Hay muchas partes de tu cuerpo que necesitan un poco de amor extra durante el embarazo, pero ¿sabes qué necesita más cuidado?

Las chicas Sí, esas chicas.

Durante el embarazo, su cuerpo se expande en todas las direcciones, y sus senos no son una excepción. Para evitar la flacidez posterior al embarazo (y la incomodidad durante el embarazo), es fundamental que use un sostén que sea de apoyo y que se ajuste adecuadamente.

Esto es lo que necesita saber, junto con nuestras mejores opciones para izar esas sirenas.

¿Por Qué Necesito Un Sostén De Maternidad?

Durante el embarazo, todo en su cuerpo crece y se hincha, incluidos sus senos . Es probable que necesite una copa y un tamaño de banda diferentes durante su embarazo. Esto se debe a ( fuente ):

  • Cambios hormonales.
  • Aumento de peso.
  • Caja torácica expandida.
  • Hinchazón.
  • Producción de leche.

¿Que Debería Buscar?

Cuando compre un sostén de maternidad, busque lo siguiente:

  • Sin Aros: no desea dañar los conductos de leche. Además, los cables pueden ser incómodos.
  • Flexible: tanto el tamaño de la copa como el de la banda continuarán creciendo durante el embarazo. Elige un sujetador que sea ajustable para que no te quede demasiado rápido.
  • Excelente Cobertura: sus pezones harán cosas raras durante el embarazo, y también podrían filtrar un poco el calostro hacia el final. Elija un sujetador con buena cobertura y tal vez incluso un poco de relleno para evitar cualquier “mal funcionamiento del armario” embarazoso.
  • Correas Gruesas: Las correas más gruesas proporcionarán un mejor soporte y serán más cómodas.
  • Tazas Suaves: sus senos son sensibles ; no necesitas tu sostén lo que los hace aún más incómodos. Elija copas con líneas suaves que no froten, irriten o rocen sus pezones.
  • Banda Ancha: una banda ancha ayudará a proporcionar soporte. Asegúrese de que su sostén no solo tenga una banda ancha, sino que esté asegurado por más de un broche.
  • Paneles De Enfermería: no compre un sostén simplemente porque podrá usarlo cuando amamante. Sin embargo, si encuentra uno que satisfaga sus necesidades de maternidad y TAMBIÉN tendrá el doble propósito de un sostén de lactancia, vaya por todos los medios.
  • Más Ganchos: tener una fila adicional de ganchos hace que su sostén sea más seguro y también permite que se ajuste a más tamaños, lo que significa que puede usarlo por más tiempo.

Los Mejores Sujetadores De Maternidad De 2019

La compra de sujetadores siempre es un poco impredecible, pero la compra de sujetadores durante el embarazo te arroja aún más bolas curvas. Respira hondo, abraza tu cuerpo cambiante y ten fe en que hay algo súper solidario, y tal vez incluso súper lindo, para ti.

Lo mejor para los senos grandes

Si tienes senos grandes, sabes los estragos que pueden causar en tu espalda. Elija un sujetador que ofrezca un soporte sólido en los hombros y la banda. Tiene suficiente dolor de espalda con su embarazo , no es necesario que su pecho exacerbe el problema.

1. Kindred Braverly Simplemente Sublime

Suave y espacioso
El elástico de este sujetador es lo suficientemente elástico para acomodar su cuerpo cambiante, pero lo suficientemente firme como para ofrecer un buen soporte. Con copas de cobertura completa y una banda ancha con tres broches, puedes apostar a que tus chicas estarán seguras con este sujetador.

2. Sujetador Curve Muse Plus Size

Bonita pero práctica
Generalmente no se recomienda el uso de aros, pero si tiene senos grandes, a veces simplemente no tiene otra opción. Las copas elásticas no siempre te van a sujetar. La buena noticia es que si eliges un sostén que se ajuste adecuadamente para que el arnés no se incruste en el tejido mamario, deberías estar bien usando un sostén con aros. Combínalo con un extensor de sujetador para asegurarte de que no quede demasiado apretado. Este sujetador no solo es de apoyo para mujeres de pecho grande, sino que también es lindo, y obtienes un paquete de tres para arrancar.

