Cuando comencé a amamantar por primera vez, pensé ingenuamente que las cosas “vendrían más o menos de forma natural” y que simplemente lo volaría hasta que mi bebé se prendiera y eso fue todo. Madres experimentadas por ahí, ya sabes cómo resultó esa pequeña fantasía, ¿verdad?

Mientras que mi bebé se enganchó bien al final, mi verdadero desafío fue encontrar una manera de posicionarme a mí y a Su Alteza para que estuviera feliz y no muriera de alfileres y agujas en ambos brazos.

¡Encontrar una posición cómoda cuando amamanta es mucho más difícil de lo que parece! Me tomó mucha prueba y error ponernos cómodos durante la alimentación, y desearía haber cedido y comprar una almohada de lactancia antes.

Si siente que ha probado todas las posiciones, menos que pararse sobre su cabeza y aún no puede encontrar una con la que pueda vivir, permítanos ayudarla a encontrar la mejor almohada de lactancia que se adapte a sus necesidades.

¿Por Qué Comprar Una Almohada De Enfermería?

Las almohadas de lactancia se usan por una variedad de razones, tanto antes como después de que nazca su bebé.

Usos Múltiples

Las almohadas de lactancia pueden proporcionar un gran alivio para el dolor de espalda tanto durante el embarazo como una vez que llega el bebé. También se pueden usar para facilitar el tiempo de barriga del bebé, para mantenerlo sentado cómodamente y más.

Después de traer a su bebé a casa, es posible que su dolor de espalda sea aún peor que al final del embarazo. Esta molestia puede durar hasta seis semanas, por lo que es posible que desee un poco de apoyo adicional en esa área, ya sea que esté sentado o durmiendo.

Obviamente, las almohadas de lactancia son un regalo del cielo durante la hora de la comida. Una almohada buena y de apoyo puede ayudarla a encontrar una posición acogedora que funcione tanto para usted como para su bebé mientras amamanta, y que funcione igual de bien para amamantar o alimentar con biberón .

Diferentes Tipos De Almohadas De Enfermería

Hay varias formas y tamaños diferentes de almohadas de lactancia para ayudar a las mamás con sus dolores, dolores y problemas de alimentación.

Almohadas Estilo “Boppy”

  • Una de las más comunes son las almohadas que se parecen a la letra C, o las almohadas de viaje que ves en las tiendas del aeropuerto.
  • Muchas mujeres llaman a estas “almohadas boppy” si están hechas por esa marca o no.
  • Tienen una forma perfecta para ayudar a su bebé cuando está casi listo para sentarse solo.
  • ¡Multipropósito y flexible, estos son populares por una razón!

Almohadas De Estilo Plano / Estante

  • Estas son repisas más rígidas que se colocan a su alrededor y se sujetan, como la almohada “My Brest Friend”.
  • Son grandes, estables y tienen respaldo, a diferencia de las almohadas de estilo Boppy.
  • Este tipo de almohada no se desinflará ni se moverá mientras se alimenta. Realmente se queda!

Otras Formas

Algunas almohadas tienen la forma del número 3, especialmente para alimentar a gemelos.
Algunos son simplemente rectángulos grandes y suaves para una remodelación máxima dependiendo de sus necesidades.
También hay almohadas extra grandes o aquellas con forma de boomerang, que son ideales para las mamás de talla grande o aquellas que han tenido una cesárea y quieren mantener la presión sobre sus vientres.

¿Que Debería Buscar?

Los principales aspectos a considerar al buscar la almohada de lactancia perfecta son:

  • El ajuste: desea que la almohada le quede cómoda, especialmente si es una almohada envolvente. No desea que presione incómodamente contra su espalda y cause más molestias de las que alivia.
  • La altura de la almohada: si la está utilizando para amamantar, debe ser la altura perfecta para que su bebé encuentre un pestillo adecuado. Si sube demasiado o muy bajo en su sección media, no funcionará. Necesitas encontrar esa zona de Ricitos de Oro adecuada.
  • Qué fácil es limpiarlo: si lo está utilizando para amamantar, en algún momento, se pondrá un poco desagradable y necesitará un buen lavado . Si no tiene una cubierta que pueda quitar y tirar en la lavadora, mantenerla limpia será complicado.

