¿Estás embarazada y te sientes mal? ¿Tienes dolor de garganta?

El embarazo puede hacer que el tratamiento de enfermedades comunes sea infinitamente más complejo. Debido a que la salud de su bebé es de suma importancia, hay muchas cosas que no puede tomar durante el embarazo.

Pero su salud y comodidad personal también son importantes, por lo que es necesario diagnosticar y tratar adecuadamente cualquier enfermedad potencialmente grave que pueda desarrollar durante el embarazo.

El dolor de garganta rara vez es un indicador de enfermedad grave, pero puede causar molestias graves. Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el tratamiento del dolor de garganta durante el embarazo.

¿Qué Causa El Dolor De Garganta?

Un dolor de garganta es una sensación de irritación en la parte posterior de la garganta. Puede variar de leve a grave, y puede sentirse como:

  • Picazón leve
  • Crudeza.
  • Dolor ardiente
  • Rasguños ásperos, parecidos al papel de lija.
  • Dolores agudos, como tragar vidrio.

El dolor de garganta puede ser causado por una multitud de cosas, desde irritantes ambientales hasta virus y hormonas del embarazo.

Estas son algunas de las causas más comunes de dolor de garganta durante el embarazo:

  • Virus: La gran mayoría de los dolores de garganta son causados ​​por virus, que también son los responsables del resfriado común y la gripe estacional. Los antibióticos son ineficaces contra las infecciones virales, que generalmente solo tienen que seguir su curso durante 5 a 7 días.
Algunos virus son más severos que otros. Una forma de minimizar las posibilidades de contraer el virus de la gripe es vacunarse contra la gripe al comienzo del embarazo, lo que la protegerá a usted y a su bebé. Las mujeres embarazadas se ven más gravemente afectadas por la gripe y esto puede causar complicaciones durante el embarazo. Incluso se ha demostrado que causa parto prematuro y bajo peso al nacer en algunos casos.Dr. Amy Angliss, MD

Bacterias: las infecciones bacterianas también pueden causar dolor de garganta y se pueden tratar con antibióticos recetados. La faringitis estreptocócica es uno de los tipos más comunes de infecciones bacterianas que se acompaña de dolor de garganta. Una de las características distintivas de la faringitis estreptocócica es un recubrimiento blanco o manchas blancas en la parte posterior de la garganta junto con fiebre alta. Tenga en cuenta que es extremadamente importante terminar su tratamiento con antibióticos, incluso si comienza a sentirse mejor. La resistencia a los antibióticos causada por un tratamiento insuficiente puede provocar más infecciones con bacterias aún más fuertes.
Irritantes ambientales: hay muchas cosas que pueden irritar la garganta y las fosas nasales, causando molestias. Estos incluyen aire seco, polvo, polen u otros alérgenos, humo y productos químicos. Si un irritante ambiental causa dolor de garganta, la mejor manera de tratarlo es evitar la fuente de su irritación. Si su casa está seca, intente usar un humidificador para humedecer el aire.
Goteo posnasal: a medida que los senos nasales se drenan, la mucosidad gotea por la parte posterior de la garganta, lo que puede ser extremadamente irritante y puede causar una tos crónica. Este es a menudo un síntoma secundario después de tratar con una infección bacteriana o viral de los senos paranasales (1) .
Un sistema inmunitario más débil: durante el embarazo, el sistema inmunitario reduce su fuerza para proteger al bebé de cualquier ataque de su cuerpo. Esto hace que su cuerpo sea más susceptible a todo tipo de infecciones.
Hormonas del embarazo: gracias a las hormonas fluctuantes, su cuerpo puede experimentar varios síntomas orales, como sequedad de boca , sed excesiva y dolor de garganta. Si esta es la causa de su dolor de garganta, hay pocas opciones médicas disponibles, y en su lugar puede enfocarse en medidas para aumentar su comodidad con bebidas calientes y pastillas seguras.
Reflujo ácido: el reflujo ácido ocurre cuando el contenido del estómago, incluidos los ácidos del estómago, vuelve al esófago. El reflujo ácido causa una serie de síntomas, uno de los síntomas secundarios es un dolor de garganta. Es común durante el embarazo, gracias a un proceso digestivo más lento y a un sistema digestivo comprimido (2) . Se debe principalmente a una de las principales hormonas del embarazo, la progesterona. Se ha demostrado que esta hormona relaja los músculos en el esófago, el camino por el cual la comida viaja hasta el estómago. A su vez, es más fácil que los alimentos vuelvan a aparecer, causando los síntomas de reflujo ácido que se asemejan a la irritación y ardor de un dolor de garganta.