3. Sujetador De Lactancia Sin Costuras Bamboobies

Racy Racerback
Este sujetador se adapta a los cuerpos hasta el tamaño 42-F, pero se puede usar en mujeres más grandes con el extensor incluido. Está hecho de rayón de bambú ultra suave y lo suficientemente resistente como para usarse durante el ejercicio ligero. Es incluso versátil y tiene paneles de lactancia para que pueda usarlo después de que llegue el bebé.

Lo mejor para los senos pequeños

Los senos pequeños plantean su propio desafío único. No quieres que las copas se abran y causen una silueta poco favorecedora debajo de tus camisas. Elija un sujetador con copas del tamaño adecuado y bandas bien ajustadas para garantizar un buen ajuste.

4. Bralette De Enfermería Sin Costuras Mothers En Vogue

Belleza discreta
Este sujetador fue diseñado específicamente para mamás de pecho pequeño, con tamaños de copa de la A a la C. Tiene un perfil más bajo para que pueda usarse debajo de más atuendos sin que su sujetador se asome. Hecho de nylon, spandex y algodón, este sostén súper elástico se ajustará a medida que cambien sus senos y su cuerpo, y también puede doblarse como un sostén de lactancia después del parto.

5. Sujetador De Soporte Sin Costuras Gratlin Racerback

Soporte acogedor
Este sujetador se ajustará a mujeres tan pequeñas como 32-A. Tiene una banda inferior densamente tejida para evitar la flacidez a pesar de que no hay aros, y los cierres de gancho y ojo permiten un ajuste personalizado a pesar de que el diseño se asemeja a un sujetador deportivo. Finalmente, debido a que no está acolchado, se ajustará a su forma única en lugar de tratar de ajustar sus senos de tamaño único en una forma pre-moldeada.

Los mejores sujetadores de maternidad de talla grande

Si eres una mujer de talla grande, no solo quieres comprar una copa DD y llamarla buena. Necesitas un sostén creado específicamente para tu cuerpo y que se ajuste bien. Asegúrese de elegir la copa y el tamaño de banda adecuados para un ajuste cómodo.

6. Sujetador De Lactancia Inalámbrico Deportivo De Maternidad Y Maternidad

Dulce y deportivo
Este sujetador está disponible en tallas 1x-3x y tiene una construcción elástica para permitir posibles cambios en el tamaño de los senos junto con correas gruesas y de apoyo para evitar que sus senos lo pesen. Completa con una banda gruesa y un diseño lindo, y esta es una opción excelente y versátil para la mujer de talla grande que espera.

7. Sujetador Gratlin Sin Cables Con Figura Completa

Soporte sexy
Siguiendo el tamaño tradicional del sujetador, puede solicitar el tamaño exacto de la banda y la copa para un ajuste perfecto. El diseño de encaje puede ayudarlo a sentirse sexy, y el soporte inalámbrico mantendrá a sus niñas exactamente donde pertenecen. También tiene SEIS filas de cierres de gancho y ojo, por lo que a medida que su caja torácica se expande, puede ajustar su sujetador sin necesidad de comprar uno nuevo.

Lo mejor para dormir

Todavía necesitas apoyo cuando duermes, pero no quieres que sea restrictivo. Elija una construcción suave y elástica para su sostén de dormir de maternidad, y esta es una vez que puede estar casi seguro de que un sostén de lactancia funcionará.

8. Kindred Braverly Terry Scoopback Sleep Bra

Muy facil
El material de felpa francesa ultra suave será suave contra su piel mientras duerme , y el estiramiento de la tela fue diseñado para adaptarse a su tamaño de crecimiento (o reducción). No tiene cables, cierres ni ganchos, lo que lo hace cómodo y fácil de usar como sostén de lactancia en medio de la noche. Este sujetador está disponible en una gama de colores y tamaños, por lo que hay uno para el cuerpo y las preferencias de cada mujer.

9. EMY Sleep Bra 4 Pack

Escandalosamente suave
Este paquete de 4 es perfecto para la mamá de mentalidad económica; no solo obtendrá un excelente precio, sino que podrá usar los sostenes después de que su bebé llegue para amamantar de noche. Además, son súper lindos. La construcción de algodón y spandex es suave pero de apoyo, y tiene puntos para insertar almohadillas de lactancia si descubre que tiene fugas de calostro a medida que se acerca la fecha de vencimiento.

