¿Estás esperando que llegue la leche materna después de tener a tu bebé? ¿Sabes qué signos buscar?

Muchas mujeres no se dan cuenta de que sus senos no producen grandes cantidades de leche al momento del nacimiento del bebé, y este malentendido puede generar confusión y preocupación.

Si está esperando su leche materna y no está seguro de qué buscar, ¡no se preocupe! Hay algunas formas sencillas de saber cuándo comienza a ocurrir este milagro de la vida.

¿Dónde Está Mi Leche?

Después de que nació mi hijo, esperaba que mis senos salieran con leche. La verdad es que, aunque la producción de leche comienza en el segundo trimestre, ¡no comenzamos a ver el líquido que esperamos hasta un par de días después de que nacen nuestros bebés!

Entonces, ¿qué come el bebé mientras tanto?

¡Sin estrés! Su cuerpo está equipado con exactamente lo que necesita un recién nacido. Durante esta etapa, su leche materna se concentra en un líquido llamado calostro. Está repleto de todo lo que su bebé necesita para crecer y prosperar: una especie de superalimento para bebés concentrado.

Una Preocupación Común?

El calostro puede demorar hasta 5 días después del nacimiento para convertirse en leche materna madura. Antes de eso, es muy normal que sienta que su recién nacido no está comiendo lo suficiente. ¡Es algo por lo que muchas madres se preocupan!

Pensé que tomaría toda una vida comenzar a ver un suministro completo , y me cansé de revisar a mi hijo en busca de signos de deshidratación.

Los Primeros 5 Días

No tenía idea de qué esperar durante las primeras semanas con mi recién nacido: ¡Google era mi mejor amigo! Tenga en cuenta que cada nueva mamá tendrá una línea de tiempo diferente. Si te encuentras delante o detrás de lo que describo a continuación, no entres en pánico.

Esa es una de las bellezas del embarazo, el nacimiento y la maternidad: ninguna experiencia es nunca la misma.

1. Día 1

Su calostro estará listo para su bebé inmediatamente después del nacimiento. ¡Cuanto antes pueda enganchar a su bebé y obtener sus primeras gotas, mejor! Es normal que los bebés coman pequeñas cantidades con frecuencia.

2. Día 2

Notará que su bebé se vuelve más pegajoso y comenzará a pasar más tiempo en el seno. Así es como su cuerpo recibe la señal de que es hora de comenzar a producir más leche. Esta fase puede durar unos días.

3. Día 3

Le recomiendo que continúe alimentando a su bebé con demanda cada dos horas. Si su bebé tiene problemas para prenderse, considere extraer el calostro con la mano y usar una jeringa para ayudar a aumentar la demanda de su suministro de leche . Asegúrese de obtener ayuda de un consultor de lactancia si le preocupa que su bebé no esté prendiendo bien.

4. Día 4

Puede comenzar a sentir que sus senos se agrandan y se vuelven más sensibles a medida que aumenta el volumen de leche. Esto es cuando la mayoría de las mujeres comienzan a ver un cambio visible. Su bebé también puede comenzar a actuar más lleno después de comer, pero puede tener problemas para prenderse a los senos demasiado llenos.

Vaciar los senos con la mayor frecuencia posible fomenta la producción de leche en esta fase.

5. Día 5

Ahora su bebé comienza a alimentarse regularmente, por períodos de tiempo más largos. Con esta señal, su cuerpo entra en modo de producción. Esto es cuando comienza a desarrollarse una rutina, ¡y justo a tiempo!

Diferencias En Calostro Y Leche Materna

Diferenciar el calostro y la leche materna es fácil si sabe qué buscar:

  • Calostro: de color dorado al comienzo, y no sale al mismo volumen que la leche materna. Piensa cucharaditas, no onzas. También puede estar claro, por eso muchas mujeres se preocupan de que su bebé no reciba suficiente comida.
  • Leche materna: comienza como una mezcla delgada de mitad y mitad de leche y calostro. Busque cambios en el color . La leche madura será blanca, de color crema o incluso azulada. Su bebé también necesitará alimentarse con menos frecuencia porque se sentirá más lleno por más tiempo (1) .

Mientras más amamanta tu bebé, más pronto se activará tu producción de leche, creando un volumen suficiente para mantener a tu bebé a medida que crece. Si su bebé tiene problemas para prenderse, el proceso para que su leche llegue puede tomar más tiempo.

La Sensación De La Leche Entrando

Cuando entra la leche, sus senos comenzarán a sentirse pesados ​​y llenos. Es posible que desees un mejor apoyo, como un sostén de lactancia . Un poco de ternura también es normal durante este tiempo.