Las Mejores Almohadas De Enfermería De 2019

Cada bebé es único, y cada mamá que amamanta también es única. Sería bueno si la lactancia materna fuera un simple tipo de “enchufar y usar”, pero la verdad es que ambos pueden tomarse un tiempo para adaptarse el uno al otro.

La primera vez que amamante con éxito, estaba tan absorto en lo que estaba pasando en mi regazo que no noté el ángulo imposible que estaba estirando mi cuello. ¡Después de 20 minutos me senté derecho y descubrí que mi mala postura me había dado un dolor de espalda desagradable!

Las proporciones de su torso, el peso y la longitud de su bebé y el tamaño de sus senos juegan un papel importante en lo fácil que es engancharse y lo cómodos que están ambos una vez que lo hacen. No sería feliz si tuviera que cenar torcido o encorvado, y tampoco lo haría su bebé.

Por lo tanto, cuando compre una almohada, considere todos los lugares en los que necesita apoyo durante las comidas y trate de tener una buena idea del tamaño relativo y la forma de una almohada que le sirva mejor.

1. Almohada De Enfermería My Brest Friend Deluxe

La mejor almohada redonda para amamantar
La lactancia materna requiere mucha coordinación, pensamiento creativo y voluntad de hierro. Vas a fallar en tantas cosas cuando comiences a amamantar. La clave es no rendirse, sino buscar cualquier cosa que facilite su misión: la almohada de lactancia perfecta es tal cosa.

Esta almohada de lactancia tiene una funda deslizante súper suave que las mamás adoran, y la mejor parte es que se mantiene suave después de varias rondas a través de la lavadora.

La almohada también tiene espacio para que descanse el brazo y el codo, lo que alivia los músculos fatigados del hombro si está sosteniendo a su bebé durante períodos prolongados.

Dado que esta almohada se envuelve a su alrededor, permanece fija, gracias a su correa de sujeción y cierre. Las mujeres pueden apreciar especialmente el respaldo que les brinda apoyo adicional cuando más lo necesitan.

Pros
  • Esta almohada aborda cada área de dolor que siente una nueva madre por amamantar .
  • Ayuda al bebé a mantenerse a la altura adecuada para amamantar.
  • La superficie plana evita que el bebé ruede fuera de posición.
Cons
  • Difícil de poner con una mano.
  • No le queda bien a las mujeres de talla grande.

2. Almohada De Enfermería Boppy

La mejor almohada de enfermería para la alimentación con biberón
La alimentación con biberón presenta desafíos, aunque no tantos como la lactancia materna. Cuando uno de los padres realiza la mayor parte de la alimentación con biberón, puede provocar dolor muscular en varios lugares. Tener una almohada para elevar la altura del bebé en su regazo puede evitar el dolor de los músculos rígidos y doloridos.

Hecho de poliéster y algodón, esta almohada se puede usar para colocar a los bebés alimentados con biberón de una manera que alivie la tensión de los músculos doloridos de los brazos, los hombros y la espalda de su madre. No solo ayuda a las mamás, también puede proporcionar soporte para el cuello y la cabeza a los bebés.

Las fundas para la almohada se pueden comprar por separado y se pueden lavar a máquina. Las madres pueden apreciar cuán versátil es esta almohada, ya que se puede usar durante años, y no solo por el poco tiempo que su bebé toma un biberón. La almohada Boppy incluso se puede usar para sostener a su recién nacido durante esos momentos de imagen tan importantes.

Pros
  • Esta almohada es asequible, especialmente cuando se tiene en cuenta su versatilidad.
  • La tela suave lo hace bueno para la piel suave y sensible del bebé.
  • Puede ayudar a los bebés a aprender a disfrutar del tiempo boca abajo.
Cons
  • No hay respaldo para esta almohada.
  • La parte superior redondeada de la almohada puede hacer que su bebé ruede o gire hacia adentro durante la alimentación.
  • No es una buena opción para mujeres de talla grande.

3. Almohada De Lactancia Para Bebé Luna Lullaby Bosom

La mejor almohada de enfermería para las mamás de talla grande
Las mamás vienen en todas las formas y tamaños. Incluso las madres que no estaban empacando mucho peso extra antes del embarazo pueden encontrarse en el territorio de tallas grandes porque todo el peso que ganaron mientras cargaban a su bebé no desaparece durante la noche una vez que nace. Encontrar una almohada que se ajuste y sea cómoda es una prioridad importante para las mamás de cualquier peso.

