¿Está amamantando o planea amamantar? ¿Alguna vez te has preguntado qué hacer cuando tu bebé tiene hambre en público?

Muchas mujeres han luchado con la idea de amamantar en público y se han sentido demasiado avergonzadas para hacer algunas de las preguntas más comunes. Es legal? ¿Es socialmente aceptable? ¿Cómo puedo mantenerme cubierto?

La buena noticia es que tenemos las respuestas a todas sus preguntas, junto con consejos sobre cómo hacer que la lactancia pública funcione para usted. Siga leyendo para que pueda sentirse completamente seguro alimentando a su bebé, sin importar dónde se encuentre.

Cosas Que Debe Saber Antes De Comenzar

Las mujeres tienen diversos grados de comodidad con la enfermería en público. Algunos son muy modestos y evitan la lactancia pública a toda costa, mientras que otros se sienten completamente cómodos amamantando en cualquier momento, en cualquier lugar, sin cobertura o sin cobertura.

Pero independientemente de su nivel de comodidad, aquí hay algunas cosas que debe saber antes de amamantar en público.

¿Es Legal Amamantar En Público?

Los 50 estados tienen legislación que protege el derecho de una mujer a amamantar en público, y 30 dan un paso más y eximen específicamente a la lactancia materna de las leyes de indecencia pública ( fuente ).

La Ley Te Protege

No importa dónde resida, las leyes protegen a las madres que amamantan, y puede estar segura de que amamantar en público es perfectamente legal.

¿Es Mejor Para Mi Bebé Amamantar En Privado?

Cuando un bebé tiene hambre , siempre es mejor alimentarlo, y si está amamantando, eso significa amamantar, incluso si no es un momento o lugar conveniente. Sin embargo, hay algunas consideraciones de desarrollo a tener en cuenta al decidir si elegir un espacio público o privado.

En los primeros meses, los bebés no se distraen fácilmente y amamantarán donde elija alimentarlos. Sin embargo, a medida que los bebés crecen, su visión a distancia mejora, así como su conciencia de su entorno, y se distraen fácilmente.

Algunos bebés mayores se negarán a mantener una cubierta de lactancia en su lugar, quitándola continuamente o jugando a “peek-a-boo” mientras comen para ver toda la acción a su alrededor. Otros pueden negarse a establecerse lo suficiente como para comer por completo porque están demasiado interesados ​​en todo lo que sucede a su alrededor.

Si bien amamantar en público siempre es una opción aceptable para quienes eligen hacerlo, también es importante conocer a su bebé y saber si podrán hacerlo con alimentación completa si no están en un lugar tranquilo y privado.

Tomar Nota

Si su bebé es del tipo al que le gusta tirar la tapa, asegúrese de que se sienta cómodo con lo que potencialmente sucede en público.

¿Dónde Puedo Amamantar En Público?

Cuando amamanta en público, puede hacerlo donde sea que se sienta cómodo.

No existen restricciones reales, ya que la mayoría de los estados que ofrecen protecciones de lactancia materna lo hacen para lugares abiertos al público. Sin embargo, esto significa que si se encuentra en un espacio privado que generalmente no está abierto al público, sus derechos de lactancia pueden verse restringidos.

Además de las legalidades, es importante elegir un lugar donde tanto usted como su bebé estén cómodos. Algunas opciones incluyen:

  • Banco del parque.
  • Área de estar del centro comercial.
  • Vestuario (si está de compras y la tienda tiene uno).
  • Restaurante stand o mesa.
  • Esquina de la habitación, que ofrece más privacidad si eres modesto.

¿Cómo Puedo Cubrirme?

Si bien no es necesario cubrirse, algunas mujeres prefieren hacerlo, ya sea para evitar que su bebé se distraiga, por su propia modestia personal o para evitar la incomodidad de los demás. Si desea cubrirse durante la lactancia, puede hacerlo de varias maneras utilizando:

  • Funda de enfermería, chal o bufanda .
  • Cobija.
  • Chaqueta.
  • Eslinga o soporte tipo envoltura .
  • Capa de enfermería cami y top.
  • Paño de eructo .
Consejo Profesional

Si eres consciente de amamantar en público y no estás seguro de si estás cubierto adecuadamente, practica amamantar en casa frente a un espejo. Esto le dará una idea de cómo se ve a los transeúntes y ayudará a aumentar su confianza sobre la enfermería en lugares públicos.

