infección por hongos, ya que los síntomas son similares a los síntomas de las enfermedades de transmisión sexual. Pueden recomendar una crema antimicótica para darle un poco de alivio en 10-14 días y realizar las pruebas necesarias: las infecciones por hongos pueden ser un signo de diabetes gestacional, ya que el aumento de los niveles de azúcar en la sangre le da a la levadura nutrientes para crecer (16) .

Soluciones Para La Piel Seca Del Embarazo

En la mayoría de los casos, la piel seca y con picazón durante el embarazo es completamente normal, eso no significa que tenga que sufrir hasta que nazca su pequeño.

Hay varias cosas que puede hacer en casa para tratar de aliviar algo del picor y la incomodidad:

  • Manténgase hidratado : al beber al menos ocho vasos de agua al día, ayuda a reemplazar parte de la humedad que pierde la piel mientras se estira durante el embarazo (17) .
  • Evite rascarse: rascarse puede sentirse muy bien en el momento, pero al final, puede causar daños. Al romper la piel y hacer que trabaje más duro para sanar, puede empeorar su piel seca y con picazón. Rascarse también puede provocar infecciones que son aún más difíciles de tratar.
  • Hidratar: el aceite de almendras dulces, la vitamina E, la manteca de cacao y la manteca de karité pueden nutrir la piel y ayudar a reemplazar parte de la humedad que pierde durante el embarazo.
  • Evite los baños calientes : el agua caliente puede resecar aún más la piel y empeorar la picazón. En su lugar, trate de tomar un baño o una ducha tibia.
  • Manténgase alejado de productos químicos y fragancias: su piel a menudo es más sensible durante el embarazo. Si siente picazón después de usar su perfume favorito, pruebe productos de baño y cosméticos sin perfume y basados ​​en la naturaleza hasta que nazca su bebé.
  • Use ropa suelta: la ropa ajustada puede irritar su piel a medida que se frota contra ella durante todo el día. Elija ropa suave y suelta hecha de fibras naturales para ayudarlo a sentirse más cómodo.
  • Pruebe con una compresa fría : una compresa fría ralentizará la transición de las señales nerviosas a su cerebro, ayudando a aliviar la sensación de picazón que puede ocurrir ya sea por la piel seca o una erupción cutánea durante el embarazo (18) . Coloque una toalla o toalla sobre el área afectada y coloque la compresa fría encima. Asegúrese de limitar la cantidad de tiempo que lo mantiene encendido; si lo deja demasiado tiempo, puede restringir el flujo sanguíneo. Una buena regla a seguir es que si su piel se adormece, es hora de quitarse la compresa.

Una Advertencia Sobre Los Antihistamínicos

Los antihistamínicos a menudo se consideran seguros durante el embarazo y pueden ser tentadores si nada parece ayudar a aliviar la sensación de picazón en la piel seca o erupciones cutáneas. Es especialmente importante tener cuidado durante el primer trimestre. Antes de ir a la farmacia, siempre es mejor consultar a su médico.

Considerarán su historial médico y le aconsejarán sobre los antihistamínicos más seguros para usted.

¿Todavía Pica?

Muchas mujeres no anticipan un rascado excesivo o erupciones cutáneas que van con su brillo de embarazo, eso no significa que no suceda. La piel seca y con picazón es común en el embarazo, y muchas mujeres lo experimentan.

Afortunadamente para nosotros, hay muchas maneras de aliviar los síntomas y reanudar la preparación para la llegada de su nuevo bebé en una felicidad sin rasguños. Asegurarse de beber suficiente agua, mantener la piel hidratada y usar ropa holgada y cómoda son simples remedios para la picazón.

Siempre recuerde: si experimenta picazón excesiva o erupciones de cualquier tipo y otros síntomas asociados, como fiebre, fatiga, náuseas y vómitos, es clave contactar a su médico para obtener ayuda.