¿Está creciendo su bebé, pero no está seguro de que sea hora de bajar la cuna? Tal vez su bebé tenga reflujo, y está considerando inclinar su colchón para ayudar, pero quiere asegurarse de que sea seguro hacerlo.

La paternidad conlleva una gran cantidad de decisiones y consideraciones específicas que nunca tuvo que tener en cuenta antes, que pueden incluir la posición para dormir de su bebé y a qué altura colocar su colchón.

¿Cuáles son los entresijos de alterar la altura de la cuna de su bebé? ¿Es seguro ajustar la inclinación de un colchón de cuna? Sigue leyendo: tenemos la información que necesitas.

Pautas De Seguridad Para El Sueño Del Bebé

Hay algunos conceptos básicos de seguridad para dormir por excelencia cuando se trata de bebés. Tener un conocimiento práctico de estas prácticas estándar ayudará a proteger a su bebé del Síndrome de Muerte Súbita Infantil, también conocido como SIDS .

En 2016, la Academia Estadounidense de Pediatría anunció nuevas pautas de seguridad del sueño para proteger a los bebés del SMSL; hay algunos conceptos básicos clave a seguir (1) .

1. Se Recomienda Compartir Habitación

La AAP recomienda compartir una habitación con su bebé durante los primeros seis meses a un año de vida.

Es clave tener en cuenta que compartir la habitación no es lo mismo que compartir la cama, que se sabe que es un peligro para los bebés.

Es importante colocar a su bebé en una cama separada, como una cuna o un moisés , que esté en la misma habitación que usted durante la noche.

Algunos padres también optan por usar una cama para dormir, que mantiene a su bebé al alcance de la mano, pero también de manera segura en una superficie separada para dormir.

2. Hacer Cumplir La Espalda Para Dormir

Para reducir el riesgo de SMSL, su bebé siempre debe acostarse boca arriba, nunca de lado o boca abajo. El único momento en que está bien que el bebé duerma de lado o boca abajo es cuando ya pueden darse la vuelta solos, y darse la vuelta.

En ese punto, debe dejar de envolverlos : un bebé que se da vuelta en un pañuelo no podrá regresar a su espalda, lo que crea otro riesgo de asfixia.

Cuando lleguen a esta etapa, continúe colocando a su bebé boca arriba para dormir, pero si se dan vuelta de forma independiente, es menos necesario voltearlo hacia arriba nuevamente.

3. Evite Los Posicionadores De Sueño

Los posicionadores de sueño parecen una buena idea, pero según la FDA, nunca deberían usarse (2) .

Estos representan un peligro porque los bebés pueden darse la vuelta y tener la cara presionada contra el posicionador, o quedar atrapados entre la cuna y el posicionador (3) . Ambas situaciones pueden provocar asfixia.

4. Evite Los Extras De La Cuna

Los posicionadores para dormir no son el único elemento que no debe colocar en la cuna de su bebé . Los padres deben evitar los extras que incluyen animales de peluche y juguetes, almohadas, mantas sueltas o bumers para cunas.

La única manta segura en una cuna es aquella que envuelve a su bebé. Los sacos de dormir también son una opción adecuada y segura. El desorden excesivo puede presentar un riesgo de asfixia.

¿Por Qué Levantar El Colchón De La Cuna?

Cuando arma la cuna de su bebé por primera vez , es posible que no haya establecido la altura de su colchón con intención. Una vez que los trajo a casa, es posible que se haya dado cuenta de que la altura del colchón era menos que ideal.

Existen razones por las cuales estas alteraciones específicas, como elevar el nivel del colchón o alterar su ángulo, pueden ser útiles:

1. Quieres Más Movilidad

¿Puso el colchón de la cuna de su bebé en un lugar bajo antes de que nacieran, sin pensar en lo difícil que puede ser colocarlo de manera segura dentro?

Esto me sucedió con mi hijo mayor porque, no hay otra forma de cortarlo, soy una mamá baja. Puse mi colchón en una posición baja y pronto me encontré inclinándome completamente sobre el costado de la cuna para acostarla. ¡Estaba en riesgo de caer en la cuna con ella!

Mover el colchón de la cuna a una posición más alta lo convirtió en un entorno más seguro tanto para ella como para mí.

Incluso si eres una madre agraciada con la altura, inclinarse hacia la cuna puede ser doloroso si te estás recuperando de una cesárea. En ese caso, levantar la cuna puede facilitarle que acueste al bebé mientras aún se está curando.

2. Tu Bebé Tiene Reflujo

La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), comúnmente se llama simplemente reflujo. A los bebés que padecen ERGE les puede resultar incómodo dormir boca arriba, ya que recostarse de forma plana permite que los fluidos ácidos del estómago se muevan hacia su esófago.

Cuando los ácidos del estómago alcanzan el esófago, puede causar una sensación de ardor dolorosa. También puede causar que su bebé vomite o regurgite, dejándolos a ambos con largas noches y poco sueño.

En casos de reflujo, hacer que su bebé duerma en una posición inclinada puede ayudar a mantener el ácido del estómago en el estómago de su bebé. Sin embargo, hay una forma segura de ejecutar este movimiento, y es una que abordaremos más adelante en este artículo.