10. Sujetador De Enfermería Gratlin Comfort Support

Sensación completamente natural
Las mamás necesitan descansar y nos encanta que este sostén de lactancia se centre tanto en la madre como en el bebé. Hecho de una tela lujosamente suave y lisa, abraza tus curvas para un ajuste natural y cómodo. Es ideal para dormir sin cables ni costuras rígidas que lo mantengan despierto.

También nos encanta que este sujetador pueda soportar una buena noche de descanso cuando estás embarazada. Debido a que se adapta a tu forma específica, un solo sujetador puede ver a través de todos los cambios de tu cuerpo.

Los mejores sostenes de maternidad de apoyo

El dolor de espalda, cuello y hombros puede ser el resultado de un sostén ineficaz y sin apoyo. Elija un sujetador con tirantes anchos, una buena banda y varios broches para asegurarse de que su sujetador permanezca en su lugar y ofrezca el mayor apoyo posible.

11. HOFISH 3 Pack Sujetadores De Maternidad

Sexy y elegante
El soporte adicional no tiene que significar tela extra y voluminosa. Con un diseño con cuello en V más profundo y un acolchado push-up único, este sujetador te ayudará a sentirte más seguro y sexy mientras disfrutas de un soporte transpirable.

Una banda inferior más ancha ayuda a controlar el exceso de flacidez y las correas de hombro antideslizantes mantienen el sujetador en su lugar. Con una sola mano, desabrocha la correa y deja caer la copa para facilitar la alimentación. Si te sientes mal por los cambios en tu cuerpo, este sujetador te ayudará a enamorarte de tu cuerpo nuevamente.

12. Sujetador De Lactancia Carriwell GelWire

Ajuste con flexibilidad
Underwire generalmente está mal visto durante el embarazo y la lactancia, pero este innovador “alambre de gel” brinda soporte sin molestias ni daños. El gel no endurecedor se moldea alrededor de los senos para ayudar a prevenir el daño tisular, pero aún es lo suficientemente flexible como para moverse según sea necesario a medida que cambia su cuerpo. Combine eso con correas gruesas y una banda ancha y obtendrá un soporte que no se parece a un sujetador deportivo.

Los mejores sostenes de maternidad de enfermería

Si tiene que comprar sujetadores nuevos para un evento tan corto como el embarazo, es comprensible que desee que sean útiles durante el mayor tiempo posible. Si desea comprar un sostén de lactancia para doblar como un sostén de maternidad, elija uno que sea flexible y que se ajuste a su cuerpo a través de varios tamaños.

13. BRAVADO! DISEÑOS Sujetador De Lactancia Sin Costuras

Piel a piel definitiva
El contacto piel con piel es un aspecto importante de la unión entre la madre y el bebé y este sostén de lactancia lo hace fácil. La taza plegable completa le permite a su bebé conectarse cómodamente a su piel desnuda durante la alimentación. Como no hay cables ni costuras, nada se interpondrá en este momento especial con su bebé.

El tejido elástico en cuatro direcciones abraza su cuerpo sin importar cómo cambie y los insertos de espuma extraíbles brindan forma y discreción durante la lactancia. Con un amplio rango de tallas, este sostén de lactancia es compatible con todas las mujeres mientras amamantan.

14. Sujetador De Lactancia Sin Costuras Voygal

Copa lisa y simple
El diseño sin costuras elimina el roce y la construcción elástica permitirá que este sujetador se adapte a tu cuerpo. Tiene una banda ancha con tres bucles de gancho y ojo para un soporte máximo y un acolchado extraíble para lavar por separado si lo necesita. Además, tiene un panel de enfermería para que pueda usarlo durante los períodos de embarazo y posparto.

Los mejores sujetadores inalámbricos de maternidad

Un cable puede excavar en la parte inferior de sus senos, causando no solo molestias sino también daños potenciales a sus conductos de leche. Elegir uno sin cable no solo ayudará a aumentar su comodidad, sino que no inhibirá su capacidad de amamantar.

15. Sujetador De Lactancia Con Botón Frontal Sin Cables GEPAI

Florales coquetas
Un sostén no tiene por qué ser aburrido … pero desafortunadamente, muchos lo son. Estos son lindos, florales e incluso te dan una pequeña forma sexy con la función del botón frontal. Todavía tienen las correas de apoyo que anhelas, junto con cuatro bucles de gancho y ojo en la parte posterior, todo sin el dolor de un aro.

