¿Parece que su recién nacido apenas toma algo durante la alimentación? ¿Cómo saber si su bebé está recibiendo suficiente?

Como nuevo padre, estás comenzando a darte cuenta de que tu pequeño ahora te consume. Si no estás interactuando directamente con tu bebé, probablemente estés pensando en ellos o los extrañes.

Muchos padres tienen dificultades para aprender a leer las señales de alimentación de sus bebés. Ojalá ese pequeño bebé pudiera hablar y hacerle saber cuándo era suficiente o cuándo se necesita más.

Si puede comprender mejor el apetito de los recién nacidos, podrá comprender mejor a ese pequeño bebé suyo.

¿Con Qué Frecuencia Comerá Mi Recién Nacido?

Es probable que su recién nacido quiera comer cada 2 a 3 horas. Son los maestros de las mini comidas; entonces, aunque comerán con frecuencia, no comerán mucho durante una sesión.

Tomar Nota

Una madre que amamanta debe tratar de alimentar a su recién nacido cada 2 a 3 horas o según demanda para asegurarse de que mantiene su suministro de leche . Esto se traduce en aproximadamente 8 a 12 comidas al día.

Si su bebé es alimentado con fórmula, puede multiplicar el peso de su bebé por 2.5 para ver cuántas onzas debe consumir cada día. Un bebé de 7 libras necesitaría alrededor de 17.5 onzas de fórmula en 24 horas. La mayoría de los bebés amamantados comen alrededor de 20 a 30 onzas por día.

Es importante que su recién nacido no pase más de 4 a 5 horas sin alimentación.

¿Por Qué Los Recién Nacidos Se Alimentan A Menudo?

Los recién nacidos se alimentan con frecuencia porque sus estómagos son pequeños y solo pueden contener pequeñas cantidades de leche. Los expertos dicen que a los 10 días de edad, la barriga del bebé es aproximadamente del tamaño de una pelota de golf. Y esa pelota de golf podría contener alrededor de 2 onzas.

Los bebés amamantados tienden a comer con más frecuencia que los bebés alimentados con fórmula porque la leche materna se descompone más rápido en el estómago. Lo que los investigadores han descubierto que la capacidad del estómago de un recién nacido es de aproximadamente 20 ml (0,6 oz), y el bebé tarda aproximadamente una hora en digerir esta cantidad. Esto encaja perfectamente con el ciclo de sueño de una hora del bebé. (1)

La fórmula tarda más en descomponerse, por lo que su bebé no querrá comer con tanta frecuencia (2) .

¿Tiene Hambre Mi Bebé?

Si su bebé tiene hambre, él o ella tratará de avisarle. Llorar es una señal tardía de hambre, por lo que es bueno que su bebé muestre otras señales que pueden ayudarlo a indicarle que es hora de que coma. Éstos incluyen:

  • Moviendo la cabeza de lado a lado.
  • Constantemente abriendo la boca.
  • Chupando las manos.
  • Frunciendo los labios para indicar succión.
  • Sacando la lengua.
  • Acurrucarse contra el pecho.
  • Llorando.

Es posible que su bebé haga algunos de los artículos anteriores por muchas razones diferentes, pero siempre debe ofrecerle una alimentación para ver si el hambre es el culpable (3) .

¿Está Lleno Mi Bebé?

Si su bebé está listo para terminar con una alimentación, él o ella exhibirá signos que le permitirán saber que ya es suficiente.

Es importante tener en cuenta estos signos, ya que la sobrealimentación puede conducir a una escupida innecesaria .

  • Ralentizando.
  • Escupiendo el pezón de la botella.
  • Destrabar del seno.
  • Boca cerrada
  • Dar la espalda a la mama o al biberón.

Si su bebé hace estas cosas una vez, puede ser un accidente o porque necesita eructar. Intente continuar con la alimentación una vez más. Si alguno de los signos persiste, finalice la alimentación.