Las mamás que usan un tamaño más grande pueden querer invertir en esta almohada, que está diseñada en una forma completamente diferente a muchas otras almohadas de lactancia populares.

Con una forma más parecida a un bumerán, esta almohada no tiene un respaldo que se abroche. A las mujeres que han tenido una cesárea también les puede gustar que esta almohada no se siente demasiado cerca de sus cuerpos, lo que puede irritar el área sensible de la incisión.

Fabricadas en los EE. UU., Estas almohadas usan un tejido suave que disfrutarán tanto las madres como los bebés. No se usan productos químicos ignífugos en estas almohadas, lo que hace que la almohada sea más segura y cómoda para las delicadas pieles de bebés.

Pros
  • Las fundas son fáciles de poner y quitar.
  • Lo suficientemente grande como para soportar una variedad de tipos de cuerpo.
  • Más decorativo que una almohada de lactancia: los visitantes de su casa pueden pensar que es un cojín normal si lo ven en su sofá.
Cons
  • Su gran tamaño no funciona bien para viajar.
  • Más caro que muchas otras almohadas de enfermería.

4. La Almohada De Enfermería Slip-On Arm Nursing

La mejor almohada de enfermería para viajar
Encontrar una cómoda almohada de lactancia que pueda llevar consigo puede ser complicado. Es probable que su almohada de lactancia normal sea demasiado grande para hacer el viaje porque ocupará demasiado espacio en el maletero o no cabe en una bolsa de mano para un avión. Necesitas algo un poco más pequeño que funcione en caso de apuro.

Justo cuando pensabas que no había buenas opciones para una almohada de viaje de enfermería, esta prueba te equivoca.

Esta almohada es perfecta para las mamás, pero los padres tampoco se sentirán tontos si la usan. Es una almohada diseñada de manera muy similar a los flotadores de natación para niños pequeños: simplemente se desliza sobre su antebrazo para brindar apoyo a su bebé que lo alimenta sin tener que tensar los músculos.

También apoya la cabeza de su bebé lo suficientemente alto como para evitar el reflujo ácido en caso de que se encuentre en una posición incómoda de alimentación. La pequeña y conveniente almohada de viaje también se puede lavar a máquina.

Pros
  • Fácil de usar.
  • Cabe en una bolsa de pañales.
  • Fácil de limpiar.
Cons
  • No proporciona ningún respaldo.
  • La almohada no tiene otros usos.
  • El forro polar puede hacer que sea demasiado cálido para alimentarse durante el verano.

5. Almohada De Enfermería Twin Z

La mejor almohada de enfermería para gemelos
Los gemelos son dos veces más divertidos … excepto cuando se trata de la hora de comer. Alimentar a dos bebés presenta su propio conjunto de dilemas, particularmente si necesitan ser alimentados al mismo tiempo. Si usted es la madre de gemelos, necesita una almohada de lactancia que pueda acomodar a dos bebés a la vez, mientras le brinda el apoyo y la comodidad que necesita.

Esta almohada está diseñada específicamente para gemelos y la situación única que crean cuando se trata de la hora de comer.

Los padres de gemelos apreciarán la cantidad de respaldo que brinda esta almohada a una madre lactante que a menudo está luchando bajo el peso de sostener a dos bebés retorcidos. La almohada lo ayuda a colocar a cada bebé a cada lado, debajo de cada brazo, para que ambos puedan amamantar cómodamente.

Las madres de gemelos podrán amamantar en cualquier posición que lo haría una madre soltera con la almohada Twin Z. No es una almohada ligera, pesa alrededor de 6 libras, pero hace el trabajo.

La parte exterior de la almohada está hecha de algodón de calidad, que se siente suave, y tiene una hebilla para mantenerla en su lugar.

Pros
  • Los bebés pueden colocarse en el piso uno al lado del otro sobre sus espaldas después de que termine el tiempo de alimentación.
  • Mucho respaldo para que pueda relajarse.
  • Funciona bien para mujeres más grandes.
Cons
  • Debido a que la mayoría de las sillas no serán lo suficientemente grandes para alimentar a los gemelos, deberá usar esto mientras está en el piso, el sofá o la cama.
  • Debido a su tamaño, esta almohada no es ideal para viajar.
  • Es caro: aproximadamente el doble del precio de las almohadas individuales.