16. Sujetador Acolchado Sin Cables Aibrou

Versatilidad real
Este sujetador viene con un extensor de sujetador para ayudarlo a obtener el mayor desgaste a pesar de su cuerpo en crecimiento y cambio. También tiene acolchado extraíble incorporado que puede lavar si sus senos gotean. La construcción elástica también ayudará a extender su vida útil, y dado que tiene paneles de lactancia, incluso podrá usarlo después de que llegue el bebé.

Los mejores sujetadores deportivos de maternidad

Desea mantenerse activa durante el embarazo, pero las niñas aún necesitan algo de apoyo. Para reducir el riesgo de dañar el tejido mamario durante el ejercicio, elija un sostén deportivo. (Sugerencia: también son una opción súper cómoda para todas las madres no activas).

17. Fittin Racerback Sujetador Deportivo

Fit y Foxy
Si está haciendo algunos entrenamientos serios durante el embarazo, entonces querrá omitir los sostenes de lactancia / maternidad e ir directamente a un sostén deportivo regular. Este no se sienta demasiado bajo en el torso (ya sabes, donde podría llegar a tu vientre), elimina el sudor de tu piel durante tu entrenamiento y te ayuda a mantenerte fresco. Todas esas cosas son mucho más importantes cuando haces ejercicio durante el embarazo que si dice “maternidad” en la etiqueta, de todos modos.

18. AKAMC Sujetadores Deportivos Acolchados Extraíbles

Sujetador de trabajo duro
Estos sujetadores están hechos de tela transpirable y absorbente de humedad, y también tienen copas removibles. Las copas ofrecen soporte y ayudan a mantener la integridad del tejido mamario, pero como mujer embarazada, puede retirarlas si necesita un poco más de espacio a medida que comienza a crecer el sostén. El diseño de racerback admite un rango completo de movimiento y cuando haya terminado con su entrenamiento, puede tirar esto en el lavado ya que es lavable a máquina.

Los mejores sujetadores de maternidad baratos

Lo entendemos. Si solo va a usar su sostén durante un par de meses, no quiere gastar una fortuna. Afortunadamente, es posible obtener valor Y función con estas opciones.

19. HOFISH Full Bust Nursing Bralette

Thrifty Three-Pack
Este sujetador debería llevarla a través de muchas etapas diferentes de embarazo y lactancia por un precio bajo. La construcción elástica es indulgente y le permitirá usarlo en varios tamaños, viene con extensores de sujetador para que pueda usarlo sin importar el tamaño de su caja torácica, y también tiene paneles de lactancia para que pueda usarlo después de que llegue el bebé . Por la cantidad de uso que obtendrá, este es un gran valor.

20. Caramel Cantina 3 Pack

Opción de valor por dinero
Con este set obtienes TRES sostenes por menos del precio que esperarías pagar por uno. Y no solo eso: puedes elegir entre colores tradicionales o un conjunto más audaz. Son lavables a máquina y también vienen con clips de lactancia, por lo que con este conjunto puede llevarla durante muchos meses de embarazo y lactancia.

21. ILoveSIA 3PACK Maternity Bras

3 por el precio de 1
Disfruta de tres sostenes de maternidad sin costuras por el precio de uno. Cada uno presenta un tejido suave y mantecoso, correas ajustables y copas de espuma moldeadas y extraíbles. Una banda inferior tejida también proporciona un soporte cómodo sin cables que cavan en su piel.

Las mamás nunca pueden estar demasiado preparadas. Si eres propenso a tener fugas o tienes una alimentación muy desordenada y quieres mantener una cantidad de sostenes de maternidad disponibles, este conjunto tiene un precio razonable sin escatimar en las características.

Los mejores extensores de sujetador de maternidad

¿Quieres saber un pequeño secreto? El hecho de que su sostén no le quede bien no siempre significa que deba gastar dinero para comprar uno completamente nuevo. Si las copas aún se ajustan pero solo necesita una banda más grande debido a una caja torácica expansiva, puede comprar un extensor de sujetador. Estas soluciones económicas se unen a los broches de su sostén y le dan un poco más de vida a su sostén demasiado pequeño.