Los bebés amamantados a menudo se duermen en el seno, y puede ser difícil saber si debe desbloquearlos. De hecho, cada vez que intentas sacarlos del seno, comienzan a succionar nuevamente. Si su bebé comienza a tragar activamente nuevamente después de comenzar a succionar, aún puede tener hambre. De lo contrario, no te sientas mal sacándolo del pecho.Angelina Woods, BA, IBCLC

¿Mi Bebé Está Recibiendo Suficiente?

Puede ser difícil saber si su bebé está comiendo lo suficiente, especialmente si está amamantando.

Por lo general, tendrá una cita con su pediatra solo unos días después del nacimiento. Durante este tiempo, su médico verificará el peso de su bebé, y mientras su bebé esté aumentando de peso, la cantidad que está comiendo debe estar bien.

Si bien es normal que su bebé pierda un poco de peso en los primeros días, el médico esperará que gane de ½ a 1 onza por día. Su bebé debería volver al peso al nacer en 10 a 14 días.
Angelina Woods, BA, IBCLC

Si tiene alguna pregunta con respecto a la alimentación, este también es un buen momento para recibir respuestas.

En general, otros signos para ayudarla a determinar si su bebé amamantado realmente está recibiendo suficiente incluyen:

  • Tener de 6 a 8 pañales mojados al día.
  • Al menos 3 evacuaciones intestinales por día del tamaño de un cuarto de dólar estadounidense o más.
  • Aumento del estado de alerta cuando está despierto.
  • Ganando peso.

Si su bebé parece quisquilloso o insatisfecho después de una alimentación , es posible que no esté recibiendo suficiente.

Para las madres que amamantan , la confirmación visual está fuera de la imagen y esto puede hacer que sea mucho más difícil saber cuánto está recibiendo su bebé. Sus senos deben sentirse más llenos antes de las comidas y más suaves después, debe ver o escuchar a su bebé tragar durante gran parte de la alimentación, y su bebé debe estar relajado y satisfecho después de la alimentación.

Si le preocupa, busque la ayuda de un profesional capacitado en lactancia materna, como un consultor de lactancia certificado por el consejo (IBCLC).

Otra opción es extraerle leche materna y luego darle un biberón a su bebé . Por lo general, esto solo se recomienda si va a estar lejos de su bebé o si le preocupa mucho el aumento de peso. Trabaje en estrecha colaboración con un consultor de lactancia para asegurarse de que su bebé esté recibiendo suficiente y que su suministro de leche esté aumentando.

¿Qué Son Las Alimentaciones En Racimo?

Justo cuando crees que tienes control sobre la alimentación, se te puede lanzar una bola curva. A veces, los bebés tienden a pasar más tiempo entre comidas y luego comen muchas veces seguidas, esto se llama alimentación en racimos . Esto generalmente ocurre en la noche y no es anormal.

Cuando un bebé hace esto, generalmente le sigue un período de sueño más largo. Si su bebé parece querer ser alimentado literalmente cada hora durante una parte decente del día, podría ser porque él o ella está alimentando para un largo sueño.

La alimentación en racimo generalmente solo tiene lugar en bebés amamantados. Cuando agrupan la alimentación, es probable que se alimenten durante unos minutos, se preocupen y luego se alimenten nuevamente. Este comportamiento puede continuar durante horas y hacer que la madre se sienta loca.

Si su bebé se comporta de esta manera, no se preocupe de inmediato si comió algo mal o si su bebé no está recibiendo suficiente leche. La alimentación del racimo podría ser la culpable (4) .

¿Debo Despertar Al Bebé Para Alimentarlo?

En las primeras semanas de vida de su recién nacido, es posible que el bebé dormita durante la alimentación.

Es esencial que un bebé reciba todas las alimentaciones necesarias porque la barriga es muy pequeña y puede vaciarse relativamente rápido.

Si está amamantando y su bebé duerme más de 3 horas, es importante que lo despierte para que pueda mantener su suministro de leche . Un bebé alimentado con fórmula puede dormir durante aproximadamente 4 horas, pero luego debe despertarse para alimentarse (5) .

