¿Es hora de dormir a su recién nacido? ¿Estás tratando de decidir qué estilo de cama es mejor?

¡No estas solo! Una de las muchas decisiones que los nuevos padres deben enfrentar es elegir en qué acostar a su recién nacido por la noche.

Hay muchas preguntas y factores que rodean esta elección, y con tantas opiniones diferentes, puede ser difícil decidir sin alguna idea.

¿Qué ayudará a su bebé a dormir mejor? ¿Qué durmiente es más seguro? Con un poco más de información y algo de consideración, puede decidir qué es lo mejor para usted y su pequeño.

Factores Decisivos Para Su Durmiente

Todos los padres enfrentan dilemas para dormir. Es uno de los desafíos más difíciles de criar un bebé recién nacido. Hemos estado allí nosotros mismos: después de que nace tu pequeño, la noche se da vuelta temporalmente.

Con comidas a media noche y bebés malhumorados, es fácil que su tiempo de descanso anterior sea agotador. Una forma de reducir el estrés de este momento es elegir los arreglos para dormir que mejor se adapten a usted y a su bebé.

Hay algunos puntos clave a tener en cuenta para determinar qué se adaptará a sus necesidades.

  • Precio: no todas las familias pueden permitirse el lujo de dormir varias personas, por lo que si tiene un presupuesto limitado, busque opciones duraderas que duren el primer año. Una opción de cama móvil también puede ser una gran opción, por lo que puede mover fácilmente al bebé por la casa con usted.
  • Espacio: si tiene poco espacio, como vivir en un apartamento pequeño, una cama más pequeña con almacenamiento o características incluidas para mejorar la función puede ser lo mejor para su familia.
  • Método de alimentación: si bien es cierto que los bebés alimentados con biberón y amamantados deben compartir una habitación con la madre, la proximidad a la cama puede no ser tan esencial para los bebés alimentados con biberón.
  • Los extras: algunos durmientes, pueden venir con luces relajantes, sonidos y vibraciones.

Vamos a ver específicamente a los co-durmientes y moisés . Estos son los modelos líderes para las opciones de camas para bebés: cada uno es diferente y propone beneficios únicos para las familias.

No recomendamos Rock n ‘Plays ya que no cumplen con los estándares de seguridad de la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor para una superficie de sueño segura para los recién nacidos. Para citar, “Una superficie de sueño segura hace que el bebé duerma en una superficie plana y firme. La superficie debe mantener su forma cuando el bebé se coloca en la superficie y no se ajusta a la cabeza del bebé. Cualquier superficie que no permanezca plana con el bebé sobre ella aumenta el riesgo de que el bebé vuelva a respirar aire exhalado o se asfixie ” (1) .

Compartir Habitación Para La Seguridad Del Bebé

Compartir la habitación puede ser una clave importante para la seguridad a la hora de acostarse, especialmente para bebés menores de 1 año. Dormir con su bebé cerca disminuye drásticamente sus posibilidades de sufrir el Síndrome de Muerte Súbita Infantil, también conocido como SIDS .

Sin embargo, muchos padres están preocupados por las posibles desventajas, como dormir menos de calidad y tener más dificultades para establecer horarios saludables para acostarse (2) .

Cada familia es diferente, pero los beneficios de compartir su habitación con su bebé durante al menos los primeros seis meses de su vida superan las posibles complicaciones. Elegir el mejor durmiente para su familia puede ayudar a que la experiencia sea mucho más agradable.

Los Peligros De Compartir La Cama

Algunos abogan por dormir juntos como una opción fantástica para los padres prácticos que siguen el método de crianza de apego.

Sin embargo, aunque su hijo debe permanecer en su habitación durante el primer año de su vida, debe tener su propio espacio seguro para dormir.

Sin usar una cama especial diseñada para proteger a su hijo en una situación de sueño compartido, aumenta significativamente el riesgo de SMSL.

Si lleva a su bebé a la cama, está creando riesgos.

Algunos de los peligros de compartir la cama son (3) :

  • Asfixia: cada vez que su bebé está cerca de accesorios para dormir como almohadas, mantas, juguetes o incluso otras personas, aumenta el riesgo de asfixia.
  • Ser aplastado: el agotamiento puede hacer que cualquier padre duerma profundamente, y existe la posibilidad de que pueda acostarse con su bebé.
  • Caída: incluso los bebés que no pueden rodar solos corren el riesgo de caerse al piso al compartir la cama. Puede empujarlos accidentalmente. Una cama también es una superficie blanda, que puede hacer que se salgan del borde con la ayuda de la gravedad.
  • Problemas para dormir: tanto usted como su bebé sufrirán un sueño menos satisfactorio si comparten la cama. Tampoco ayuda a establecer hábitos de sueño saludables y hace que sea más difícil para usted quedarse dormido y descansar lo que ambos necesitan.