Algunas mujeres experimentan fugas alrededor de este tiempo, otras no. Cuando tuve mi primer bebé, me desperté en medio de la tercera noche con una cama empapada y unos pechos duros como piedras. La alimentación con frecuencia ayudó a domar la plenitud y las fugas.
Jade Napier

Si experimenta dolor que se vuelve intrusivo durante la lactancia, puede ser un signo de un problema subyacente. ¡Hable con su médico si el dolor persiste!

También debe notar que puede escuchar o ver a su bebé tragar con más frecuencia una vez que le llega la leche, tal vez incluso tragando saliva.

Cuatro Métodos Para Calmar La Sensibilidad Mamaria

La sensibilidad en los senos durante este período puede ocurrir por varias razones. La bajada de la leche, los pezones doloridos o agrietados y otras causas pueden causar molestias leves a intensas, pero no se estresen. Hay soluciones disponibles para ayudarlo a sentirse mejor en poco tiempo.

1. Cuida Tus Pezones

Los pezones adoloridos son algo que sufren muchas madres que amamantan. El dolor leve tiende a desarrollarse en los primeros días después del parto y puede durar hasta la primera semana. Practique conseguir un buen cierre con su bebé para disminuir el estrés en sus pezones.

Si sus pezones están agrietados , con costras o ampollas, esto es una señal de que algo está mal con el pestillo de su bebé, y debe obtener ayuda de un profesional capacitado en lactancia.

2. Vacíe Sus Senos

Incluso si su bebé no come mucho en los primeros días, continúe haciéndolo prenderse y practicar. Desea fomentar la mayor estimulación y decepción posible. Una vez que ingresa la leche, cuanto más se vacíe, mejor se sentirán sus senos (y mejor será su suministro de leche).

La congestión puede ser una experiencia dolorosa, así que considere bombear entre sesiones si no tiene un gran comedor.

Si sus senos son demasiado difíciles para que su bebé se enganche, la extracción de leche brevemente antes de llevar al bebé al seno ayuda. O considere ablandamiento de presión inversa (2) .
Jade Napier

3. Invierta En Un Sostén De Lactancia

Darle apoyo adicional a sus senos puede reducir la sensibilidad y ahorrarle tiempo y esfuerzo mientras alimenta a su bebé. Los sostenes para lactancia vienen en muchos estilos, así que si sientes que necesitas compresión para combatir la ternura, busca uno que se adapte a tus necesidades.

4. Ponte Cómodo

Su dolor temprano en los senos puede deberse a una fuerte bajada de la leche, cuando su calostro comienza a convertirse en leche madura. Afortunadamente, este dolor es breve, pero puede distraer mucho mientras amamanta. Intente acostarse de lado o recostarse en una posición reclinada; puede ayudarlo a concentrarse en mantenerse relajado (3) .

¿Estás Produciendo Suficiente Leche Materna?

Una de las mayores preocupaciones de las madres lactantes es si pueden producir leche. Puede ser desconcertante con todas las historias de terror, especialmente si las cosas no parecen ir bien de inmediato.

Si bien el enganche deficiente es la causa principal de la mayoría de los problemas de lactancia materna, hay otros signos a tener en cuenta que podrían indicar que su suministro de leche no está donde debe estar.

Revise el pañal del bebé : su bebé debe tener al menos 4 deposiciones por día aproximadamente del tamaño de un cuarto o más. Deben estar amarillentos para el día 4 o 5, y no estarán formados y pueden verse acuosos. Espere 5 pañales agradables y pesados ​​cada día
Verifique el peso del bebé : la mayoría de los bebés aumentan de 4 a 7 onzas por semana durante los primeros meses de vida. Si su bebé no está ganando, puede ser una señal de que no está comiendo lo suficiente . Aumente la frecuencia de las comidas y mejore el enganche de su bebé.
Verifique el estado de ánimo del bebé : la irritabilidad en los bebés ocurre por muchas razones, pero si ocurre después de las comidas de manera constante , puede ser porque todavía tienen hambre. Puede volver a colocarlos en el seno o completar con leche materna extraída (o fórmula, según sea necesario).
Si nota alguno de estos signos o cambios en su bebé, asegúrese de hablar con su médico o con un asesor en lactancia. ¡Pueden ayudarlo a desarrollar un plan de acción para que usted y su bebé vuelvan a tener buena salud!

Aprovechando Al Máximo

Si eres una nueva madre y crees que tu leche materna aún no ha entrado, no debes preocuparte. La enfermería es un proceso personal y natural, ¡y no hay dos mujeres que experimenten lo mismo!

A medida que pasan los días, esté atento a los signos de la entrada de leche: senos pesados, un bebé que se alimenta activamente y los cambios en el color y la textura de la leche apuntan al éxito.

Si esto no parece sucederle, tiene opciones: consulte con su médico o un asesor de lactancia para ver qué es lo mejor.

¿Has experimentado bajada de leche ? ¿Le ha resultado útil este artículo?

¡Comparta sus pensamientos y experiencias en los comentarios a continuación, o envíelo a otra madre y tranquilícese!