22. Bra Extender 9-Pack Set

Bricolaje al rescate
Este conjunto te ayudará a extender TODOS tus sostenes. Este paquete de 9 viene con extensores para sujetadores de 2, 3 y 4 ganchos en blanco, nude y negro. Este es el único conjunto que necesitarás para alargar la vida útil de tus sostenes demasiado ajustados.

23. Extensor De Sujetador De Tres Ganchos Maidenform

Solución simple
Si tiene un sujetador con un espacio más ancho (¾ pulgadas entre los ganchos), necesitará un extensor de sujetador que se alineará con ellos. Este paquete de tres viene en blanco, nude y negro y no tiene elástico, por lo que el ajuste se mantiene sólido y firme. Está respaldado con un forro suave para que sea cómodo contra su piel.

¿Es Un Sostén De Maternidad Lo Mismo Que Un Sostén De Lactancia?

Los sostenes de maternidad no son sostenes de lactancia , pero algunos sostenes de lactancia se pueden usar como sostenes de maternidad.

Confundido todavía?

El objetivo de un sostén de maternidad es brindarle apoyo para sus senos más grandes y pesados. Del mismo modo, los sostenes para lactancia están diseñados para sostener senos más grandes y llenos de leche, pero TAMBIÉN ofrecen una manera fácil de exponer el pezón sin quitar el sostén para facilitar la lactancia. La mayoría de los sostenes de lactancia tienen algún tipo de cierre, clip o panel para exponer el seno.

Recuerda

Un sostén de lactancia es completamente aceptable para usar como sostén de maternidad. Sin embargo, antes de gastar dinero en un elegante sostén de lactancia y justificar el gasto diciendo que obtendrá meses de uso, recuerde que el tamaño de sus senos hacia el final del embarazo y durante el período posparto será muy impredecible.

Inmediatamente después del parto, sus senos pueden hincharse, y cuando llegue la leche, tendrán un tamaño completamente diferente. De hecho, puede tener dos tamaños de copa diferentes en un solo día. Alrededor de los cuatro meses de cumpleaños de su bebé, su suministro de leche se estabilizará, y probablemente se encontrará necesitando otro sujetador.

Todo esto para decir que debe comprar un sujetador que satisfaga sus necesidades de soporte y comodidad en el momento en que lo compra, no porque piense que satisfará una necesidad futura. Si el sujetador que está comprando para el embarazo tiene paneles de lactancia, excelente, puede que le quede otra vez en algún momento, pero no hay garantía.

¿Cuándo Debo Comprar Un Sujetador De Maternidad?

Debe comprar un sostén de maternidad cuando sus sostenes normales ya no se sientan cómodos. Para algunas mujeres esto puede ser durante su primer trimestre, mientras que otras pueden no necesitar una hasta el tercero. Como con todo lo relacionado con el embarazo, el cuerpo de cada mujer es diferente.

Cómo Reconocer Un Sostén Que Le Quede Bien

Su sostén le queda bien cuando ( fuente ):

  • Es cómodo.
  • El panel central (entre sus senos) se sienta al ras contra su piel.
  • No hay espacios entre los senos y las copas.
  • Sus senos no se derraman sobre las copas.
  • Tus correas no se caen.
  • Tus correas no se clavan en tus hombros.
  • No causa grumos de “grasa de espalda”.
  • La banda en la parte posterior se sienta (y permanece) paralela o ligeramente más baja que donde descansa en frente.

¿Cuántos Necesito?

Es probable que necesite varios sostenes de maternidad durante su embarazo, pero no recomendamos comprar el valor de un armario completo en una sola juerga de compras. La razón es que su cuerpo continuará cambiando, por lo que lo que se adapte hoy puede sentirse cómodo el próximo mes.

En cambio, compre 2-3 sostenes de maternidad y gírelos entre lavado y uso hasta que sienta que necesita un mejor ajuste. Luego, compre 2-3 más.

La Línea De Fondo

Probablemente sabías que necesitarías comprar pantalones y camisas de maternidad cuando quedaras embarazada, pero no olvides prestar mucha atención también a tu sostén. Si usa uno que no le queda bien, no solo puede causar problemas de dolor y de postura, sino también problemas de enfermería.

¿Que pasa contigo? ¿Cuál es tu marca favorita? Háganos saber a nosotros y a las otras madres en los comentarios a continuación.

¡Esto es para mantener felices a nuestras chicas!