Tenga en cuenta que no a todos los bebés les gusta estar cubiertos, y pueden preocuparse cuando intente hacerlo. (¿Te imaginas tratando de comer con una manta sobre tu cabeza?)

Consejos Para Amamantar En Público

Si cree que puede estar en una situación en la que necesitará amamantar en público, algunas cosas lo harán más fácil:

  • Asegúrese de que su bolsa de pañales esté bien embalada e incluya una funda de lactancia si lo prefiere.
  • Si usa una cubierta de lactancia, asegúrese de que la abertura del cuello esté en el tamaño deseado para facilitar su uso (deberá poder ver al bebé prenderse al menos).
  • Piense dónde estará durante el día y haga una lluvia de ideas sobre dónde podrá amamantar.
  • Tenga en cuenta el horario de alimentación de su bebé para poder alimentarlo antes de que tenga demasiada hambre y trabajo, lo que puede hacer que el proceso sea estresante y llamar la atención sobre su situación.
  • Use un sostén y un top de lactancia para facilitar el acto de amamantar.
  • Use un atuendo de dos piezas: ¡no desea estar en una situación en la que usa un vestido de una pieza y no puede llegar fácilmente a la fuente de alimentos!

Cómo Usar Una Cubierta De Enfermería

Una cubierta de lactancia es un producto que generalmente tiene una abertura ajustable en el cuello con cable y una cortina de tela debajo. El cable mantiene el orificio del cuello lo suficientemente abierto para que la madre pueda mirar a su bebé mientras amamanta, y la cortina cubre al bebé y ofrece privacidad. Aquí se explica cómo usar uno.

Ajuste La Abertura Del Cuello.

Antes de amamantar o incluso de sostener a su bebé, asegúrese de que el orificio del cuello esté en la abertura deseada. Debería poder mirar y ver a su bebé mientras está amamantando, pero la abertura no debe ser tan amplia que cuelgue y permita que otros miren adentro.

Puede probar si su abertura aún le brinda cobertura mirándose en un espejo mientras lo usa. Haga esto en casa antes de salir de la casa, así que cuando lo saque de su bolsa de pañales más tarde, sabrá que todo está listo y listo.

Sostenga A Su Bebé Contra Su Pecho.

Cuando esté lista para amamantar y tenga a mano su cubierta de lactancia, coloque a su bebé en una cuna con la cabeza hacia el pecho donde tiene la intención de amamantar primero.

Coloque La Abertura Del Cuello Sobre Su Cabeza.

Coloque la abertura de la cubierta de lactancia sobre su cabeza y ajústela de manera que quede descentrada y caiga hacia el lado donde planea amamantar.

Cubra A Su Bebé

Use la tela para cubrir a su bebé. La tela debe estar sobre los senos, el torso del bebé y alrededor de los hombros para garantizar una privacidad y cobertura adecuadas.

Desabroche Los Paneles De Enfermería / Amamante A Su Bebé.

Cuando su bebé termine de comer, cubra su seno con su sostén, camiseta sin mangas u otra ropa, y levante a su bebé para eructar o cámbielo al otro lado. Ajuste la cobertura del panel de lactancia al otro lado y amamante como de costumbre.

Cambiar De Lado.

Cuando su bebé termine de comer, vuelva a abrochar los paneles de lactancia o levante la camisa. Una vez que esté cubierto, levántelos para eructar o cámbielos al otro lado.

Ajuste la cobertura del panel de enfermería al otro lado y amamante como de costumbre.

Cómo Usar Una Bufanda De Enfermería

Una bufanda de lactancia es similar a una bufanda infinita, solo que más grande. Se puede usar como una pieza de moda y transformarse en una funda de lactancia cuando sea necesario, o simplemente puede guardarlo en su bolsa de pañales y sacarlo cuando sea hora de comer.

Para Usarlo, Haz Una Figura Ocho.

Si planea usar su bufanda de lactancia durante todo el día, incluso mientras no está amamantando, sostenga los extremos opuestos de la bufanda y gírela en una figura ocho. Junte los extremos para que tenga una forma de “O” con dos capas de tela.