3. Tu Bebé Está Congestionado

La congestión y la acumulación de moco causada por un resfriado o alergias pueden hacer que su bebé pierda el sueño y tenga dificultades para respirar durante toda la noche.

La inclinación segura del colchón de la cuna del bebé puede ayudar a aliviar la presión causada por la acumulación de moco y permitir que su bebé respire y duerma mejor.

Seguridad Para Ajustar Los Colchones De La Cuna

Ahora ya sabe por qué una mamá podría querer elevar el nivel de la cuna de su bebé e inclinar el colchón, pero la verdadera pregunta es, ¿es seguro? La respuesta es sí, con algunas especificaciones clave.

Es seguro inclinar la cuna de su bebé en ángulo si sufre de ERGE o congestión (4) . También es seguro elevar el colchón de la cuna al nivel más alto si su bebé es un recién nacido, pero si desea elevar el colchón a medida que su bebé crece, debe reconsiderarlo.

La cuna de su bebé debe bajarse media muesca, o incluso una muesca completa, una vez que puedan sentarse (5) . Esto generalmente ocurre entre los 5 y 8 meses de edad.

Una vez que su bebé pueda levantarse solo, debe ajustar el colchón a su posición más baja para la seguridad de su bebé.

Colchones De Cuna Con Inclinación Segura

Si tiene un pequeño que padece ERGE o congestión, puede inclinar su colchón. Nunca haga esto con un objeto colocado encima del colchón. Recuerde: los posicionadores para dormir, las mantas y las almohadas crean un grave riesgo de asfixia para su bebé.

Una opción más segura es crear una inclinación colocando artículos debajo del colchón de su bebé. Puede usar pescadores especiales, mantas, almohadas o incluso toallas para crear una inclinación de 30 grados (aproximadamente 6 pulgadas) para su bebé.

Simplemente coloque los artículos debajo del colchón hasta alcanzar el ángulo deseado.

¿Por Qué Bajar El Colchón De La Cuna?

Al igual que al levantar el colchón de la cuna, habrá momentos en la vida de su bebé en los que tal vez deba bajarlo. Después de todo, su bebé está creciendo y será necesario ajustar su cuna.

Bajar el colchón de la cuna de su bebé generalmente se hace por razones de seguridad. ¡Nadie quiere que su bebé se caiga de la cuna y caiga al piso duro de abajo, ni siquiera uno alfombrado!

Seguridad Para Bajar Colchones De Cuna

Bajar el colchón de la cuna de su bebé es perfectamente seguro; de hecho, cuando sea el momento adecuado, hará que su cuna sea aún más segura. Cada año, 10.000 niños son llevados a la sala de emergencias por accidentes relacionados con la cuna, y muchos de ellos se caen de la cuna (6) .

Esto significa que realmente querrá ajustar la altura de su cuna más de una vez a medida que su bebé crezca.

Cuándo Bajar El Colchón De La Cuna

No tiene que ajustar la altura de la cuna a la configuración más baja de inmediato, pero sí debe bajarla tan pronto como su bebé pueda sentarse.

Tan pronto como un bebé se sienta, están en camino de ponerse de pie. Un bebé que se detiene puede voltearse sobre los rieles de la cuna si el colchón está lo suficientemente alto. A medida que su bebé crece, puede bajar la barandilla hasta que alcance su nivel más bajo.

Nota De Seguridad?

Una vez que su bebé alcance las 36 pulgadas de alto, se recomienda que lo saque de la cuna y lo coloque en una cama para niños pequeños .

Cómo Bajar El Colchón

Bajar el colchón de su cuna es un poco más complicado que levantarlo en una pendiente, pero aún así es bastante fácil hacerlo solo. Si no está seguro acerca de los pasos, consulte las instrucciones del fabricante, en papel o en línea.

Todo lo que necesita son unos simples pasos (7) :

  • Elija altura: decida qué configuración desea que sea su cuna. Es mucho más fácil decidir esto antes de comenzar, de esa manera no lo está haciendo mientras sostiene los tornillos en sus manos.
  • Retire la ropa de cama: retire las sábanas y el protector del colchón del colchón, para evitar que se enganchen o rasguen a medida que baja el colchón.
  • Haga ajustes: retire los tornillos del pie de la cama y baje el colchón a la configuración deseada.Cuando haya terminado con el pie de la cuna, haga lo mismo en la cabeza e inserte los tornillos nuevamente, asegurándose de que el colchón esté estable.
  • Restablecer: vuelva a colocar el protector de colchón y las sábanas en el colchón bajado.

¿Más Bajo O Más Alto?

Hay muchas razones para ajustar la altura y el ángulo del colchón de la cuna. Es seguro subir y bajar la altura del colchón siempre que lo haga correctamente.

Lo importante que debe recordar es seguir las pautas: ¡mantenga la cuna de su bebé despejada y observe su desarrollo para que sepa cuándo bajarla!

¿Tiene algún consejo para ajustar la altura de la cuna de su bebé? Nos encantaría escuchar sus ideas en la sección de comentarios a continuación.

Y si conoces a padres que tienen problemas con la cuna, ¡comparte este artículo con ellos y difunde el conocimiento!