6. Almohada Ergobaby Natural Curve Nursing

La mejor almohada ergonómica de enfermería
Solo tiene que pasar unos minutos tratando de quitar los bultos de una almohada común para apreciar la importancia de la forma cuando se trata de almohadas de lactancia. Una curva incómoda o un ángulo incorrecto pueden provocar indigestión para su bebé, dolor de brazos para usted y mal genio para ambos. Si ha tenido mala suerte al encontrar una almohada que realmente ama, es posible que deba buscar un poco más de esfuerzo en el diseño.

La almohada de lactancia Ergobaby está cuidadosamente moldeada y contorneada pensando en las mamás y los bebés. Las curvas inteligentes colocan a su bebé boca abajo para tener el pestillo perfecto, y puede alimentarlo en una variedad de posiciones diferentes.

Esta almohada está bien hecha, y la espuma es mucho más firme que otras en el mercado. No se inclinará para acunar a su bebé, y ese apoyo significa que realmente puede recostarse y relajarse.

La espuma está diseñada para no absorber derrames, y la cubierta es lavable a máquina. Tanto mamá como papá pueden usarlo para amamantar o alimentar con biberón, y la almohada es un gran accesorio para la panza.

Pros
  • El diseño contorneado realmente funciona para apoyarlo durante la alimentación.
  • La espuma es de alta calidad y no distorsiona.
  • Se puede usar para la barriga del bebé o para ayudarlo a sentarse temprano.
Cons
  • La inclinación hacia abajo puede ser demasiado para algunos, y hacer que el bebé ruede hacia adentro.
  • Demasiado ancho y rígido para caber en sillas con reposabrazos fijos.
  • No es ideal para bebés muy pequeños, ya que la espuma puede ser demasiado dura.

7. Almohada De Enfermería De Bambú American Collection

La mejor almohada de enfermería hipoalergénica
Al igual que con todas las prendas y ropa de cama para bebés, los mejores productos son aquellos que hacen su trabajo sin irritar la piel, la nariz o los ojos del bebé. Si encuentra que su bebé es un poco sensible, las fibras y los materiales naturales pueden ser la mejor opción para usted al elegir una almohada para amamantar.

Esta almohada maravillosamente suave de All American Collection está protegida contra alérgenos y es ligera como una nube, por lo que es una opción acogedora para la lactancia materna o la alimentación con biberón. La textura es difícil de describir: firme pero de alguna manera suave y liviana. ¡Justo para apoyar a tu bebé en el mejor ángulo!

El relleno es 100% poliéster que no agravará las alergias suyas o de su bebé, y la cubierta está hecha de una mezcla ligera de bambú y poliéster. Esto también significa que es un sueño lavar y secar rápido para que pueda volver a usarlo nuevamente.

La almohada es de tamaño mediano, por lo que es posible que pueda llevarla en un viaje por carretera. Otra ventaja es el diseño tranquilo y discreto. Si no le gustan los colores brillantes para niños o los animales impresos llamativos, es posible que le guste esta almohada.

Pros
  • Suave pero firme.
  • La cubierta se lava fácilmente y se seca rápidamente.
  • Ligero, transpirable y excelente para personas alérgicas.
Cons
  • Algunas madres han encontrado que el uso diario deja la almohada plana.
  • Si bien son suaves, el relleno y la cubierta no son particularmente duraderos.
  • La cubierta lisa y esponjosa puede llenarse o deshilacharse y necesita una cubierta adicional.

¿Son Necesarias Las Almohadas De Enfermería?

Una nueva madre definitivamente puede sobrevivir sin una almohada de lactancia: las mujeres han logrado criar hijos sin ellas durante cientos de años, después de todo. Pero el hecho de que puede llegar a funcionar sin él, esto no significa que usted debe .

Una Inversión Que Vale La Pena

Si tiene el dinero extra y puede permitirse comprar uno, es una gran compra porque le quita la tensión a la parte baja de la espalda, los brazos y los hombros mientras sostiene a su bebé.

A pesar de que los bebés no pesan mucho, debes tener en cuenta que los sostienes durante mucho tiempo todos los días. Odiaba cada vez que mis bebés estaban fuera de mis brazos y encajaba todo el tiempo que podía. Pero eso provocó muchos dolores musculares.