Colóquelo sobre su cabeza y “pelusa” alrededor de su cuello.

Para Amamantar, Coloque La Bufanda Alrededor De Su Cuello.

Si ya está usando la bufanda, levante una capa de tela de su cuello y vuelva a colocarla sobre su cabeza, permitiendo que caiga frente a su cuerpo.

Si no lleva la bufanda, simplemente colóquela sobre su cabeza. Se cubrirá bajo en frente de usted.

Deslice Un Brazo A Través De La Bufanda.

Luego, elija de qué lado le gustaría amamantar primero. Desliza el brazo opuesto a través de la bufanda; debe cubrir todo tu cuerpo como si llevaras una faja.

Traiga A Su Bebé A Su Pecho.

Lleve a su bebé al pecho y coloque la cabeza debajo de la tela de la bufanda. Extienda la tela para que quede suave y tensa contra su bebé, ofreciendo soporte y cobertura para su sesión de lactancia.

Amamanta A Tu Bebé.

Amamante a su bebé como de costumbre.

Cambiar De Lado.

Cuando termines, sienta a tu bebé o sostenlo de una manera que no esté en la bufanda y puedes moverlo libremente. Mueva la bufanda al lado opuesto de su cuerpo y vuelva a amamantar como de costumbre.

Cómo Usar Una Manta Como Cubierta De Enfermería

Es posible que deba amamantar en público, pero prefiera hacerlo sin cubrir. Esto es perfectamente aceptable y legal en todos los estados. Y su bebé puede preferir esto y alimentarse mejor sin una cubierta. Una cubierta de enfermería también puede llamar la atención sobre el hecho de que está amamantando.

Ate Las Esquinas Opuestas De La Manta Juntas.

Mantenga las esquinas opuestas de su manta para hacer una forma de triángulo. Junta las esquinas y átalas, creando un bucle. Esto funciona mejor para mantas más grandes.

Deslice La Abertura Sobre Su Cuello.

Deslice la abertura sobre su cuello, con el nudo ligeramente hacia la izquierda o hacia la derecha; debe ser opuesto al lado en el que planea amamantar.

Traiga A Su Bebé A Su Pecho.

Lleve a su bebé al pecho y cubra el exceso de tela sobre ellos, brindándole privacidad y protección.

Amamanta A Tu Bebé.

Amamante a su bebé como de costumbre.

Para cambiar de lado, simplemente mueva la cubierta de enfermería improvisada al lado opuesto.

Consejo Profesional

Si su manta disponible es demasiado pequeña para usar de esta manera, simplemente ate un nudo en un extremo de la manta. Esto formará un peso que puede arrojar sobre su hombro o meterse en su camisa o sostén de lactancia, y usar una cubierta de lactancia ( fuente ).

Cómo Amamantar En Público Sin Una Cubierta

Es posible que deba amamantar en público, pero prefiera hacerlo sin cubrir. Esto es perfectamente aceptable y legal en 49 estados.

Sin embargo, si desea un poco de privacidad sin tener que lidiar con una cubierta de lactancia voluminosa, simplemente puede colocar un paño de eructos sobre la cabeza de su bebé mientras amamanta. Esto le brindará cobertura y evitará que su bebé se distraiga.

Consejo Profesional

Si eres modesto o nervioso por la alimentación en público, también puedes elegir un asiento en una esquina de la habitación donde pocas personas se darán cuenta de lo que estás haciendo,

La Línea De Fondo

La lactancia materna en público es una cuestión de preferencia personal, pero si elige hacerlo, es perfectamente legal y seguro para su bebé. Sin embargo, para que sea lo más suave posible, asegúrese de estar bien preparado antes de salir de la casa. Cuando es hora de amamantar, puedes:

  • Enfermera con una funda de enfermería.
  • Amamantar con un chal de lactancia.
  • Use una manta para cubrirse.
  • Opte por no tener cobertura.

Haga lo que hace que tanto usted como su bebé estén más cómodos. Después de todo, eso es lo más importante.

¿Has tenido problemas con la enfermería en público? Cuéntanos sobre ellos en los comentarios y luego compártelos con una mamá que amamanta y que necesita saber