¿Sufre picazón y dolor en los pezones mientras amamanta? ¿Siente que tus pezones nunca recibirán alivio?

Estás en buena compañía: miles de otras mamás están pasando por lo mismo. La lactancia materna puede ser una experiencia increíble de vinculación emocional con su bebé, pero los efectos secundarios y los problemas incómodos pueden hacer que esto sea más una tarea que una conexión hermosa.

Deshacerse de las irritaciones durante la lactancia puede ayudar a que su bebé tenga un mejor agarre, una comida más saludable y le brinde la comodidad que se merece. Bravo por su elección de amamantar. Ahora exploremos las causas de la picazón perversa y encontremos la forma de matarla.

5 Principales Causas De Picazón En La Lactancia Materna

Veamos qué puede estar causando picazón e irritación.

Estos son los culpables más probables.

1. Piel Seca

Desafortunadamente, el dolor en los senos y la lactancia a veces van de la mano. Desde la leche bajada hasta la estimulación constante, las personas con pezones sensibles pueden tener una mayor probabilidad de obstáculos como picazón en los senos. El momento más difícil para las madres que amamantan es dentro de un par de días después de comenzar, especialmente si eres una madre primeriza.

Al igual que tus labios cuando se agrietan, tus pezones también pueden sufrir humedad excesiva y aire seco. Su bebé pasa mucho tiempo en el seno, pero cuando está fuera, su piel puede estar secándose. Esto puede causar grietas, lo que invita a las sensaciones de picazón en la fiesta.

Algunos bebés tienen una succión muy fuerte incluso desde el principio. Si este es el caso, su pezón está pasando por un tirón constante.

Para las madres que no están acostumbradas a esto, puede causar daños muy leves en el pezón. ¡La buena noticia es que esto debería durar solo un par de semanas!

2. Infecciones

Esta es la parte de la que todos se preocupan. Cuando sus pezones se abren , está permitiendo más oportunidades para que las bacterias se escabullen y causen infecciones. Por ejemplo, la candidiasis (o una infección de levadura) puede ser la fuente de sus senos con picazón.

Realice un autoexamen rápido y piense cuándo experimenta más picazón. Si sus pezones tienen una apariencia rosada o siente picazón con mayor frecuencia durante la lactancia o inmediatamente después, puede sufrir aftas o una infección ( fuente ) diferente.

3. Mala Traba

Si sus síntomas han ocurrido durante los últimos 10 días, es posible que tenga más que solo pezones sensibles. Su bebé puede estar teniendo problemas para prenderse bien el seno.

Es un problema que enfrentan muchas madres, incluido yo. Si su bebé no está abriendo su boca lo suficiente y se está apretando estrechamente solo al pezón, todo ese estrés ejercido en sus senos se enfoca directamente en su pezón. ¡Por eso es importante un buen cierre!

Una buena manera de saber si su bebé tiene un buen cierre es si sus labios se extienden alrededor de su seno como un pez ( fuente ).

4. Piel Elástica

Cuando estaba embarazada, tenía estrías en todas partes , incluso en mis senos. ¡Una cosa que no esperaba experimentar era que mi piel al estirarse se volvía casi insoportablemente pruriginosa!

Los senos se llenan y se vacían continuamente, una y otra vez. Ese cambio continuo en sus senos, que están trabajando muy duro, puede causar problemas adicionales en la piel seca.

Una vez que comencé a tratar mis senos como lo haría con mi barriga y caderas, sentí menos picazón.

Tome nota: también tenga cuidado con los productos que usa en sus senos. Cualquier cosa que no lo ayude a mantenerse hidratado podría ser la fuente de su picazón.

Esté atento a la reacción alérgica a cualquier crema que esté usando Y tenga en cuenta que la boca del bebé va allí, por lo que es posible que desee usar algo comestible para hidratar (como el aceite de oliva o el aceite de coco).
Abigail Jersey, BA, IBCLC

5. Conductos Bloqueados

Aunque el dolor agudo suele ser el principal identificador de los conductos de leche bloqueados, la picazón puede ser otro síntoma. Si siente dolor con la necesidad de rascarse y puede sentir bultos en los senos, lo más probable es que tenga un conducto de leche bloqueado.