Con una almohada de lactancia, su bebé puede elevarse un poco para que no sea el único que haga el trabajo pesado. Eso puede aliviar un poco la tensión que ejerces sobre tus músculos.

¿Cómo Se Usa Una Almohada De Enfermería?

La forma en que usa una almohada de lactancia depende de cómo se posicione durante la lactancia.

  • Si está sentada en una silla cómoda mientras está amamantando y su hijo está colocado sobre su regazo, puede usar la almohada para apoyar la cabeza y el cuello de su bebé; esto es particularmente importante para los recién nacidos y los bebés pequeños que no tienen mucho cuello. fuerza.
  • Si alimentas a tu bebé de una manera en la que está posicionado a tu lado y lo sostienes debajo de tu brazo como una pelota de fútbol, las almohadas te ayudarán a colocarte a ti o a tu bebé de manera cómoda y correcta.
  • Si opta por alimentar a su bebé mientras está acostado boca arriba, su cuerpo será la almohada de su bebé, por lo que no necesita tener una almohada para amamantar en este caso, a menos que lo haga sentir más cómodo.
  • Incluso si elige alimentar con biberón, las almohadas de lactancia pueden ayudar a sostener al bebé, por lo que no debe forzar constantemente sus músculos para sostener al bebé para alimentarlo. Eso es particularmente útil si mamá tuvo un parto por cesárea.

Algunas noches, mis hombros, cuello y brazos estaban tan tensos y dolorosos por tratar de mantener a mi bebé en posición que sentí que estaba participando en algún tipo de desafío de resistencia física. Me dolió, y no estaba preparada para eso como madre nueva.

Preguntas Frecuentes

¿Puede Mi Bebé Dormir En Una Almohada De Lactancia?

No. Mientras duerme en una almohada de lactancia puede parecer una buena idea; El hecho es que los bebés pueden deslizarse fácilmente de una almohada de lactancia, lo que puede cerrar sus vías respiratorias y hacer que se asfixien. Los bebés deben dormir sobre una superficie firme sobre sus espaldas, y ser supervisados ​​cuando estén en asientos de seguridad o en almohadas, parachoques o ropa de cama blanda ( fuente ).

¿Puedo Llevar Una Almohada De Enfermería En Un Avión?

¡Esto depende de qué tan grande sea tu almohada! Si tiene un tamaño más pequeño y necesita el apoyo en un vuelo más largo, tráigalo por todos los medios. Considere una almohada diseñada especialmente para viajar, o experimente con almohadas suaves o inflables en forma de C para el cuello.

¿Se Puede Lavar Una Almohada De Enfermería?

Por lo general, desea evitar sumergir cualquier almohada de espuma rígida en agua; en su lugar, limpie la superficie o lave solo la cubierta extraíble. Para almohadas con relleno más suave, elija un ciclo suave en su lavadora y seque al aire, esponjándolo varias veces para preservar la forma. En caso de duda, revise la etiqueta de la ropa o simplemente limpie con un paño húmedo.

¿Cuándo Necesito Una Almohada De Enfermería?

Cuando se trata de la maternidad, ¡eres la autoridad final! Algunas mujeres no pueden amamantar cómodamente sin una, algunas solo necesitan una a medida que su bebé crece de tamaño y otras nunca se molestan con ellas, o simplemente se las arreglan con las almohadas de cama normales. Realmente se trata de lo que funciona para usted y su bebé.

Vea cómo le va sin uno primero, y si nota que necesita un poco de apoyo adicional, presente la almohada y decida si realmente está ayudando a sus niveles de comodidad. Puede usar una almohada de lactancia durante el tiempo que amamanta, y si es como yo, seguramente la encontrará mucho después de que su bebé sea destetado.

La Línea De Fondo

Cuando esté considerando la mejor almohada únicamente para amamantar, My Brest Friend se queda con el pastel debido a su excelente respaldo y su cierre que lo ayuda a mantenerse en su lugar.

La superficie plana es una gran característica, por lo que su bebé se quedará exactamente donde lo quiere sin rodar ni moverse durante la alimentación, lo que podría hacer que se rompa el pestillo de su seno.

Aunque esta almohada no es tan versátil como la Boppy, ofrece las mejores características para fines de enfermería. Si está considerando el uso a largo plazo y no le importa que Boppy no sea tan bueno para la lactancia como My Brest Friend, Boppy sigue siendo una excelente opción.