Debe despertar a su bebé durante las primeras semanas de vida, pero eventualmente es bueno dejar que su bebé pase más tiempo sin alimentarse.

Puede parecer imposible, pero su bebé eventualmente hará la transición a dormir toda la noche sin comida. Mientras tanto, su recién nacido necesita todos los nutrientes que puede obtener.

Algunos aconsejan que una vez que su bebé haya alcanzado el peso al nacer (después del descenso de peso que muchos recién nacidos tienen inicialmente después del nacimiento), ya no necesita despertar al bebé si duerme durante la alimentación. Si su bebé duerme constantemente durante la alimentación, debe pedirle la opinión de su médico al despertarlo.

Cada bebé es diferente y es mejor estar seguro y buscar el consejo de su médico.

Comer Por Edad

Su bebé pasará por muchos cambios en el primer año de vida, y muchos de ellos tienen que ver con los patrones de alimentación. En este primer año, su bebé pasará de una dieta líquida a una impulsada por sólidos.

Familiarizarse con las transiciones mensuales es beneficioso.

1. Nacimiento Hasta El Primer Mes

El primer mes es difícil para la madre y el bebé porque ambos están tratando de adaptarse a esta nueva vida. Su recién nacido alimentará lo que parece todo el tiempo, y puede ser difícil tomar un descanso.

Tomar Nota

Su bebé debe comer alrededor de 2 a 4 onzas de leche por alimentación. Si su bebé es alimentado con fórmula, probablemente comerá de 7 a 8 veces al día. Un bebé amamantado puede comer de 8 a 12 veces al día (6) .

Debe establecer la alimentación a demanda con su bebé si está amamantando, ya que esto ayudará a mantener su suministro y mantener a su bebé en control de la ingesta. Es posible que su bebé simplemente quiera un bocadillo o una bebida, en lugar de una comida.

2. 1 Mes A 3 Meses

El primer mes probablemente parecerá un gran desenfoque en este punto. ¡Probablemente no tenías idea de que un bebé tan pequeño podría comer tantas veces en un día!

La barriga de su bebé ha aumentado de tamaño, y su bebé ahora debería poder consumir de 5 a 6 onzas de leche por alimentación. Un bebé amamantado aún puede estar alimentándose a menudo, pero puede estar tomando más por alimentación con menos alimentación durante el día.

Desde los 1 mes hasta los 6 meses, los bebés amamantados comen alrededor de 25 onzas por día (rango promedio de 19 onzas a 30 onzas). Si su bebé todavía amamanta 10 veces al día, entonces está comiendo alrededor de 2.5 onzas a la vez. Si amamanta solo 5 veces al día, entonces es probable que coma alrededor de 5 onzas a la vez.Angelina Woods, BA, IBCLC

Notará que el apetito de su bebé ha aumentado significativamente, y si está amamantando, esto puede ser una causa importante de preocupación. La buena noticia es que su cuerpo debe hacer todos los ajustes necesarios por sí solo. Mientras alimente a su bebé cada vez o extraiga leche durante los horarios de alimentación típicos, su suministro debe adaptarse.

3. 3 Meses A 6 Meses

Algunos padres quieren implementar rápidamente sólidos en la rutina de su bebé con la esperanza de que duerma toda la noche. En realidad, esto no se recomienda, ya que puede causar otras complicaciones a su bebé. La mayoría de los sólidos deben mantenerse hasta alrededor de los 6 meses.

Tomar Nota

Su bebé debe consumir de 6 a 8 onzas de leche por alimentación, y de 4 a 6 veces por día.

Su bebé todavía depende de obtener toda su nutrición a través de la leche materna o la fórmula en esta etapa. El rango de edad de 3 a 6 meses es un tiempo que hace muchas progresiones y regresiones.

Es posible que piense que su bebé está retrocediendo si estaba reduciendo la alimentación, y de repente su bebé quiere alimentación adicional durante más de un día. Si esto sucede, es probable que su bebé esté pasando por un período de crecimiento acelerado.