Estos son un problema común para las madres que amamantan y es importante que continúes amamantando. Su bebé estará seguro incluso si hay una infección involucrada porque su leche está llena de anticuerpos que evitan que cualquier cosa enferme a su bebé ( fuente ).

Aliviar un conducto bloqueado se puede hacer con duchas o compresas tibias, mucho masaje y lactancia frecuente.

Los síntomas deberían desaparecer en un par de días, pero si no lo hacen, tiene un mayor riesgo de que el conducto se infecte y debería consultar a un médico. Es posible que necesite un antibiótico para eliminar la infección.

Resolviendo El Problema

Llegar al fondo de lo que está afectando su experiencia de lactancia materna es el primer paso. Pero lo siguiente es igual de importante: arreglar lo que sea que esté haciendo de esto una tarea dolorosa y con picazón. ¡No abandones la lactancia materna todavía!

Alrededor de la marca de dos semanas, muchas mujeres comienzan a sentirse derrotadas, especialmente si han estado luchando contra la picazón, dolor en los pezones de la piel seca o grietas. Es peor si padece una infección u otras complicaciones más graves.

Sentirse solo e indefenso es completamente normal, pero no tiene que ser el final del camino para usted y su bebé y esta increíble elección.

Los pezones sensibles, los cierres deficientes y la piel seca se pueden resolver sin la ayuda de un médico, pero siempre es una buena idea tener a alguien de confianza con quien hablar sobre sus problemas.

Algunas formas en que puede ayudar a resolver problemas menores de lactancia que están causando su picazón, incluyen:

  • Cuide sus senos en todo momento : ¡Incluso cuando su bebé no se está alimentando! Hay muchos productos disponibles que ayudan a calmar los senos con picazón y dolor.
  • Contacto piel con piel : fomente un mejor agarre y relájese con el contacto directo con su bebé. Ayuda a crear un vínculo más cercano y le da a su bebé un mejor tiempo de alimentación ( fuente ).
  • Mantenga un registro de la lactancia materna : documentar cuándo ocurre su picor, qué hizo para intentar resolverlo y cómo reaccionó su bebé es una buena idea. De esa manera tendrás algo a lo que hacer referencia.
  • La práctica hace la perfección : si su bebé está luchando por prenderse correctamente, solo trabaje con él. Ayúdelos a descubrir la forma correcta de engancharse observando de cerca para ver el área en la que luchan. Si el posicionamiento es un problema, una almohada de lactancia puede ayudar.
  • Busque la ayuda de un consultor de lactancia: hablar con alguien que conozca los problemas de la lactancia puede cambiar el juego cuando sufre de dolor. Ella tomará un historial de salud detallado para ayudarlo a reducir lo que podría estar causando molestias.

¿Qué Pasa Si Es Una Infección?

Si sospecha que una infección es la razón detrás de su picazón, veamos cómo debe manejarla.

1. Zorzal

Este es uno de los problemas más complicados que enfrentan las nuevas mamás durante la lactancia. La candidiasis es una infección micótica por hongos que a menudo se transmite del bebé a su madre ( fuente ). Es una infección difícil de eliminar porque mientras amamanta, usted y su bebé simplemente transmitirán la infección de un lado a otro.

El médico puede identificar la candidiasis, pero si ve manchas blancas o amarillas en la boca de su bebé y no se limpia, es una buena señal de que su bebé la padece. La buena noticia es que el tordo no es peligroso, solo molesto y agotador para la madre y el bebé, y doloroso para los pezones si no se trata.

Los antibióticos pueden causar aftas en los bebés, al igual que su exposición a la levadura durante el parto ( fuente ). El tratamiento de la candidiasis puede tomar alrededor de dos semanas y se puede hacer con cremas antimicóticas recetadas y medicamentos orales para ambos. Si su picazón es demasiado difícil de manejar, pruebe con compresas de hielo contra sus senos para ayudar a adormecer la sensación.

2. Mastitis

Hasta el 3 por ciento de las madres que amamantan sufren de mastitis ( fuente ). Cualquier bacteria de la boca de su bebé o de su entorno puede ingresar a su cuerpo a través de grietas en el pezón, esa es la forma en que se transmite la candidiasis. La diferencia aquí es que la mastitis es una infección del tejido mamario, mientras que el aftas se mantiene en el pezón.

