¿Sorprende tu bebé durmiendo toda la noche? ¿No está seguro de despertarlos o bombearlos por la noche para evitar una disminución en el suministro? Puede que le preocupe esto, especialmente si está bombeando exclusivamente o lidiando con problemas de suministro de leche.

Si bien el bombeo es un desafío, puede ser esencial para mantener el suministro y evitar problemas, como conductos obstruidos y mastitis . ¿Pero es necesario bombear por la noche?

En esta publicación, cubriremos con qué frecuencia debe bombear, incluso de noche, si está bombeando exclusivamente. También discutiremos si necesita levantarse para bombear cuando su bebé comienza a dormir toda la noche.

Bombeo Exclusivo (El Bebé No Está Amamantando)

Si su bebé tiene problemas de enganche y usted solo está bombeando y alimentando con biberón (es decir, bombeando exclusivamente), entonces debería tratar de igualar lo que un bebé lactante normal haría en el seno.

Para Un Recién Nacido

Los recién nacidos suelen amamantar de 8 a 12 veces en un período de 24 horas. Por lo tanto, bombee al menos cada dos horas, no más de tres, hasta que el suministro esté bien establecido ( fuente ).

Bombear cada vez que su bebé come es la mejor manera de asegurarse de que está imitando la lactancia. Tuve que bombear exclusivamente durante la primera semana con mi primer bebé ya que ella no se prendía. Nuestra rutina fue: cambiar a la bebé, intentar amamantar, alimentar con biberón y luego bombear mientras papá la eructó.

Doble bombeo durante 15-20 minutos durante cada sesión de bombeo, vaciando los senos lo más posible. Los expertos también recomiendan bombear durante dos a cinco minutos después de que la leche deje de fluir para mantener la producción y ayudar a aumentar el suministro si es necesario ( fuente ).

Tomar Nota

Para los días siete a diez, debe apuntar a bombear 25-27 oz. por día para un solo bebé. Si tienes múltiplos, apunta a 27-32oz. de leche a los 14 días después del parto. Un recién nacido promedio bebe 1.5-3oz. de leche materna por alimentación.

Si está bombeando exclusivamente directamente desde el hospital, comience con ocho a diez bombas al día y luego ajústelo en consecuencia. Con bajo suministro, aumente el número de sesiones de bombeo. Si tiene un exceso de oferta, deje caer una sesión de bombeo o dos.

Para Bebés Mayores

Es una buena idea bombear al menos una vez durante la noche en los primeros meses o si comienza a notar una disminución en el suministro. Muchas mamás y consultores de lactancia recomiendan bombear una vez entre la 1 a.m. y las 4 a.m., ya que la mayoría de las madres tienden a tener un alto rendimiento en este momento ( fuente ).

Además, sus niveles de prolactina son más altos por la noche, por lo que está aprovechando la hormona que produce la leche al bombear por la noche.
Imogen Tulloch, MSN, RN, CNM
Tenga En Cuenta

A medida que su bebé crezca, debería poder pasar más tiempo entre las sesiones de extracción y comenzar a dejar caer algunas, incluidas las terribles de la mitad de la noche.

Esto se debe a que a medida que el bebé crece, comen más por alimentación (generalmente alrededor de 3.5-5 oz.) Y pasan más tiempo antes de la siguiente. También necesitará bombear con menos frecuencia una vez que comiencen a comer más alimentos sólidos y menos leche materna.

Calcule un horario de extracción que funcione para usted y su bebé, ya que la situación de cada persona es diferente. Puede encontrar estos ejemplos de horarios de bombeo útiles ( fuente ):

10-12 semanas: 6 a.m., 10 a.m., 12 p.m., 3 p.m., 6 p.m., 10 p.m.
3-6 meses: 6am, 9am, 12pm, 3pm, 10pm.
6-11 meses: 6am, 10am, 2pm, 10pm.
11-12 meses: 6am, 12pm, 1pm.
12-14 meses: 6am, 7pm.

Si Te Pierdes Un Bombeo Nocturno

Cumplir con un horario de bombeo puede ser un desafío (ciertamente no sé cómo lo hacen los bombeadores exclusivos. ¡Accesorios para usted!). Si accidentalmente pierde una sesión de bombeo de vez en cuando, no hay necesidad de preocuparse, ya que probablemente no dañará su suministro . Especialmente, si puede exprimir en otra sesión en un momento diferente del día.

Recuerda

Si tienes que ir a un concierto esta noche y no quieres bombear mientras estás allí, está bien. Perder una sesión de bombeo un día no será perjudicial para su suministro.

¿Despertar O No Despertar?

La lactancia nocturna ciertamente es buena para el suministro , pero ¿necesita despertar a su bebé o extraerle leche si duerme toda la noche?

Si su bebé ha vuelto al peso al nacer, está creciendo bien, no tiene un problema médico (como ictericia) y tiene muchos pañales mojados y sucios, entonces no hay necesidad de despertarlo para alimentarlo. Déjelos dormir y DISFRUTE DE ALGUNOS DORMIR usted mismo, mamá.

Tampoco es necesario extraer leche, ya que la lactancia materna es una función de oferta y demanda. Si bombea, básicamente le está diciendo a su cuerpo que produzca más leche, y lo más probable es que su bebé quiera comer mucho después de una larga noche de sueño. Esto podría conducir a un exceso de oferta.

Si se siente incómodo o lleno de energía en el medio de la noche, simplemente extraiga leche o extraiga un poco de leche con la mano para un poco de alivio.

¿Bomba O Sueño?

Si está bombeando y alimentando con biberón exclusivamente a su bebé, imite lo que estaría haciendo un bebé lactante típico. El bombeo cada vez que su bebé se alimenta le asegura que está imitando esta relación y minimizará el bombeo nocturno.

Para un recién nacido, bombee dos veces cada dos o tres horas durante 15-20 minutos a la vez. A medida que crecen y comienzan a comer más por alimentación, al pasar más tiempo entre las comidas y a comer más alimentos sólidos, debería poder dejar las sesiones de bombeo, incluidas las terribles de la mitad de la noche.

Si su bebé está amamantando, pero recientemente comenzó a dormir durante toda la noche, no hay necesidad de levantarse y bombear a menos que se sienta incómodo. En ese caso, bombea un poco para un poco de alivio.

¿Bombeaste por la noche? ¿Cuánto tiempo pasó antes de que dejaras de bombear por la noche? ¡Nos encantaría escuchar tus experiencias! Además, asegúrese de compartir esta publicación con todos sus amigos de mamá.