¿Es Peligroso El Dolor De Garganta Durante El Embarazo?

Un dolor de garganta en sí mismo no es peligroso durante el embarazo. Si bien es un síntoma común de muchas dolencias incómodas, las complicaciones graves son poco frecuentes. Siempre consulte con su médico para asegurarse y tomar precauciones.

¿Cuándo Debo Ver A Un Médico Para Mi Dolor De Garganta?

Si bien el dolor de garganta no es peligroso, hay algunas ocasiones en las que debe asegurarse de consultar con su médico.

  • Fiebre: debe comunicarse con su médico si su dolor de garganta se acompaña de fiebre de 100 grados o más, especialmente si la fiebre se presenta después de que ya haya tenido dolor de garganta durante unos días. Una temperatura alta puede indicar una afección que puede necesitar tratamiento médico, y una temperatura elevada prolongada puede ser perjudicial para su bebé (3) .
  • Sospecha de gripe: si su dolor de garganta se acompaña de fiebre, escalofríos y una sensación de malestar grave que se presentó con bastante rapidez, podría ser la gripe. La gripe presenta un peligro particular para las mujeres embarazadas, pero la buena noticia es que hay medicamentos antivirales disponibles para algunos tipos de influenza. Tamiflu es recomendado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades para su uso durante el embarazo, pero es más efectivo si se inicia dentro de las primeras 48 horas del inicio de la enfermedad (4) . Por lo tanto, si sospecha que tiene gripe, no espere, diríjase a su médico de inmediato para que le haga una prueba.
  • Sarpullido: si una erupción cutánea acompaña a su dolor de garganta, comuníquese con su médico. Podría indicar una enfermedad más grave que necesita tratamiento médico adecuado.
  • Faringitis estreptocócica : si su dolor de garganta aparece repentina y severamente, es posible que tenga faringitis estreptocócica. La faringitis estreptocócica suele ir acompañada de manchas blancas o rojas en la parte posterior de la garganta, pero un cultivo en el consultorio de su médico puede confirmarlo.
Muchos pacientes piensan que la bacteria que causa la faringitis estreptocócica es la misma bacteria que el médico revisa durante la semana 36 del embarazo, o la bacteria estreptocócica del grupo B que puede propagarse al bebé desde el área vaginal o rectal. El hecho es que no son las mismas bacterias y no hay necesidad de preocuparse. De hecho, la bacteria de la faringitis estreptocócica no se propaga al bebé. Dr. Amy Angliss, MD

La faringitis estreptocócica se trata fácilmente con antibióticos, y su médico probablemente le dará una receta si le diagnostican. El antibiótico es una buena idea para ayudar a prevenir algunas de las complicaciones de la faringitis estreptocócica que pueden surgir, como problemas renales y fiebre reumática (5) .

¿Qué Tipos De Remedios Debo Evitar Durante El Embarazo?

Se deben evitar estrictamente varios remedios comunes durante el embarazo, que incluyen:

  • Aspirina.
  • Ibuprofeno
  • Tés con cafeína .
  • Suplementos de vitamina C: los suplementos de vitamina C comercializados para aumentar la inmunidad (como la marca “Emergen-C”) suelen ser seguros para el consumo, pero demasiada vitamina C se ha relacionado con los nacimientos prematuros (6) . Si bien puede ser tentador usar estos productos para evitar un resfriado mayor al primer signo de dolor de garganta, es mejor consultar primero con su médico, especialmente porque su vitamina prenatal ya debe contener vitamina C.
  • Pastillas de zinc: como es el caso de la vitamina C, sus vitaminas prenatales le brindan todas las vitaminas y minerales que necesita durante el embarazo, por lo que tomar más puede hacer que tome demasiado. Consulte con su médico si puede tomar pastillas de zinc para evitar un resfriado, y si tiene alguna pregunta, omítala.

¿Qué Medicamentos Puedo Tomar Mientras Estoy Embarazada?

Algunos medicamentos son seguros para usar durante el embarazo, siempre que siga las instrucciones de dosificación adecuadas (7) . Siempre consulte con su médico antes de tomar medicamentos para asegurarse de que estén de acuerdo en que el medicamento que elija complementará su atención obstétrica:

Antibióticos: dado que estos deben ser recetados por un médico, su médico elegirá uno que sea seguro para usar durante el embarazo. Los antibióticos que se pueden usar son cefalexina, amoxicilina y penicilina.
Acetaminofeno (el ingrediente activo en Tylenol): Use Tylenol con moderación. Si bien se ha determinado que es seguro para el embarazo, el uso excesivo se ha relacionado con daño hepático (8) .
Pastillas para la tos .
Aerosoles para la garganta.
Antiácidos: si su dolor de garganta es causado por reflujo ácido, es seguro usar antiácidos como Tums o Rolaids. Sin embargo, elija aquellos que contengan carbonato de calcio sobre bicarbonato de sodio, ya que pueden causar retención de agua (9) .