Los brotes de crecimiento ocurren numerosas veces durante el primer año de vida. Solo mire el tamaño de un niño de un año y un recién nacido. Su bebé necesita esa energía extra para ayudar a crecer grande y fuerte. Si su bebé parece estar comiendo y durmiendo más de lo normal, probablemente se deba al crecimiento (7) .

4. 6 Meses A 12 Meses

La marca de los 6 meses es un hito importante: su bebé tiene casi la mitad de un año. Qué mejor manera de celebrar medio cumpleaños que tener la oportunidad de comer sólidos por primera vez.

Debe comenzar a implementar sólidos en la dieta de su bebé a los 6 meses, pero la leche sigue siendo esencial. Los primeros sólidos no son tanto sobre calorías. Son más un experimento de sabor y textura para tu bebé.

Las señales de que su bebé está listo para los sólidos incluyen :

  • Capaz de permanecer sentado.
  • Mantiene la cabeza firme.
  • Tiene coordinación ojo-mano, para poder recoger comida y llevarla a la boca.
  • Muestra interés en ver a los padres comer.
  • Alimentos que su bebé debe evitar:

Quesos no pasteurizados.

  • Miel.
  • Nueces.
  • Semillas
  • Mariscos.
  • Huevo crudo o parcialmente cocido.
Tomar Nota

Su bebé debe recibir de 7 a 8 onzas de leche por alimentación, con aproximadamente cuatro comidas al día. Esto debe ir acompañado de cantidades crecientes de sólidos durante las comidas regulares. Para los bebés que amamantan, la alimentación debe seguir siendo a pedido y aún puede ser cada pocas horas.

Algunos padres comienzan a implementar solo dos comidas que consisten en sólidos, pero eventualmente, su bebé debe pasar a tres comidas que consisten en sólidos por día. Sin embargo, de 6 meses a un año, la leche materna o la fórmula deben ser la principal fuente de calorías de su bebé.

Debe comenzar con pequeñas cantidades de sólidos y aumentarlos gradualmente. Recuerde introducir un nuevo alimento a la vez para controlar posibles alergias alimentarias (8) .

Tenga En Cuenta

Todos los bebés son diferentes y los promedios anteriores pueden no aplicarse a su bebé. Nadie conoce a tu bebé mejor que tú. Si cree que su bebé no está comiendo lo suficiente, agregue una alimentación. Si tiene alguna preocupación, consulte con su pediatra.

Cuando amamanta, no hay realmente un límite en la cantidad que su bebé debe comer. Es fácil sobrealimentar a un bebé alimentado con biberón, así que asegúrese de estar atento a las señales de que su bebé ha terminado y no lo obligue a terminar el biberón si ya no tiene hambre.

Si está alimentando con fórmula a su bebé y el biberón siempre se termina rápidamente, agregue más fórmula al biberón. No te detengas porque tu bebé está por encima del promedio. Mientras su médico esté contento con el progreso de su bebé, no tiene nada de qué preocuparse.

Algunos bebés comienzan a comer sólidos antes de los 6 meses, y algunos bebés comienzan a comerlos después. Si su médico lo aconseja y su bebé muestra un mayor interés en los sólidos, continúe y comience la transición.

La Línea De Fondo

Al principio, conocer las señales de su bebé puede ser difícil. No hay vergüenza en eso, solo lleva tiempo.

Antes de que te des cuenta, podrás leer a tu bebé como un libro. Nadie conocerá a tu bebé mejor que tú. Aprenderá a saber cuándo su bebé está lleno y cuándo quiere más.

Puede parecer que su recién nacido está comiendo todo el tiempo y nunca sale a tomar aire, pero esto es normal. Si tiene alguna inquietud, no tenga miedo de hablar con su pediatra.

Mientras su bebé esté aumentando de peso y parezca contento, todo debería estar bien. Los primeros meses son los más desafiantes, pero eventualmente la barriga de su bebé crecerá y su capacidad para consumir más alimentos también lo hará.

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