Con los muchos peligros de compartir la cama, dormir es una excelente manera de obtener los beneficios de tener un bebé cerca sin muchos de los riesgos.

Los Pros Y Los Contras De Los Compañeros De Cama

Un compañero de cama es una extensión para su cama que le permite compartir la cama con su bebé de una manera más segura y controlada.

Esta es una excelente opción para dormir para los métodos de crianza con apego y puede ayudarlo a fomentar un vínculo más cercano con su bebé. Es especialmente maravilloso para las madres que amamantan, que no tendrán que viajar lejos para alimentarse en medio de la noche.

Hay dos tipos principales de compañeros de cama. El primero se puede colocar en su cama directamente sobre su colchón. El tipo más popular es un estilo de moisés que coloca directamente al lado de su cama con un riel inferior en el lado que mira hacia el colchón para un fácil acceso.

Hay algunas ventajas clave para usar compañeros de cama:

  • Conveniencia: al eliminar la necesidad de dejar la cama para consolar o alimentar a su bebé, su vida se hace más fácil. Las madres que amamantan pueden aprovechar al máximo estos modelos.
  • Cercanía: los co-durmientes fomentan la unión y la unión con su bebé porque mantienen a la mamá y al bebé tan cerca.
  • Funcionalidad: a diferencia de los moisés, muchos de los que se sientan junto a la cama tienen ajustes de altura. También puede encontrar algunos con almacenamiento en la sección inferior.

Los co-durmientes también tienen sus contras:

  • Uso por tiempo limitado: los compañeros de cama son una buena opción hasta que su bebé comience a moverse con cierta independencia, alrededor de la edad de 1. Después de eso, es hora de cambiarlos a una cuna.
  • No es eficiente en cuanto al espacio: la mayoría de las camas no son lo suficientemente grandes como para acomodar una cama y dos adultos. Las personas que duermen junto a la cama también pueden ser bastante grandes y no te permitirán levantarte de la cama sin moverte hasta el final.Hábitos de sueño poco saludables: la disminución de la calidad del sueño y la dificultad para enseñar técnicas de auto-alivio del bebé son problemas comunes que los padres tienen cuando usan una cama para dormir juntos.

Los Pros Y Los Contras De Los Moisés

Las cunas son ideales para las mamás multitarea, especialmente las que tienen espacio limitado y un presupuesto ajustado.

Una cuna es mucho más pequeña como un espacio para dormir, que los bebés prefieren en los primeros cuatro meses de su vida. Hay muchos modelos diferentes y toneladas de marcas, pero las que pueden ir fácilmente al lado de su cama son las mejores.

Las cunas proporcionan sus propias ventajas únicas:

  • Portabilidad: es mucho más fácil transportar un moisés de una habitación a otra en su casa, manteniendo al bebé cerca. Los moisés también son excelentes opciones para viajar .
  • Tamaño pequeño : a los bebés recién nacidos les gusta el espacio acogedor de una cuna. Además, usar uno le ahorra mucho espacio: ¡son mucho menos intrusivos que tener una cuna completa cerca de su cama!
  • Más horas de sueño: los moisés facilitan alcanzar a su bebé sin causar algunos de los problemas que podría causar un compañero de sueño.

Los moisés también vienen con su propia lista única de inconvenientes y desventajas:

Uso limitado: los bebés superan los moisés con bastante rapidez: una vez que su bebé pueda sentarse, es hora de actualizarse. Son una gran inversión a corto plazo, pero pueden ser innecesarios si ya tienes una cuna.
Ocupa espacio: las cunas pueden ser un poco molestas en el dormitorio. Aunque son más pequeños, todavía van a cambiar el plano del piso.

¿Descansar Fácil Aún?

Elegir la cama adecuada para su bebé recién nacido es clave para garantizar que duerma bien por la noche. ¡También puede ayudarlo a dormir más fácilmente!

Ya sea que elija una cama para dormir o una cuna, se asegurará de mantener a su pequeño cómodo, cerca y seguro hasta que esté listo para mudarse a una cuna, pero ese es otro artículo.

¿Cuál es tu estilo de cama favorito? ¿Qué te ayudó a tomar la decisión final? ¡Comparte tus ideas y pensamientos con nosotros en los comentarios a continuación!