Las madres con mastitis a menudo sufren de fiebre y otros síntomas similares a la gripe . Esto es menos común con la candidiasis, pero ambos causan dolor en los pezones y los senos y pueden causar picazón extrema.

Descansar, masajear sus senos y tomar analgésicos aprobados por el médico puede ayudarla a tratar la mastitis en casa. Las compresas frías o calientes también pueden ayudar con la picazón. Evitar sostenes o camisas ajustadas y amamantar tanto como sea posible ayudará a aliviar los síntomas más rápido ( fuente ).

3. Dermatitis

Después de tener mi propio hijo, no me di cuenta de lo sensible que sería a todo. Había cien productos para probar y quería probarlo todo.

Desafortunadamente, poner nuevos productos en sus senos, que ya están pasando mucho durante la lactancia, es una excelente manera de causar una reacción alérgica o empeorar los problemas existentes.

Los sarpullidos rojos y con picazón en los senos y los pezones pueden ser el resultado de una dermatitis. Otra variación de esto es el eccema.

Ambos son incómodos y pican incontrolablemente y se manifiestan en parches crudos y dolorosos.

Cómo Sabes Cuál Tienes

El eccema es una condición rara a menos que ya lo haya tenido antes de amamantar, pero la dermatitis es común.

Lo más importante es descubrir qué irrita su piel. Existen muchos tipos de dermatitis, pero si solo aparece durante la lactancia, puede intentar eliminar los nuevos productos que ha estado usando y ver si la erupción con comezón desaparece. Si no, es posible que necesite ver a un médico.

¿Alguna Vez Mejora?

Ni siquiera podría decirte cuántas veces me lo pregunté. Tarde en la noche, temprano en la mañana, no dormir, picazón en los senos, bebés quisquillosos … todo parece imposible, especialmente durante ese primer mes. A veces me sentaba allí con ganas de llorar porque estaba convencido de que simplemente no iba a funcionar.

¿Las buenas noticias? ¡Lo logré y tú también puedes! Muchas mamás nuevas luchan con la lactancia materna, y la picazón puede ser uno de los peores problemas que encuentres. Es casi enloquecedor, pero es controlable.

Presta atención a tu bebé, tu cuerpo y los productos que estás usando. Sé lo difícil que es estar alerta cuando te estás quedando sin sueño, pero el alivio lo vale. Lo mejor para recordar es que la picazón de la lactancia materna desaparece después de las primeras dos semanas.

Sin embargo, si ha intentado todo, y nada parece ayudar y es tan malo que está considerando la idea de dejar de amamantar por completo, hay algunas opciones. Siempre puede extraerle leche materna y dársela a su bebé a través de un biberón (para hacer esto, busque un buen biberón para bebés amamantados ). Es mejor que dejar de fumar por completo y proporcionará algo de alivio a sus pezones (aunque para algunas madres el bombeo causa su propio conjunto de desafíos).

También debe trabajar en estrecha colaboración con un consultor de lactancia para asegurarse de que está extrayendo leche con la frecuencia suficiente para mantener su suministro de leche . Un consultor de lactancia también puede ayudarte a resolver la picazón que estás experimentando.

El cáncer de seno inflamatorio y la enfermedad de Paget son afecciones poco frecuentes que también pueden causar picazón en los senos, pero generalmente también se acompañan de otros síntomas. Trabajar en estrecha colaboración con su proveedor de atención médica ayudará a descartar estas afecciones graves, aunque raras.
Abigail Jersey, BA, IBCLC

Listo Para El Alivio?

Poner fin a los senos con picazón es un logro posible, y puedes hacerlo directamente desde casa si te involucras en tus hábitos y en las necesidades de prensión de tu bebé. Comprender los peligros que existen, cómo prevenirlos y cómo tratarlos lo ayudará a mantenerse saludable y feliz mientras se une a su bebé en un ambiente seguro.

¿Tiene su propia historia de éxito de lactancia materna o el descubrimiento de soluciones útiles para poner fin a los pezones con picazón? Ofrezca su apoyo a otras madres mamás lactantes en los comentarios a continuación.