¿Cómo Puedo Tratar Un Dolor De Garganta Durante El Embarazo?

Si tiene dolor de garganta durante el embarazo, hay varias cosas que puede hacer.

1. Tómese La Temperatura.

Antes de tratar el dolor de garganta, asegúrese de no tener fiebre. La fiebre es cualquier temperatura superior a 100 grados, lo que puede indicar que hay una infección en su cuerpo que necesita tratamiento.

Una fiebre alta durante el embarazo puede ser peligrosa para su bebé, particularmente en el primer trimestre, y debe ser monitoreada por un médico.

2. Toma Tylenol.

Tylenol generalmente se considera seguro para usar durante el embarazo. Si el dolor de garganta es intenso, puede tomar Tylenol, o acetaminofeno genérico, para aliviar el dolor.

3. Haga Gárgaras Con Agua Salada.

Hacer gárgaras con agua tibia con sal puede ayudar a limpiar la garganta de irritantes y aflojar la mucosidad. La sal también es calmante y ayuda a extraer el exceso de humedad.

Para hacer gárgaras, agregue ½ cucharadita de sal a una taza de agua tibia, no caliente, y mezcle hasta que se disuelva. Tome un sorbo, incline la cabeza hacia atrás y haga gárgaras para que la mezcla llegue lo más atrás posible en la garganta.

Haga gárgaras durante aproximadamente un minuto, luego escupe el agua salada.

4. Beba Té Con Limón.

Puede ser difícil beber líquidos adecuados cuando tiene dolor de garganta. Elegir bebidas calientes y relajantes no solo lo mantendrá hidratado, sino que puede ayudar a diluir y aflojar el moco irritante en la parte posterior de la garganta.

Los tés de hierbas son una opción popular durante el embarazo porque son descafeinados naturalmente. Sin embargo, es importante tener en cuenta que muchas hierbas también tienen propiedades medicinales y, en ciertas cantidades, pueden ser dañinas (10) .

Debido a que estas hierbas no están reguladas por la FDA y no están ampliamente estudiadas, existe poco acuerdo en la comunidad médica sobre lo que es seguro y lo que no. Consulte con su médico sobre cualquier té de hierbas que planee consumir. Evite los tés que contienen canela, regaliz, manzanilla y hojas de frambuesa roja, especialmente en el primer trimestre.

5. Use Pastillas Para La Garganta O Aerosoles Para La Garganta.

Las pastillas para la garganta y los aerosoles para la garganta generalmente son seguros para usar durante el embarazo, así que no dude en usarlos para cubrir su garganta. Algunos también tienen mentol para ayudar a aliviar otros síntomas del resfriado, y la mayoría de los aerosoles para la garganta tienen antisépticos para ayudar a adormecer el dolor de la garganta.

Si elige una pastilla para la garganta con múltiples síntomas, asegúrese de que necesita todos los tratamientos enumerados; si no, opte por una pastilla de un solo uso, como una que solo alivia la garganta). Elegir una pastilla de síntomas múltiples cuando no tiene un resfriado que necesita tratamiento puede hacer que se medica en exceso.

Y evite las pastillas de zinc diseñadas para combatir un resfriado en lugar de solo aliviar los síntomas.

Siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso si es de venta libre.

6. Descansa.

Cuando está embarazada, su inmunidad se suprime Nota del editor: en lugar de suprimirse, es más débil, lo que significa que su cuerpo tiene que trabajar más para combatir las bacterias y los virus. Una de las mejores cosas que puede hacer para ayudar a que su sistema inmunológico funcione correctamente es descansar lo suficiente, permitiendo que su cuerpo use su energía para combatir el error.

La Línea De Fondo

Un dolor de garganta puede ser increíblemente incómodo durante el embarazo, pero la buena noticia es que rara vez es grave. La mayoría de las veces, siempre que no esté acompañado de fiebre, el dolor de garganta es simplemente el resultado de un virus del resfriado o irritantes ambientales.

Sin embargo, siempre consulte con su médico antes de tomar cualquier medicamento, incluso si es de venta libre.